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产后恶露多久排干净比较好？超过这个时间，宝妈就要及时就医。治疗的同时，医生建议她多休息，适当运动，幸好治疗及时，我闺蜜的身体才没出大问题。

恶露排尽，需要一个血色渐变的过程

我们知道，产后不管是顺产还是剖腹产，产妇都会排恶露。恶露，就是我们产后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，阴道排出的一些夹杂着血液、脱膜等组织的排泄物。

恶露排尽，需要一个血色渐变的过程：产后3-4天，恶露的颜色多为鲜红色，并夹杂一些小血块和脱落组织;5-10天内，恶露的颜色会逐渐变为淡红色，也就是医生们说的“浆液恶露”;之后，随着浆液慢慢变少，恶露的颜色会逐渐泛白，这是恶露即将排尽的前兆。

具体需要多久才能排尽，主要还是看宝妈个人的体质和身体恢复情况，以及自身体内恶露的量有多少。

最晚两个月内，恶露排干净说明身体恢复得好

至于恶露多久排干净比较好?正常的标准，是产后4-6周，也就是42天之内。当然，这个时间点也没有那么苛刻，主要还是看宝妈具体的身体恢复情况。若宝妈身体没有不适，恶露逐渐减少，之后也没有增多，下体也无恶臭异味，也属正常。

在此正常情况下，若时间稍作延长，就是最晚两个月内。在这个时间段内恶露排尽，就说明宝妈身体恢复得好。

超过时间，需要及时就医和注意护理

但是，如果超过这个时间，恶露量不少反增，且淋漓不尽，持续不绝，就是“恶露不尽”，那宝妈就要及时就医了。就医后，宝妈要弄清楚是什么原因导致的恶露不尽，若是由子宫收缩不良、感染、血瘀气滞等造成的，要积极配合医生治疗。

同时，也要注意护理。比如，在排恶露期间，注意私处的清洁，每天用清水清洗，勤换内裤。还有坚持运动，但要适当，不要做大幅度的运动，走路、做简单的家务活即可。这样可以促进血液循环，加快恶露排尽。

最重要的一点，若是母乳喂养宝宝的宝妈，一定要坚持下去。因为母乳喂养时，宝宝的吮吸可以刺激子宫收缩，帮助恶露排出。

了解这些知识，宝妈产后就要注意，恶露一旦超过正常时间，就要及时就医，千万别拿健康不当回事。

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　　孕妇的健康绝对是一件大事，当孕妇的身体出现疾病症状之后，孕妇就会担心的不得了。因为孕妇的健康状况直接关系着胎宝宝的安危，孕妇病情严重的话，可能会发生流产的现象。那来了解下孕妇血尿的原因。

　　孕妇血尿这种症状是很常见的，这可能是因为孕妇的子宫不断的增大，压迫到了输尿管，导致输尿管出现不同程度的损伤引发的。多数孕妇这种症状并不严重，并不需要进行特殊治疗，因此孕妇也不需要太过担心，注意观察自己的病情就好。但如果病情严重，就需要及时的就医。

　　但如果孕妇在出现血尿现象的同时，孕妇还伴有排尿疼痛感、烧灼感等症状，那可能是生殖系统炎症导致的。由于孕期的激素水平变化，会导致孕妇的生殖系统抵抗力更弱，很容易感染病菌，但个病菌感染比较严重之后，就可能会出现血尿现象。

　　还有一些孕妇出现血尿症状，是因为身体内热导致的。当孕妇身体上火之后，热气很可能也会侵扰膀胱健康，严重的就会导致孕妇尿血。这种情况下，孕妇应该及时的就医，避免病情继续发展，影响到胎宝宝的健康。

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生完孩子落下了很多的病根，原来是因为月子期间多吃了这些食物！

生完孩子坐月子是中国的传统习俗，坐月子的好处自不必多言，生孩子留下的很多病根只有在月子期间才很得到很好的根治，所以，月子一定要好好的坐，因此月子期间的禁食就显得格外的重要了。一下就是生完孩子之后不能碰的食物，坐月子期间一定要好好保健护理，因为坐月子对女人很重要。

生冷食物

生冷坚硬的食物，容易损伤脾胃，从而影响消化功能，而新妈妈刚刚产后不久，脾胃功能还未能好好的恢复，此外，生冷之物可能导致淤血滞留，可能引起产后腹痛和恶露不觉。

辛辣刺激食物

这类辛辣食物性属温燥，食用过多了可能会让妈妈内热上火，口舌生疮，也可能会造成便秘等病情，而正值哺乳期，对宝宝来说也更容易上火，引发口腔炎和流口水的病症。因此不要过多的食用辣椒、胡椒、八角、大蒜、茴香等调味品。

人参

人参是大补的食物，按说产妈妈生产完以后应该吃人参来大补，但是却不适合孕妈妈来食用，生产完后妈妈身子比较虚，人参可能会造成受损血管的自行愈合，造成流血不止，此外人参属热，可能导致妈妈和宝宝上火，而且人参有兴奋神经的作用，产妈妈食用可能会导致太过兴奋，从而导致失眠心神不宁，所以想人参进补的要考虑好量了。

红糖

红糖性温，有益气活血化瘀的作用，可以活血利尿促进恶露排除和子宫恢复等功效。虽说如此，但是食用过多。会使子宫蠕动，收缩增强，很不利于伤口的修复，而过多饮用红糖水还会损坏新妈妈的牙齿，红糖虽好，但不宜过多的食用。

味精

味精是我们烹饪常用的调味品，但是产妈妈和宝宝并不适合吃味精，这主要是因为味精中的谷氨酸钠可能会导致宝宝缺锌，新妈妈会通过乳汁从而影响到宝宝。

参考资料