首先是娇小瘦弱的孕妈。每个人的个头大小不一样，骨架的大小自然也有差异。身材娇小的孕妈们，耻骨部位小，能够承受的压力也相对较小，因此更容易出现耻骨疼痛。

其次是怀双胞胎的孕妈。两个胎儿，需要的发育空间比较大，当然也会给骨架带来双倍的压力。怀上双胞胎是许多父母梦寐以求的好事，但这样幸运的妈妈们，通常也要经受住耻骨痛的考验。

最后，是两次怀孕间隔较短的孕妈。从怀孕到分娩，整个过程都是对妈妈身心的一场大考验，骨盆等部位也会受到一些损伤，恢复起来也需要一定的时间。如果怀孕间隔过短，还没闭合好的耻骨，再一次经受压力和拉扯，痛感也会更强烈。因此，想要二胎的妈妈们也别太着急，间隔个2-3年，让身体再一次准备好了再说。

如果是即将或者正在经历耻骨痛，又该如何缓解呢？孕妈们不妨试试下面这些小贴士。

有条件的话，尝试游泳，这是许多妈妈喜欢的孕期运动，有助于缓解关节部位的压力。也可以让准爸爸们适当地为自己进行背部按摩，缓解酸痛感。站立时，保持双脚对称，坐着需要移动脚和臀部的时候，尽量保持平行，动作要轻缓。还有一点，孕妈们坐着的时候，可以用软垫托住腰背，睡觉时可以在双腿间夹一个枕头，这都是为了舒缓骨头所承载的压力，一定程度上也能减缓疼痛。

现在的女性大多独立而坚强，即使怀孕了，也还是工作家庭两不误。经过一天劳累的工作，回到家还是闲不住。其实，过度劳累，也会影响身体的状态，引发一些不良反应。所以自嘲“操心命”的妈妈们，是时候“偷偷懒”了。

总之，为母不易，面对可能出现的各种状况，孕妈们能提前预备的，也许就是注意科学饮食，保持充足的休息和心情的愉悦如果身体有任何不适，千万别硬撑着，要第一时间告诉家人，咨询医生哦！

　　女性在备孕的时候都会希望早一点怀孕，其实怀孕可以通过抽血检查来做出判断。抽血检查可以更早的发现是否怀孕。抽血检查的时候，需要根据绒促激素来判断是否怀孕。那么怀孕抽血绒促激素是多少？

　　如果怀孕了，通过做抽血检查会发现，绒促激素一般都会超过五，如果超过十基本就确定怀孕了。一般正常人的绒促激素值都会低于三点一。每个医院的参考标准都不同，而且检测值也会有差别，具体多少才能够确定怀孕，也需要根据医院检查以后，让医生根据参考标准来确定。

　　在性生活以后，如果受精卵植入了子宫当中，身体就会产生激素叫做绒毛膜促性腺激素。在性生活大概10多天就可以去医院做抽血检查了，可以确定是不是怀孕了。抽血检查以后要听医生怎么说，如果怀孕了一定要好好养胎，多卧床休息，毕竟这个时候胎儿还不是很稳定。

　　如果不做抽血检查，在月经超过十多天以后也可以用试纸测试是否怀孕，多测试几次准确度也非常高，之后再去医院进行B超检查看胎儿是否健康，是否属于正常宫内妊娠。怀孕以后一定要好好照顾身体，按时做孕检。