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很多女性产后都要胀奶的现象，那么什么是胀奶呢？胀奶有什么影响呢？产后应该怎么预防胀奶呢？产后遇上胀奶该怎么办呢？一起来看看吧！

胀奶，相信母乳喂养的妈妈们并不陌生，它让人又喜又忧：喜的是奶水够宝宝吃；忧的是胀奶真的很难受，害怕乳汁淤积，乳腺炎又来了。那么胀奶，到底是好是坏？

“什么是胀奶？”

涨奶一般分为两种情况：正常是乳房胀，但宝宝吃完奶后乳房就软了，这样是没有问题的，不需要特别处理；不正常的胀奶是乳房胀痛、灼热，局部变红变硬，或者妈妈有低烧出现。

胀奶，个体差异很大，有的妈妈整个哺乳期都没有胀过奶，有的妈妈却一直被胀奶困扰。

“胀奶会带来哪些影响？”

胀得鼓鼓的乳房，会让乳头变得扁平，宝宝吸吮起来有困难，从而很容易导致乳头疼痛或破裂；

肿胀的乳房如果奶水没有及时排出，会因为需求量的减少而导致奶水分泌量减少；

容易造成乳汁淤积导致乳腺炎。

“胀奶该怎么预防？”

1、早开奶

早开奶，不仅能预防早期的乳房肿胀，还对后期的哺乳奶量的大小有很重要的影响。所以，生完宝宝让孩子吸吮，越早越好。

2、按需喂养

母乳喂养也是一种“人工智能”。刚开始的时候，我们的乳房不知道宝宝吃多少，肯定会多分泌(也可能会有胀奶出现），但随着我们哺乳的持续，妈妈和宝宝之间的配合逐渐默契，慢慢能达到供需平衡。

3、衔乳姿势

衔乳真的太重要。如果宝宝没吸到奶，乳房里的奶就不能及时排出，同时宝宝的吮吸动作又会刺激更多的乳汁产生，让胀奶更为严重。同时还会让妈妈的乳头受伤。

“遭遇胀奶该怎么办？”

1、宝宝吸吮

这是最根本最有效的方式。增加宝宝吸奶的次数，不管白天和晚上都要亲喂。如果宝宝吃完奶后乳房还是很胀，用吸奶器吸出来一些到不胀的程度为止，千万不要吸空，吸空的话更容易胀奶。

2、吸奶器或挤奶

如果乳头和乳晕因为胀奶变得扁平，在喂奶前先用手、或者将挤奶器挤出一些乳汁，让乳头和乳晕变软，以方便宝宝含乳。

3、冷敷

如果宝宝吃奶后没有缓解而吸奶器也吸不出来的话，可以用冷敷缓解肿胀或疼痛；土豆片或卷心菜叶子，也都是不错的选择。

妈妈们如果遭遇了胀奶，一定要控制情绪，不要着急焦虑。虽然说起来很轻松，但情绪的不稳定会加重肿胀。

上海代孕中心排名_上海代孕产子的好处_怀孕贫血喝纯牛奶好吗

　　女性怀孕后身体会发生很大变化，甚至有很多女性妊娠有高血压贫血的现象。一旦贫血会对胎儿造成气血不足，导致胎儿没有办法正常的发育，所以孕妇一旦发现贫血现象就应及时的改善，那么怀孕贫血喝纯牛奶好吗？

　　怀孕期间对于牛奶的摄入量没有禁忌，可以在睡前喝牛奶，这样能补充钙质。但如果在怀孕期间会服用一些补血的药物，要注意，喝牛奶和服用药物的时间不要间隔太短暂。因为牛奶中有一些成分可以抑制铁的吸收，尤其是缺铁性贫血，要注意喝奶的摄入量，不要喝太多。

　　怀孕期间可以喝牛奶，不过如果出现贫血症状，最好通过补贴的方法来治疗，毕竟牛奶是主要补钙的，在补贴上面没有太大的作用。孕妇可以吃黑米，红枣，木耳，猪肝，鸡肝等等，这些都是补血最好的食物。在平时还可以多喝一些红糖水。

　　此外还有深绿色的蔬菜，比如说花生芹菜，以及富含维c的水果，都有很好的补血作用。如果缺铁性贫血比较严重的话，还应该及时的到医院治疗。避免耽误了最佳治疗时机，对胎儿造成影响。

上海代孕产子价格生子_上海代孕生活服务网_慢性宫颈炎怕累吗

　　女性的宫颈部位很容易患病，比如宫颈息肉、宫颈炎等，都是女性的高发病症。如果女性的宫颈被病毒感染，便会引发急性宫颈炎，要是没有及时、有效的治疗，就很容易转为慢性宫颈炎。那么，慢性宫颈炎怕累吗？

　　女性患了慢性宫颈炎的时候，是比较怕劳累的，所以女性不要进行重体力劳动和剧烈的运动，平时要多休息。相比于急性宫颈炎来说，慢性宫颈炎治疗起来更困难，所需要的治疗时间会更长，所以大家治疗疾病时要耐心一些。

　　慢性宫颈炎属于持续的宫颈粘膜炎症，会出现白带增多的症状。患者需要及时去医院检查，在了解发病原因后，要对症进行治疗。而且在生活中要注意护理，必须要重视私处的卫生，尤其是性生活卫生，应该勤换内裤、卫生巾。

　　慢性宫颈炎并不可怕，但是它可能会引发宫颈恶性病变。所以患有慢性宫颈炎的女性朋友，都应该每两年做一次宫颈癌筛查，这可以及时的发现宫颈病变，从而在发病早期就进行治疗。要是患者在同房后有鲜红色的阴道出血，就要立即去医院检查，以排除恶性病变的可能。