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发布时间:2021-02-10 12:28作者:重庆代孕

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     一旦发现怀孕,马上买来各种各样的营养品,生怕亏欠了孕育中的小宝宝……广州市红十字会医院营养医师谭荣韶指出,随着居民生活水平的日益提高,孕妇营养不良已经非常罕见,但与此同时,因为吃得太好太精导致患上妊娠高血压、妊娠糖尿病以及孕育出巨大胎儿的孕妇屡见不鲜。他提醒说,其实,在怀孕的每个阶段,宝宝对营养的需求是不同的,即使孕后大吃大喝,也不一定能弥补孕前某些营养上的不足。所以,应该从孕前3~6月开始就进行有针对性的营养补充,主要补充叶酸、铁、碘,并且戒烟戒酒,这样才能有利于宝宝的健康。

  

    孕前三个月补充叶酸

  谭荣韶说,合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导,调整自身的营养、健康状况和生活习惯,使之尽可能都达到最佳状态,以利于妊娠的成功。

  根据孕前期妇女膳食指南,孕前三个月就应开始补充叶酸。谭荣韶指出,妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险,此外还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形发生。

  需要提醒的是,由于怀孕的确定时间在妊娠发生的5周以后或更晚,受孕者并没有意识到自己已经怀孕。有研究显示,妇女在服用叶酸4周以后,体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此,至少应在孕前三个月开始,适当多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类食物。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用,专家建议,至少在孕前3个月开始每日服用400μg叶酸。

  铁充足才能保证成功妊娠

  此外,孕前补铁也非常重要。妊娠时血红蛋白增加20%,此时还需要为胎儿储备铁以备出生后1~4月龄婴儿利用,铁需要相应增加。围孕期缺铁或贫血将影响妊娠结局和母子双方的健康。如孕妇贫血导致胎儿肝脏贮存的铁量不足,除影响婴儿早期血红蛋白合成而导致贫血外,缺铁也影响铁(血红素)酶的合成,并因此影响脑内多巴胺D2受体的产生,对胎儿及新生儿智力发育产生不可逆的影响。

  专家指出,孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件,孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿出生低体重,故孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。建议孕前妇女适当多摄入含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等,以及黑木耳、红枣等植物性食物。缺铁或贫血妇女可适量摄入铁强化食物或12重庆正规的代孕_重庆代孕生子公司最近_胎停育的高发期是什么时候

 当怀孕妈妈就要背负着孕育的重任,同时在早孕期这也是胎停高发期,也是妈妈“历经苦难”的阶段。

说起胚胎,准妈妈们刚怀孕的时候都要面对一个事实,胚胎是非常脆弱的。在怀孕初期的时候不少准妈妈都莫名其妙的出现胎停育,当然也是因为胚胎脆弱出现胎停育,影响到停育的,孕妈妈们应该要重视了。

在怀孕初期是胚胎最弱的一个阶段,也是胚胎停育的高发期,准妈妈们必须要得到重视。在刚怀孕的时候准妈妈们要以身作则,饮食要确保清淡,切勿接触一些辛辣刺激的食物,因为食物刺激到身心也会刺激到肚子里的宝宝。

另外,在怀孕初期是胚胎发育的关键阶段,准妈妈们也应该要提高身体体质,为胎儿的健康保驾护航,体质是决定了胎宝宝妊娠发育的关键,反而体质差出现胎停育的几率会更高。

早孕有不少孕妈妈都经历了胎停育,也被很多孕妈妈定义为是一个危险期,孕妈妈们应该要得到重视了。

当然了,过了早孕之后孕妈妈们也不能疏忽,因为过了早孕之后胎儿出现停育的现象也是存在的,不少孕妈妈都疏忽了这些伤胎的凶手,应该要警惕。

一、个人卫生问题

在怀孕之后每个孕妇都会受到分泌物、体重的影响,导致自己非常的懒惰,然而容易疏忽了卫生的问题。

孕期每个孕妇的内裤都会沾染分泌物、尿液、粪便残渣等,可能会导致我们的内裤发黄发硬,建议孕妈妈们把内裤分开来,用抑菌液清洗,确保那里的卫生很重要。

因为那里是通往胎儿的一个捷径,如果没有注意卫生的问题,可能会感染到肚子里的宝宝,要重视。

二、避免不良生活习惯

孕期生活中孕妈妈们一定不能够喝酒、吸烟,就算是二手烟也不行,因为这些物质可能会影响到胎儿的妊娠发育,也会影响到我们的胎盘质量,从而导致自然停育的现象。

孕期是非常时期,这些都应该呀哦注意规避,以免刺激到肚子里的宝宝,孕妈妈们不要疏忽了。

总结:

怀孕之后准妈妈们就要以身作则了,因为自己的所作所为都会直接的影响到肚子里的宝宝,孕妈妈们别疏忽。

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怀孕25周的胎儿是什么样子?附:胎儿每周发育标准参考表。孕妈妈们对肚子里的孩子往往怀孕一种好奇与期待,都想知道宝宝发育好不好,宝宝在妈妈肚子里做什么呢?

菁菁怀孕25周了,最近老是让我跟她说说孕25周的胎儿宝宝是什么样子,所以今天就聊聊这个问题吧。

怀孕25周属孕中期,也就是孕6个多月了。这个时期的胎儿身长大约30厘米左右,胎宝宝体重大约600克。

这个时候胎儿的胎动渐渐明显,却还没有形成规律,但几乎所有孕妈妈在这周都能感觉到明显的胎动。宝宝身上有一层黄黄的胎脂,身上有许多绒毛,也就是胎毛。宝宝的外形和内脏器官已经长成了,这个时期的胎宝宝对气味比较敏感。随着孕周的增加,胎宝宝身上的胎脂会逐渐脱落在羊水中。

为了更好的掌握胎儿的发育情况,孕妈妈一定要记得按时产检。这个时期记得要去做四维彩超大排畸检查。检查时间22—28周之间,但最佳大排畸筛查时间是24—26周。

四维彩超又被称之为“宝宝人生的第一张照片”,但它的主要功能并不是为了留存宝宝的照片,而是为了排查胎儿面部及全身以至于内脏器官有没有畸形的情况发生,所以四维大排畸产检对宝宝非常重要。

希望孕妈妈们千万不要因为麻烦而不去做产检。按时产检,优生优育是每一个孕妈妈的职责。也希望孕妈妈千万不要因为自己的大意和抱着省事的心理而错过各项产检,不然酿成悲剧后悔莫及。祝好孕!


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