原标题：怀孕期间的注意事项和饮食

5饮食注意事项

1.均衡营养。术后身体需要注意加营养用来恢复，所以有些女性认为需要大补来调理，其实是不恰当的做法。取环往往只会造成少量出血，术后做到荤素搭配，保证营养均衡，并补充适量液体即可，不需要特意改变饮食进补。

2.多补充蛋白质。食用富含蛋白质含量高的食物，如豆类、奶类、蛋类、鱼类，有助于子宫更快恢复。

3.多吃补血食品。红枣、红糖、黑豆等食品不仅有补血功效，对女性的身体调理的效果颇好。加上取环后月经量增多，可多吃些含铁的食物，防止经期贫血。

4.少吃刺激性食物。以清淡为主，生、冷、酸、辣等刺激性食物少吃，以免刺激子宫，不利于子宫恢复和身体健康。

绝经取环要注意什么

绝经期女性取环注意事项：

1.在绝经6-12个月内进行取环手术。

2.如果子宫已经开始缩小或者宫口紧，要根据医嘱服用药物。

3.手术开始前三至五天不要同房，不要盆浴，建议使用淋浴，以防发生感染。

4.术前每天晚上清洁私密处，内裤要勤换。

5.取环前一周禁止从事重体力劳动。

6.取环前四小时不要饮食喝水。

7.白带常规、血常规、B超等检查必不可少。

8.术前量体温，若高于37.5℃，手术需要延后。

取环手术

当女性不需要避孕，或者节育环使用已到期限等情况时，往往会进行取环手术，将子宫内放置用于避孕的节育环从体内取出。手术简单易操作，拉住尾丝将环取出，或借助取环钩取环。如果环发生异位或嵌入子宫壁，医生会借助B超等工具协助完成。整个手术用时很短，一般十几分钟就可以完成。

取环时可能有些疼痛，特别怕痛的话可以注射少量麻药，使手术处于无痛状态。对于绝经期的女性，在手术前可以按照医嘱服用一些扩张子宫的药物，以防因为子宫萎缩变小而增大取环难度，以确保手术顺利进行。

4备孕期间饮食的注意事项

1、避免过量食用辛辣食物。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

2、在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。

3、饮食应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。

饮食注意事项

　营养均衡能促进肠胃蠕动，预防便秘，补充营养素能提高体质，让身体有足够营养供应，避免一些带有**性的食物，能提高胚胎着床机率。