原标题：爸爸的选择CMO崔翔：从0到10亿，关于品牌创业的一些提示

如何选择月子餐品牌

在家做月子餐对于产妇来说比较好，一方面，家里生活设施各方面比较熟悉，产妇的心理压力不会很大，可以好好吃，好好地休息，另一方面，在家做的月子餐食材比较新鲜，品质有保证，不用担心什么食品安全的问题。但是，也不是所有的产后妈妈，都能够选择在家坐月子，吃家里做的月子餐。有些产妇因为家里长辈年龄较大，没有精力可以照顾产后妈妈的月子，或者有些产妇因为跟家里长辈意见不合不愿意在家坐月子。对于此类不方便或者不愿意在家坐月子的产后妈妈来说，如何选择月子餐的品牌，就会是她们很头疼的问题。下面，我们就来了解一下。

目前国内大部分的月子餐公司，基本都是依据台湾集团庄淑旗博士的坐月子理论为基础，结合国内产妇的体质和国内饮食习惯来决定月子餐的设计和搭配，吸引产后妈妈们的宣传。目前的月子餐公司有艾佳人、子月堂、德瑞佳、广禾堂等比较有名的品牌。这些品牌孰优孰劣不可一概而论，产后妈妈在选择月子餐品牌时多对比几家，根据自己自身的具体情况，对比各家的品质、配方、经营历史、消费者的使用评价等，当然这些功课，在产妇生产前就应该做好。

备孕爸爸注意事项有哪几条

1、要掌握一定的性知识，一定程度上了解男性生理特征和保健知识，如果发现自己的睾丸有和平时不一样的地方如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等现象，一定要及时去看医生积极治疗避免不育症的发生。

2、要按时接种疫苗，一个好的个人卫生习惯，可以预防如流行性腮腺炎、性传播等疾病造成男性不育症的传染病。

3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好的选择是脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右，如果温度高就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都要避免，以免发生男性不育症。

5、要改变不良的习惯，积极的戒烟戒酒以及不要吃过于油腻的东西，否则会一定程度上对你的性欲产生影响；另外还要注意避免接触生活中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性性功能并导致男性不育症的发生。

6、要重视婚前的体检，早期发现异常就可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，做到互相配合互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

7、多补充维生素，维生素不光能够增强自身免疫力，也能促进精子生成也能保持生殖器官。其中维生素E的作用包括防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素丰富的食品打多在加工中被破坏，所以也可以服用制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于市面上的蔬菜之中。

上述便是本文的简单介绍，希望大家能对备孕爸爸注意事项有哪几条有一定的了解了。父爱不仅从宝贝到来时开始，从为迎接宝宝到来做准备时开始，准爸爸们需要从饮食和生活习惯上调整，甚至就需要戒除许多年养成的习惯，只为宝贝的平安与健康。

给爸爸的提醒：

1.不要经常去高温的环境，如温泉、蒸桑拿、水疗等。

2.避免长时间上网、玩手机，尤其是使用iPad等设备时别经常放在大腿。

3.减少久坐的时间及避免长时间开车，每隔1～2个小时应适当走动。

4.将体重控制在合理范围，因为过度肥胖会导致男士阴囊温度升高，从而影响精子的生长。

5.减少熬夜，戒掉烟酒，适当减少工作强度，积极参加体育锻炼。

精液质量是影响“爸业”的关键

如男性畸精、弱精、无精症，被认为是影响“好孕”的重要杀手，这些现象已经成为很多男性无法言喻的痛!精液常规分析中，根据精子活动力可以分为ABCD四级：A级是指快速前向运动的精子比率，B级是指慢速前向运动的精子比率，C级是指非前向运动的精子比率;D级是指极慢或不动的精子比率。

在不育男性中少弱精子症最为常见，少精子症是指精液化验报告精子的密度低于每毫升(ml)2000，如果精液报告a级精子的百分比不足25%，或者(a+b级)小于50%，就是弱精子症。