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产后通乳吃什么番薯藤

性微凉，味甘涩，无毒。治吐泻，便血，血崩，乳汁不通，痈疮，有通乳作用。

推荐食谱：蒜茸番薯藤

做法：

1、将嫩番薯藤茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。

2、大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩番薯藤茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。

2产后通乳吃什么豌豆

性平，味甘，有和中下气、利小便、解渴通乳等功效，可用于妇人乳闭等症。适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用。

推荐食谱：豌豆菜花

做法：

1、菜花洗净后，放淡盐水中浸泡10余分钟;捞出洗净，切成小朵;放沸水中烫熟，捞出晾凉;放盘中，撒上少许精盐拌匀。

2、炒锅上火，放油，放入青豌豆，加精盐炒熟出锅，晾凉放在菜花盘内;山楂糕(金糕)切成小丁，撒在菜花盘内，加入香油，味精，拌匀即可食用。

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剖腹产有伤口可以干站起来的活吗

最好不要

大家都知道在生产完之后，需要卧床休息一个月，这个时期也叫作坐月子，特别是剖腹产要注意伤口的护理，如果还没有恢复好久站起来干活，可能会导致伤口的裂开，从而造成感染。平常要多注意休息，尽量卧床。

2剖腹产伤口崩开怎么办

赶紧用生理盐水或者是碘伏消毒处理伤口，保持伤口干燥，尽量平卧等待伤口愈合。如果出现感染应该及时就医。

剖腹产手术后伤口撕裂也是一个较为常见的问题，很多产妇在术后会出现缝合线崩裂、或者原本愈合好的伤口再次出现裂口，所以说，剖腹产伤口可能会裂开。

这个时候应该采取侧卧的姿势，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。同时应该慢慢的活动，并循序渐进地增加活动量。但是注意不要站起来干重活。

3女性剖腹产后应该注意什么

1、在剖腹产后的一周之内伤口尽量不要接触到水，保持伤口的干燥。

2、饮食方面可以多吃含有胶原蛋白和VC含量高的食物，这样促进伤口的恢复VC有美白的功效，这样可以避免色素沉着，留下难看是疤痕。

3、要充分的休息，不要干重活，如果干重活会让伤口裂开，伤口裂开的话就需要重新缝合，这样就会留下难看的疤痕。

4、适度的运动可以加快伤口的恢复，因为运动可以让血液循环的更快，但运动一定要适度，不要对伤口造成二次伤害。

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  剖腹产后多久可以同房同房要注意什么？一般来说，剖腹产对身体的伤害需要一段时间来恢复，因此，剖腹产后要同房必须要经过一段时间，根据专家们的回答，最好是3个月后再进行同房，这样对身体最好！那么，同房的时候要注意什么呢？

   ■剖腹产后多久可以同房    专家回答：建议最好是在产后3个月同房，由于剖腹产需要一定的时间去复原手术伤口，因此同房要等伤口完全恢复后才可以进行。    ■剖腹产后同房同房要注意什么   1.动作温柔   剖腹产后进行第一次性生活时，应该注意动作不可太大幅度，应当轻柔、适度，同时不能过于剧烈且同房不能过于频繁减少引起阴部裂伤。若在进行同房时感到不适应，为防止伤口部位受到压力产生疼痛，应该改变和选择舒适的体位。   2.使用润滑剂   对于哺乳期的妈妈而言，雌激素水平会相对较低，而这种现状会使女性在同房时阴道的分泌物减少，继而在爱爱时感到疼痛或不适。对于这种困扰，建议通过使用润滑剂替代阴道分泌物，以增加同房时的舒适度。   3.使用防溢乳胸罩   对于哺乳的女性来说，经常会有溢乳现象，而这可能会不合时宜地出现在性生活中。所以若准备同房时，应使用防溢乳的胸罩或乳垫以免打扰同房时的兴趣。   4.营造良好的氛围   在夫妻第一次恢复同房时，应把孩子交给父母照看，以免影响同房时气氛，同时应营造温馨浪漫的氛围使产妇消除心理和生理的不适度，以确保夫妻性生活的良好进行。   5.做好避孕措施   在产后第一次同房期间，必须要注意做好避孕措施，不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后产妇子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。   6.减少对伤口及其周围的碰触   由于进行剖腹产手术时，对产妇的切处口及其周围进行了麻醉处理，在手术中由于神经和组织受到了牵拉或损伤，产妇的伤口在剖腹产手术后的数月乃至一年之内都可能会感到麻木。若麻木的位置被碰到极有可能会感到不舒服，这时妻子应该告诉丈夫以减少对伤口及其周围的碰触。123