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　　女性怀孕后需要到医院建卡，第一次建卡的时候医生会告诉孕妇预产期大概是什么时候。随着怀孕周期越来越大，胎儿也到了入盆的时间，很多孕妇就以为胎儿快要出生了。那么入盆和生产的时间有关系吗？

　　胎儿入盆和生产的时间关系不是很大，不能依靠胎儿入盆的时间来判断出生的时间。一般情况下，孕妇到了36周左右胎儿就开始入盆了，但是也有些到了38周39周的时候才入盆。当然了，也有少部分在生产的时候边入盆边生的。

　　入盆最重要的条件是胎儿要正，如果胎儿不正，就无法入盆。一般胎儿入盆后，随时都有可能生产，所以只要到了孕36周左右，胎儿入盆了，就要做好准备，一旦有了生产的迹象，就要马上到医院待产。

　　判断是否要生产了，是依据孕妇是否出现了见红、破水、规则性宫缩、腹痛等症状综合考虑的，如果单纯依靠胎儿入盆是判断不出来的。怀孕到了中期的时候，也有出现胎儿入盆的情况，但是胎儿在羊水里处于漂浮的状态，可能过一会又浮上来了，所以说并不是胎儿入盆了就是马上要生产了。

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门诊报销流程

参保人员在门诊统筹定点单位就诊时，医疗费用实行直接结算，应由参保人员负担的医疗费用，由参保人员个人使用社会保障卡(或医保卡，下同)或现金等方式支付，应由门诊统筹基金支付部分，由医疗保险经办机构与定点单位直接结算。

2住院报销流程

参保人员凭身份证和医生入院安排，先缴纳住院押金住院。出院时，到医院住院收费处办理出院费用结算。然后将住院单据、收费单据、参保的医保卡和身份证，到设立在医院的医保办进行现场结算。

3报销条件

1、申请人已经办理参保手续、足额缴交医疗保险费；

2、合作医疗指定医疗机构就医；

3、参保人在备案医疗机构就医发生了住院医疗费用，并先行支付现金，且保存有关单据和资料。

4报销材料

1、社会保障卡；

2、《上海市社会保险医疗费用申报表》(可到上海市人力资源和社会保障服务网上下载)；

3、住院医疗费用发票及住院费用清单原件，出院小结、病案首页、门(急)诊病历、病理检查报告、长期医嘱、临时医嘱、手术记录和麻醉记录(手术患者附报)、外地医院等级证明；

4、居民医保还需提供：交通银行卡、未成年人户口、监护人交通银行卡和身份证复印件；工伤保险还需提供：工伤认定书；生育保险还需提供：生育保险就医登记表。

12上海谁有代孕群的号码_上海助孕_孕妇爱游泳的7大好处，妈妈不但身体健康，顺产更顺利！

在孕期，准妈妈们可以做些什么运动呢？其实游泳是一种非常不错的选择，孕妇爱游泳的7大好处，妈妈不但身体健康，顺产更顺利！

怀孕后身体发生着巨大的变化，为了宝宝健康成长，我们做什么都是小心翼翼的，无论是孕期饮食，还是孕期运动。

怀孕前很多妈妈就喜欢游泳了，怀孕不知道自己是否还可以坚持下去。他们担心游泳会伤害到肚子里的胎儿，或者引起其他孕期并发症。那么孕期到底可以游泳吗？

与妈妈们担心的事情正好相反，游泳是安全，几乎不存在风险。怀孕期间每个孕妇的情况都不一样，建议在你准备继续游泳前要与自己的大夫确认没有问题。

有人担心泳池的消毒液会对胎儿发育有负面影响，这个担心是没有必要的。室内泳池的用水都是有国家规定，水中的消毒液残留不会对孕妇和胎儿健康产生影响，非但如此，孕期游泳对孕妇和胎儿都是很有益处的。

孕妇游泳的7大好处

1、游泳可以促进睡眠，有效预防孕期失眠。

2、游泳是一种有效消耗体内脂肪的运动，可以预防孕妇营养过剩。

3、游泳可以缓解疲劳和身体虚弱，让孕妇精力充沛

4、游泳可以有效缓解孕期水肿

5、游泳可以改善血液循环、增强心肺功能。

6、游泳可以放松肌肉，缓解肌肉疲劳，有效缓解孕期腰背酸痛。

7、游泳有利于顺产，大大缩短顺产时间和减轻分娩痛苦。

孕妇游泳妈妈要注意这几点

1、孕期游泳，妈妈们一定要循序渐进，不要运动过量。

2、根据自己的体质，制定合适的锻炼计划。

3、根据自己游泳技术，不要到盲目进入深水区。

4、游泳体力消耗很大，一定注意能量的补充。

5、如果游泳时间超过半小时，孕妇一定要注意及时补充水分。

6、如果以前有过早产、流产、子宫颈衰弱或者羊膜破裂的经历，建议不要游泳，尤其是怀孕的第一个月和产前3个月。

7、选择一个合适泳衣，腹部不要太紧。

8、蛙泳是孕妇最好的游泳姿势。

游泳虽然是适合孕妇的运动，但是一定要注意量的控制。当自己游泳的时候最好有一个人能够陪在你身边，确保人身安全。