女性怀孕之后身体的抵抗力和免疫力都有所下降，极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响，而出现咽喉肿痛的问题，这让准妈妈觉得难受，想吃药缓解又担心影响到宝宝的发育，如何才能够让喉咙舒服一点呢？

孕妇胃痛怎么快速缓解

孕妇是一个比较特殊的群体，在怀孕期间尽量不要使用药物。但是很多孕妇都有胃病，在怀孕期间会不定时的发作。下面小编就给大家仔细说说，孕妇胃痛需要怎么缓解。

1、放松腹部：孕妇如果出现胃痛，可以把皮带松一松，这样能够让胃气更加顺畅，使腹部和胃部舒服一些。总是出现胃痛的人，在日常中要选择宽松一些的衣服，以减小对腹部的压力。

2、吃东西：胃痛在很多时候都是由饥饿引起的，出现疼痛后可以吃些比较软的食物。如面包、饼干等，避免喝牛奶和吃硬的食物。经常胃痛的人，要准备一些较软的食物，以备不时之需。

3、热敷：受寒是引起胃疼的一大原因，通常是着凉或是吃了冰冷的食物而引起的，此种情况可以喝点热水，或是采用热敷的方式，会有很好的效果。

胃疼一旦发作起来是很折磨人的，而孕妇发生胃痛，就更让大家觉得棘手了。孕妇胃痛很多时候都是由怀孕引起的，在排除胃病的因素后，就属于孕期的正常现象。

孕妇胃痛的缓解方法

胃痛一旦出现，患者必定会痛苦不已。那么对于孕妈妈们来说，她们应该如何去缓解胃痛症状呢？方法其实有很多种，不同的方法适合不同的患者。

1.少吃点东西

不少孕妇之所以会出现胃痛都是因为积食。怀孕后，体内的激素水平发生变化，胎儿还压迫了子宫的缘故，她们的肠胃功能会减退一些，加上孕期的大补特补，积食现象就出现了。

2.吃一些软面食

如果家里有孕妇胃疼，家属们可以准备一些软面食，比如玉米面粥。软面食都有助于消化，在烹饪的时候，可以添加一些小米或者山药，可以很好的缓解胃疼。

3.注意姿势

孕妈妈们如果有强烈的胃痛，已经到达了难以忍受的地步，可以通过半坐卧位的方式来缓解疼痛，特别是肚子比较大的孕妇，更要注意睡觉时候的姿势。

4.及时就医

一般情况下，普通的胃痛会在症状出现一段时间后自行消失，这种情况并不危急。但如果强烈的胃痛已经维持较长的时间，尝试了多种方法也没有作用，就必须要立即就医。

孕妇喉咙痛缓解方法

孕妇在孕期不能盲目用药，所以用药治疗喉咙痛不太现实，建议多喝汤水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水、多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素，除了多喝温开水之外，准妈妈还可以喝这些汤水：

1.蜂蜜水

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。准妈妈可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝。

喉咙痛的孕妇建议多喝蜂蜜水

2.白萝卜

水白萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。把白萝卜切粒，放水煮15分钟即可。

Tips：

喉咙疼痛或是干涩往往是由感染引起的，此时颈部的淋巴结会肿大，起到保护机体、杀灭细菌的作用。一般来说，如果不是很严重的喉咙痛，一周之内可以缓解。如果孕妇喉咙疼的厉害，有可能是扁桃体发炎了，需要去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。