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　　怀孕初期很多孕妇都有不同程度的反应，有的孕妇喜欢吃酸的、有的孕妇喜欢吃辣的、有的孕妇皮肤变光滑、有的孕妇孕吐等等。那么，怀孕呕吐后吃什么好呢？

　　1.食物以简单、清淡、易消化为主，孕早期的膳食应以简单、清淡、易消化吸收为主，原则为适应孕妇的口味。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。

　　2.食物可适当添加调味料促进食欲，多数早孕女性食欲下降或口味改变，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，但少用油和刺激性强的调味料，主要是要迎合准妈妈的喜好，使其食欲增强，不要忌口太多，目的是能获得充足的营养供给。

　　3.想吃就吃，少食多餐，准妈妈妊娠反应最主要的是表现是经常孕吐。这个时候无论多难受，也要尽量少吃多餐，无论吐多少，身体总会吸收一部分的。特别是妊娠反应较重的准妈妈，不必非要一日三餐，只要想吃就吃。白天尽量不要空腹，空腹时心情往往不好，易恶心、呕吐，所以要常备些点心。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

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　　孕早期的孕妇要注意观察自己的身体变化，胎儿在母体中还不是很安稳的，如果受到外界的刺激，就有可能出现流产的迹象。流产是很严重的情况，母体的阴道会不规则的出血，胎儿可能会意外失去，需要及时的进行治疗，那么孕早期见红能做阴超吗？

　　首先，孕早期见红的话，说明已经出现了流产的情况。流产是怀孕期间最不愿意遇见的情况，流产不仅胎儿会从母体失去，还会给母体造成一定的伤害，对于孕妇来说，流产对身心都造成了极大的伤害，需要家人进行及时的安慰。

　　同时，孕早期是不能做阴超的，而且需要通过阴道做的相关检查的都尽量避免如果在孕早期的时候已经见红，说明胎儿的情况已经很危险，要及时的到医院进行检查治疗，但是最好不要做阴超，要及时的进行保胎。

　　最后，孕早期见红的时候，最好去做个B超来确定胎儿的情况，然后根据检查结果，听取医生的专业建议再采取相关的措施。如果可以保胎的话，尽量再做一些努力，选择卧床休息加上药物治疗的方式来进行保胎。如果胎儿已经失去，做好清宫检查。

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　　女性在阶段出现想吐的情况是比较正常的现象。不需要过度的紧张，往往对身体没有多大的影响，也是不需要进行治疗的。若是出现严重性质的呕吐，则需要进行检查治疗。那么怀孕想吐怎么办？

　　当怀孕期间出现想吐的情况，可能通过以下的方式可进行缓解:

　　(1)通过心理疗法进行缓解。因为心理出现压力过大的情况，妊娠反应往往会更加严重的，若是在正常范围之内，不会对胎儿造成影响的。

　　(2)通过饮食疗法进行缓解。怀孕初期的时候胎儿的生长速度是比较缓慢的，而且不需要太多营养进行补充，可以在口味上尽可能的选择自己爱吃的食物进行食用，但是需要减少进食的量，以少食多餐为主。

　　(3)就通过运动的疗法来缓解孕吐的不舒服。可以通过进行散步、孕妇瑜伽等轻缓的活动来进行缓解。这样可以改善心情，而且有强健身体减轻孕吐反应的作用。

　　总的来说，怀孕的女性要比正常的女性更加注意自己的生活习惯。要调整自己的情绪，以及心态。可以多饮用养胃的粥来缓解肠胃的压力。此外，还要定期去医院做产检，关注宝宝的生长是一件比较自豪的事情。