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发布时间:2106-02-07 14:28作者:重庆代孕

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  水是生命之源,每个人都不能缺水。每天喝足八杯水是健康的养生之道。怀孕期间更应该多喝水,才能起到补水的作用。但是很多孕妇不喜欢喝白开水,觉得没味道。那么,怀孕不喝白开水怎么办呢?

  首先,女性在怀孕以后要养成喝水的习惯,即使不愿意喝,也逼迫自己多少喝点。如果感觉白开水没有味道,还会引起呕吐,可以在水里放一些枸杞或者是大枣,菊花等调味。每天一定要保证喝足水。水分摄入不足或者是过多都不好,如果喝水过多,就会增加肾脏的负担,引起水肿,所以整个孕期,孕妈妈一定要合理的饮水。

  其次,不想喝白开水,但是也不能喝咖啡以及碳酸饮料,这些容易导致胎儿发育畸形。平时可以吃一些新鲜的水果,喝一些新鲜的果汁,果汁最好是自己榨的,这样避免饮用香精影响胎儿的健康生长发育。

  最后,怀孕不喝白开水,可能和孕妇身体有关。如果每天餐饭、瓜果、蔬菜中含水量足够的话,也不用刻意的摄入过多的水分。日常生活中补水的水果有很多,比如梨,西瓜,葡萄等,可以根据孕妇个人的喜好选用,但是一定要注意饮食卫生,最好饮食多样化,这样才能营养丰富,保证胎儿的营养需求。总之,为了肚子里的宝宝,即使不愿意喝水,也一定要喝。

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很多人以为,产妇在生完孩子后就只需要观察一段时间就可以推出产房了,其实不然,生完孩子后宝妈们还需要经历一些痛苦的事情。下面就一起来看看吧。

前段时间,闺蜜文文临近预产期,她体质一向不耐疼,所以一直在跟我打电话取经。于是我就帮她列了张疼痛级别表,方便她做心理准备。

直到昨天,文文终于成功卸货,诞下一女,心情愉快,然而接到我问候时却咬牙切齿,质问我怎么没把那件事写上去。

我大大的脑袋充满了小小的问号,想着我写的挺全了啊没忘了什么,连宫缩多疼都写清楚了。

文文这才说,你怎么没把按肚子写上去,知道我被护士突然一按发出了多么惨烈的嚎叫吗?我这才反应过来,好吧,确实没写。

可怜的文文还以为生完孩子就没事了,谁想到后面还会有按肚子,经历过后才发现多惨烈,文文说,她现在疼到看见护士就心打颤!

对此我有点哭笑不得,因为当年我按肚子时麻醉没过,所以没深切感受过那种疼痛,毕竟我只按了一次,就忘了这件事。谁想文文不知道,压根没做心理准备,导致被按肚子时叫的整个病房都轰动了。

说起按肚子,经历过的妈妈想必都能清楚回忆起当年被护士掌控的恐惧感,不知道的孕妈估计还一脸茫然,按肚子到底是什么?

当然就是字面意思,按压肚皮,但也并没那么简单。操作上的确是按压肚皮,但真实目的却是为了按压子宫,帮助子宫收缩。

众所周知,产妇分娩后子宫内依旧遗留着部分胎盘附着物、黏膜块等相关碎片,都需要从子宫内排出,不然对身体危害极大,严重的甚至会危及产妇性命。为了帮助产妇子宫更加有力收缩,护士会过来帮忙按压,以让恶露尽快排出。

另外,肚子按压的手法有讲究,产妇不要随便找家人按肚子,方法错误的话不仅没办法帮助子宫收缩,还可能造成子宫异位,大家一定要找有经验的护士来做。

看到这里很多孕妈大概会产生好奇,那我们究竟要按多少次肚子?答案是根据当时的情况而定。

就像我当年只按了一次肚子,但文文说她按了六次,加上间隔时间短,导致文文看见护士进来就哆嗦,每次都嚎的隔壁病房都能听到。总之,按肚子这件事,在次数上其实没有固定答案的。

另外,在疼痛耐受方面,顺产的妈妈忍耐力会更强一些,因为她们连顺产时的十级分娩痛都忍下来了,按肚子是四级疼痛,尚在忍耐范围。但剖腹产的妈妈就要做好心理准备了,很可能会受不住哭出来,要提前备好面巾纸哦。

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  孕妇的身体是非常虚弱的,很多的外界因素都会对孕妇的身体造成影响。大部分孕妇在发现自己怀孕之后都会变的小心翼翼,尽量的避免一些不必要的磕碰和跌倒。下面来为大家介绍孕妇应该怎么保护自己?

  孕妇想要保护自己首先要明白孕期的饮食禁忌,孕妇在饮食上一定不能够吃辛辣的食物。除了辛辣的食物不能吃之外,还需要注意生冷刺激的食物也不能够摄取。另外螃蟹在孕期是一定不可以吃的,有很多孕妇都因为吃了螃蟹以后出现了流产的现象。

  孕期还需要尽量的避免一些不必要的磕碰,在这个时候不能够搬一些重物,否则很容易出现流产的迹象。在孕期一定不要做一些过于剧烈的运动,比如跑步,跳绳等。较为剧烈的运动容易对胎儿造成影响和伤害。

  孕期的注意事项有很多,在这个时期还需要注意定期到医院做相关产检。定期检查身体才能够让身体处于健康状态,当胎儿出现一些情况时也可以在第一时间进行处理,避免情况加重。孕期不要胡乱服用药物,身体不适时要咨询医生选择一些对身体没影响或影响小的药物。

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