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　　宝宝降生后，由于环境的改变，往往会出现这样那样的生理变化，一些父母不了解，常以为孩子生了病。如果了解了这些变化，就不必忧虑了。新生儿常见的生理改变有：

　　生理性黄疸：约有50～70%的正常新生儿，在出生后的2～3天，会出现皮肤、巩膜黄染，第4～6天最重。足月儿在生后10～40天消退，早产儿可延迟至第3周才消退。发生生理性黄疸的原因主要是胆红素产生过多，肝脏酶系统发育不完善的缘故，毋需治疗。

　　假月经(阴道出血)：有的女婴出生后，于第5～7天，可见阴道少量出血，持续1～2天自止。

　　乳腺肿大：男女婴儿皆可见，多在出生后3～5天出现。大小如蚕豆至鸽蛋，一般于生后2～3周消退。原因也是孕妇雌激素对胎儿影响中断所致。不可强力挤压，以免造成继发感染。

　　板牙：又称“马牙”，表现为新生儿上腭中线上和齿龈切缘出现黄白色小斑点，常在生后数周到数月内自行消失。发生原因是上皮细胞堆积或粘液潴留肿胀的缘故。切勿挑破，以免感染。

　　螳螂嘴：新生儿两侧颊部出现脂肪垫隆起，对吸奶有利，“俗称螳螂嘴”，不必治疗，切忌挑割，以免招至感染。

　　新生儿脱发：大多数新生儿在出生后的2～3周内发生显著脱发。这是由于婴儿出生后，大部分头发毛囊在数天内由成长期迅速转为休止期所致，一般经过9～12周后，小儿的毛囊会重新形成毛球，并向成长期活动，重新生长出新发。

依照我国的习惯，都产妇生完宝宝之后要在家坐月子。有些旧的风俗因为怕产妇产后受风而要求产妇所在的室内必须关闭门窗，孕妇也要在家里穿着长衣长裤，盖被包头，使得身体长期处于一个高温状态。但是在炎热的夏天如果也这么做，就会严重影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失和呼吸循环功能衰竭，身体内的大量热量排不出体外羁留在体内，体内热积蓄过度而引起高热，从而发生中暑。

中暑一般分为三个时期：

①先兆中暑：这个时期的中暑症状还不明显，很多人在这个时候都没有意识到自己中暑了。这时会出现的症状有多汗、心悸、恶心、胸闷及四肢无力。

②轻度中暑：若在先兆中暑的时候没有得到即使的处理，产妇就会进入轻度中暑，这时产妇体温开始升高，随后出现面色潮红、胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布满全身等现象。

③重度中暑：重度中暑的产妇的体温会高达41～42℃，这时中暑症状严重，会出现抽搐、昏迷、面色苍白，呼吸急促，瞳孔缩小，反射减弱。这时再若不及时抢救，数小时内产妇就会因中暑而死亡。

家人一旦发现孕妇出现了中暑的症状就应该及时处理，立即改变产妇周围的高温环境，增加环境内的通风量，迅速给产妇降温，及时补充水分及氯化钠。若症状还没有得到减轻，就应该及时送产妇去医院就诊，以免不必要的悲剧发生。

月子期间为了避免产妇中暑的现象发生，首先小破除旧时的风俗，保持居室内的通风，产妇的穿衣也应该选择宽大透气利于散热的。并在暑期做好预防工作，会识别中暑的先兆症状。在知道产妇可能中暑的同时及时给予降温。

怀孕期间，孕妈们有许多需要注意的事情，也有许多禁忌。关于孕期禁忌，网上有很多，但真正需要注意其实很少。那么孕期哪些禁忌不能碰？一起来看看吧。

禁忌一：孕妈紧张、着急

普通人在紧张着急的时候都会感觉血液像是在倒流，这是因为人在紧张着急的时候心跳加速，心脏的泵血量增多，血液会更多地涌向外周的毛细血管，从而会增加身体的负荷。

那么我们就可想而知，到了孕晚期，孕妈不免会因为对分娩的恐惧而紧张着急，那么孕妈身体的负荷就会加大，可能导致身体产生一系列的应激反应，另外孕妈还会由于心理紧张而影响到自己的饮食和睡眠质量，可能就会有引发早产的危险。

所以，到了孕晚期，孕妈更应该放松心情，只有心情放松，才会帮助身体进入最佳的待产状态，胎宝宝才可能会平安足月降生。

禁忌二：孕妈过度劳累

孕妈到了孕晚期，最好不要再奋战在工作岗位上了，就准备收拾收拾休产假吧，因为孕晚期身体负担大，如果孕妈工作太劳累的话，就容易引发早产。

而且，孕妈休产假之后最好也不要干过重的家务活，像弯腰、下蹲、提重物、踮脚、长久站、长久坐等会挤压到腹部或使腹部受力的活都尽量不要干，可能会有引发早产的危险。

所以，到了孕晚期，孕妈可以按时运动散步，一次散步的时间最好不要超过半个小时，也可以做一些轻便的家务活。

禁忌三：孕妈睡姿不正确

孕期睡姿真的是困扰孕妈的一大难题，尤其是到了孕晚期，孕妈就要尽量保持左侧卧的睡姿，不要平躺。因为到了孕晚期子宫会有一定程度的右旋，而左侧卧位不容易挤压到血管，还可以纠正子宫的右旋。

如果孕妈采取了不正确的睡姿，就可能会使下腔静脉受到压迫，影响血液循环，从而会危及胎宝宝的健康，也可能会引发早产，所以孕妈一定要保持正确的睡姿。

你有触碰这三个禁忌吗？