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　　亲亲宝贝小编在此提醒广大新妈妈，在分娩过后，一定要注意多休息，因为，有关研究表明，多睡才有利于身体的恢复，下面我们就详细的来看看具体有关内容吧。

　　在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。

　　这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。

产后恢复体型新妈妈要多睡

　　为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。研究负责人之一的埃里卡博士也建议，新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。

　　问题引出：产后如何打造好睡眠？

　　月子里妈妈为了照顾宝宝，不是换尿布就是给宝宝喂奶，使得产后的睡眠质量大打折扣，加上劳累，使得很多妈妈脾气都很暴躁，甚至患上产后抑郁症。产后睡眠问题成了很多妈妈的心头大患，应该如何来改善呢?

　　妈妈一般都会跟随宝宝的就息时间，但宝宝可以睡15个小时，而成人每天都睡8个小时，所以当宝宝睡觉的时候，妈妈也可抓紧时间稍微休息一下，这点短暂时间的休息，可能让你保持充足的精力。

　　妈妈在睡前的半小时内，不要总忙碌着给宝宝做这个做那个，妈妈要知道充足的睡眠不仅影响自己的健康，还让你没有经历照顾宝宝，所以睡前半小时一定要做点放松的事情，比如听音乐、做按摩等，让身体放松更有助于睡眠。

　　适当的让丈夫负担一部分夜间喂奶的责任，如果你的母乳喂养有点困难，可以有吸乳器吸出一些乳汁，以备丈夫夜间可以喂养宝宝。

　　平时适当的锻炼也有助于睡眠，而且可以提高睡眠质量，而且睡前3小时运动就不会导致睡觉的时候太兴奋，不能尽快入睡。保证每天半小时的运动感时间即可。

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怀孕为了胎儿的健康发育，需要注意的事项很多，最近有新闻报道有孩子刚出生就没有肛门，这是怎么回事呢？一起来看看吧！

妈妈辛苦怀胎十月，宝宝却要带着疾病出生，这种打击对每个家庭来说都是不可承受之重。家里有喜，本来是让人非常高兴的事情！孩子刚落地，一家人非常高兴，接着医生说了一件事，让他们全家人直接痛哭起来，那是孩子肛门封闭！这到底是怎么回事呢？一起来看一看吧。

医院的产房门口，听到了孩子哇哇大哭的声音，一家人都高兴的不得了，宝宝终于出生了。护士出来报喜是个男婴，一家人高兴得不得了。可是医生的下一句话，又让一家人差点吓晕过去。孩子是个无肛儿，肛门四周是封闭的。爷爷一下坐在地上删自己耳光，说这是遭了报应了。

原来家里前阵子跟邻居闹了矛盾，邻居就站在街上大骂，他家孩子以后的孩子没屁眼，没想到真的成真了。爷爷大哭要去找那家人算账，医生赶紧说，这并不是迷信，而是畸形儿，跟孕期孕妇接触的有毒物质有很大的关系。

孕期不要使用化妆品，化妆品里含有化学物质，随着血液进入脐带，容易导致畸形儿。

孕妇喝酒。酒精对胎儿发育神经系统都有不良的作用，使新生儿畸形。

除了这些，孕期各方面都要注意，为了宝宝的健康，防止畸形儿的不断发生，也要做好孕前期的检查。其实现在我们讲究的是优生优育，几乎很难看到有畸形的宝宝，但有时也会出现畸形宝宝，比如有护士在给刚出生的宝宝检查时，发现宝宝没有肛门，经过最终原因排查才得出原来是备孕的时候，父母做了一些不健康的事情才导致这件事情的发生。

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　　当遇到意外怀孕或者没有准备情况下怀孕时，很多家庭会选择做人工流产。对于人工流产手术，现有的医学技术也非常发达了，为了更好的完成手术，术前需要做好检查，定好进行手术的日子，那么怀孕后多久可以进行人流？

　　怀孕后人流时间最好在六周过后，若选择药流的方式，还可以提前一些。过早的进行人流手术容易出现漏吸，手术不干净的情况，手术过后进行，对于妈妈身体会有较为严重的影响。在药流以及人流的选择上，建议选择人流，更加的安全，药流的痛苦相对较小，但是术后感染的概率大。

　　在进行人流手术前需要进行什么术前检查？

　　1.B超检查。人流手术分为宫内的以及宫外的，需要提前知道时宫内妊娠或者是宫外孕，根据不同的情况进行不同的手术。做B超检查也能观察胎儿的生命体征，更好的进行手术。

　　2.妇科检查。在人流手术前进行妇科检查能判断妈妈是否有妇科疾病，有些妇科疾病会影响人流手术的安全性，例如说宫颈炎，盆腔炎等等。

　　3.尿常规。为了观察妈妈自身的身体健康是否适合做人流手术。