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缩阴成功后阴道护理方法注意饮食

维持人体机能运转都来自饮食的补充。如果缺乏营养对于女性的健康是很不利的。缩阴成功后女性朋友一定要注意营养均衡。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。有效的避免阴道干涩等问题的产生。

每日3杯鲜榨果汁，可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C，令阴道更加有弹性，还可以在阴道壁上形成保护膜，细菌入侵的时候，能增加自我保护能力。

2缩阴成功后阴道护理方法多运动

运动无论男女老少都需要坚持。在这里提醒一些白领女性避免长期久坐。另外建议女性朋友在平时可以多进行一些缩阴运动，比如提肛运动、收缩运动、憋尿运动等等有助于阴道的恢复。无论是在哪个地点，哪个时间段都是可以去做的，就连女性朋友们躺在床上都是可以去做缩阴的运动，直接平躺在床上即可，但是一定要让学会去缩紧自己的臀部，这样间接的就会让自己的尿道口慢慢的收缩，从而让自己阴道周围的肌肉变得更加的紧实，不会再像以前那般的松弛。

12上海代孕成功率多少_上海代孕哪家靠谱_流产后常温的牛奶能喝吗

　　女性在流产以后，身体素质是比较差的，需要进行一定的营养补充。一般情况下，肉蛋奶的补充是很有必要的。不过流产后女性的身体是比较虚弱的，如果身体是对牛奶有不耐受的体质，喝牛奶的时候还是要特别注意的。那么，流产后常温的牛奶能喝吗？

　　流产后女性是能够喝常温的牛奶的，牛奶中富含丰富的营养元素，对女性的身体恢复有很大的帮助。但是，体质比较差的女性，最好还是把牛奶加热以后再喝，对身体的吸收是比较有利的。而且加热之后产生过敏的情况就会下降，对身体健康是比较有利的。

　　在补充牛奶的同时，女性在流产之后还可以适量吃一些肉类来补充营养。鸡、鱼的肉质相对来说不是很油腻，制作起来也是比较简单，如果熬制成汤以后，身体的吸收也是比较快，女性可以多方面选择吃的食物，可以根据自己的喜好来进行补充。

　　在女性进行人工流产之后，阴道一般会流血一周左右，建议在第10天的时候去医院进行B超复查，看看人流手术是否把胎囊做干净，并且观察子宫恢复的情况。

上海爱宝代怀孕机构_上海代孕生子价位_产前必备的十大物件

孕妈妈每天怀着激动的心情等待着宝宝的降临，作为准爸爸也应该有所准备。为了减轻孕妈妈的负担，准爸爸们应该提前三个月准备宝宝降生后所需要的东西。而在小编看来最不可缺少的就是以下十大物件。

第一：是宝宝的衣服，和尚服、帽子、连体衣都要准备。

第二：是奶粉。最好能提前准备一小罐奶粉。如果自己的奶水充足，小罐奶粉不会浪费。因为奶粉开罐要在一个月内喝完，如果母乳足的话买大罐奶粉就浪费了。

第三：纸尿裤一定要买，但是由于宝宝长的很快，建议NB的纸尿裤不用准备太多，两包就够了。否则会有些浪费。另外，选择的纸尿裤，最好选择手感更为柔软的，否者新生宝宝皮肤娇嫩如果受到伤害。还有就是买的尿不湿的腰围弹性要好，否者容易勒到宝宝。

第四：多准备几条吸水性好的小毛巾。因为宝宝随时都可能用到，例如隔奶。如果严重的话，准备十几条都不为过。

第五：为宝宝购买婴儿专用的沐浴露和洗发水还有洗衣液。这些东西在宝宝出生后都会用到。另外先准备一瓶就够了。还有宝宝的贴身衣服一定要使用婴儿用的洗衣液。不能使用大人用的。

第六：奶嘴和奶瓶。建议准备两个一百六十毫升的玻璃奶瓶最好。建议要宽口径的。

第七：抱被。宝宝出生后，小抱被一定要准备，非常方便。

第八：勺子。有些宝宝用不惯奶嘴时，建议用勺子给宝宝喂奶或喂水。

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