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发布时间:2021-02-10 14:22作者:上海悦卡试管生殖中心

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  孕早期是很关键的阶段。孕妇除了要保持良好的休息之外,还要注意自己的饮食。有些孕妇会有平时的问题,想要吃一点木耳来达到补血的功效。那么怀孕初期到底能不能吃木耳呢?

  怀孕初期孕妇可以少量食用木耳。有些孕妇体质很特殊,如果体质比较差,建议孕妇就不要吃木耳了。毕竟怀孕初期是很关键的阶段,如果自己不注重饮食,肚子里的宝宝容易有危险。不过大多数的孕妇还是可以吃木耳的,适当吃点木耳能够改善贫血的情况。

  木耳属于菌菇类的食物,孕妇在吃木耳时一定要记住,只能吃煮熟了之后的木耳。除了适当吃一点木耳之外,平时要多吃含有蛋白质的食物,还有维生素的食物也要多吃。孕妇不能只吃肉类,却不吃蔬菜。孕妇不仅要摄入肉类,同样也要摄入蔬菜,还有水果等等,才能获取全面营养。

  怀孕期间,孕妇要做到饮食多样化,而且饮食要合理搭配好了,这样才能更好补充身体所需要的营养。此外孕妇要定期到医院做产检,便于及时发现问题,能够及时解决,保障肚子里宝宝健康。

重庆代孕需要什么证件_重庆代孕地址_胎儿迟迟不入盆,孕妈别担心!

什么是胎儿入盆?相信很多宝妈们和我们一样不了解,胎儿入盆是一种什么样的感觉?今天小编带你详细的了解一下!

胎儿入盆后,距分娩又近了一步。然而,有些胎宝宝比较“调皮”,迟迟不肯入盆,让孕妈很是担心。胎儿迟迟不肯入盆怎么办?孕妈们提前了解这些,避免盲目担心。

什么是入盆,啥感觉?

入盆是指在孕晚期时,胎儿头部进入母体的骨盆腔,同时也为分娩进一步做准备。胎儿入盆后,孕妈的胃部不再被胎儿顶的难受,孕妈会感觉胃部突然舒服了,食欲变好,肚子有下坠的感觉,胎儿向下压迫膀胱,孕妈尿频更频繁了,走起路来更像企鹅的感觉,胎动也会相对减少。

胎儿入盆有早晚,有些孕妈担心胎儿入盆晚了会"留级",是这样吗?

胎儿入盆早晚不代表分娩的早晚

胎儿入盆后,预示着临近分娩了,大部分初产妇,在孕36周左右会出现入盆的迹象,根据每个人的具体情况不同,入盆的早晚不同,有的早在孕33周就有入盆迹象,有的孕38周了胎儿还没入盆。胎儿入盆的早晚跟分娩的早晚没有直接关系,也就是说入盆早的不一定就早生,入盆晚的不一定就“留级”。而且,入盆的早晚也不能决定分娩方式,采取哪种方式分娩,还要参考孕妇的身体状况,要符合分娩的条件。

虽然入盆早晚不影响分娩,但胎儿迟迟不入盆,孕妈们还是很想知道具体是怎么回事。

胎儿迟迟不入盆,受这几个因素影响

1、孕妈的骨盆形状。若孕妈骨盆口狭窄,导致胎头进入骨盆腔相对要困难些。

2、孕妈的体质。如果孕妈腹部肌肉弹性很好,肚子绷的比较紧,宝宝先露部位和骨盆的角度发生改变,这种情况下入盆要困难。

3、初产妇还是经产妇。相对来讲,经产妇胎儿入盆要快些,初产妇稍慢。当然,这只是大部分情况,不代表所有。

4、胎位异常。若胎头过大,胎位异常,有前置胎盘等,胎儿入盆相对要困难。

在身体条件允许的情况下,孕妈可以这样促进胎儿入盆:

1、孕晚期适当的散散步,有助于骨盆韧带松弛,可以促进胎头下降。

2、注意孕期姿势,特别是孕晚期,不要长时间保持坐姿不动,坐的时候让身体前倾,膝盖位置低于臀部。

3、放松腹部肌肉,适当做些运动。比如,双膝双手着地,边吸气边弓背,边吐气边胎头,上半身尽量往上抬,每次做10个左右,根据体力来。像爬楼梯、腹部按摩等对促进入盆都有帮助。在促进入盆时,孕妈要根据自己的身体情况来,不可强求,把安全放在首位。

重庆代孕能选男女吗_重庆代孕联系QQ_怀孕护士能不能上班

  我国对于女性怀孕已经有了很多特殊的规定,给了女性在怀孕期间的保障。所以现在很多女性怀孕了还在上班。那么,护士怀孕了还能不能上班呢?一起来了解下吧。

  护士怀孕是可以上班的,尽量不要上夜班。就算是医院里的医生也一直上班到快生的时候。如果孕妇没有不舒服,可以正常上班的,远离一些辐射比较大的医疗设备。其实,护士怀孕了上班的好处还是比较多的,具体如下:

  1.金钱方面,现在提倡男女平等,如果不上班就没有了经济来源,吃喝都会留心费用,生养宝宝需要很多钱。如果怀孕后孕妇不工作就会压力过大,心情郁闷。

  2. 生活方面,每天上班,早睡早起,生活比较规律,对孕妇和胎儿都比较好。如果不上班,孕妇本身就会不想动,时间上也自由,就会比较懒散,养成不好的生活作息,不利于胎儿发育。

  3.心态方面,孕妇怀孕都比较喜欢胡思乱想,心态比较悲观消极。如果坚持上班,接触的人也比较多,可以每天跟同事交流、聊天。生活比较充实,还可以在医院学到育儿经验。

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