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发布时间:2021-02-10 18:29作者:重庆供卵试管网

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这件事我们每天都要做,孕期却不能大意,不注意可能造成胎儿缺氧。因为孕期会太大意上厕所这件事,所以,一定要注意以下三个“不要”。


不要待的时间太长

有的孕妈说,自己孕期肠胃不好,容易拉肚子。还有的孕妈说,孕期容易便秘,上厕所太困难。这两种情况,孕妈可能都会在厕所里待的时间长一点。如果是正常人,长时间蹲厕所还有可能引发痔疮,但孕妇还有另一层危险,就是容易造成胎儿缺氧。

尤其是到了孕晚期,孕妈肚子比较大,很容易因为蹲厕所时间过长,挤压到胎儿而造成其缺氧。所以,孕妈要十分注意不要在厕所待的时间太长。

如果孕期经常肠胃不舒服、拉肚子和便秘,建议孕妈注意加强饮食,调节肠胃,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。增加膳食纤维摄入,上厕所会更加轻松,时间也就缩短了。


不要用蹲坑式厕所

很多孕妈家里,可能都有两种厕所,一种是蹲坑式,一种是坐便式。蹲坑式厕所,虽然更有利于人体排便,也相对更卫生一些,但是容易对人腿部造成压力,蹲的时间久了也容易得痔疮。而对于孕妇,更容易使胎儿受到挤压,造成胎儿缺氧或者窒息。

所以,建议孕妈上厕所,尤其是孕晚期,尽量不要用蹲坑式厕所,而是选用坐便式厕所。坐便式厕所,一是可以减轻孕妈身体负重,二是可以避免因孕期贫血久蹲造成的眩晕,三是起坐更安全。


不要去人多的地方上厕所

去人多的地方上厕所,真的是一种“酸爽”的体验。尤其是去人多的饭店、景区、车站等地方,上厕所真是太挤了。有位孕妈说:“刚怀孕尿频,去了一次车站公厕,人特别多,排半天才轮到我,把我憋得差点尿裤子。而且人还特别挤,毫不夸张地说真快把我挤流产了。”

对,怀孕后为了安全考虑,孕妈最好不要去人多的地方上厕所。一是人多拥挤,不安全。二是不小心会挤到宝宝,再加上人多空气也不好,都很容易造成胎儿缺氧。

所以,孕妈千万别小看上厕所这件小事,它可是关乎自身和胎儿安全的大事,真的大意不得。


重庆代孕最好医院_重庆代孕需多少钱_产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些

生完孩子后,有不少孕妈会有一些抑郁倾向。那么问题来了,产后抑郁对孩子影响以及应对办法有哪些?一起来看看吧。

在此之前,相信大家都看过不少有关“产妇掐婴儿”的新闻,大多数案例中都有提及一种现象——产后抑郁。

随着现代生活的浮躁化,越来越多的人患上了抑郁症,相比其他人来说,产妇群体更容易患上抑郁症,这主要是由于新妈妈们刚刚分娩结束,身体激素、内分泌等都还未恢复至孕前的水平值,情绪极容易受到影响,再加上照顾孩子的压力、丈夫的不理解、婆媳关系恶化等等,诸多因素的共同作用下,新妈妈们不能够进行情绪的自我调节与疏导,最后内化为抑郁症,这也是我们所说的产后抑郁。

产后抑郁对新生儿有影响吗?

针对此,大家需要界定清楚,抑郁症并不是传染病,也不是遗传病,因此新生儿不会遗传或是传染到新妈妈的抑郁症,但这并不意味着我们就可以轻视其危害性。

新妈妈们在患上产后抑郁以后,其行为、言语以及情绪都会影响到新生儿,如婴幼儿时期的宝宝最需要宝妈的哺乳与拥抱,但产后抑郁会影响到这一系列行为的开展。

而对于新生儿来说,如果他们不能摄取到充足的母乳,可能会影响到生长问题。医学界学者就曾研究得出,产后抑郁症的宝妈所养育出来的孩子,大多都有免疫下降的情况,这种情况一直会持续到6岁左右。如果没能被宝妈抚摸等,则可能导致安全感严重缺乏等。

产后抑郁应当如何应对?

1、新妈妈们首先应当学会处理自己的情绪,尽量让自己逃离悲观情绪,一旦发现自己陷入消极状态,及时找点能够帮助转移情绪的事情来做;

2、可以多和家长、朋友聊聊天,不要整天待在家里,走出家门社交也是一种办法;

3、去医院诊察,找专业心理医生咨询;

4、了解自己情绪焦虑、不安的源头,针对源头进行解决,如婆媳关系恶化导致,可以尝试与婆婆交流,表明自己的想法,这也能帮助缓解抑郁状态;

5、如果产后抑郁程度较为严重,必要时则需要通过药物来缓解,但一般考虑到哺乳,医生通常不推荐使用药物,因此宝妈们一定要坚定走出抑郁的信念。

最后,提醒家属朋友们,产后抑郁和家庭成员有一定的关系,尽可能体谅新妈妈们的情绪,做到包容、理解,多陪她们聊聊天,帮助她们一同走出难关。

重庆哪里有靠谱代孕机构_重庆代孕的孩子_产前做好可能会羊水早破的心理准备

  亲亲宝贝小编提醒临近分娩的准妈妈,要时刻堤防羊水早破,因为羊水早破一旦发生,如果处理不当的话,会给准妈妈和胎儿造成很大的伤害,因此,在产前了解一些关于,羊水早破的居家处理法很有必要。

产前做好可能会羊水早破的心理准备

  而未到正常分娩时间,胎膜提前破裂,羊水流出,这种情况被称为羊水早破,它是产科常见的一种并发症。占分娩人数的12%,因此,准妈妈们尤其是即将临产的准妈妈们更要提高警惕。掌握一些应对羊水早破的处理方法,可以让你处乱不惊。

  预防羊水早破的4个明智之举

  1、坚持定期做产前检查,4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

  2、孕中晚期不要进行剧烈活动,生活和工作都不宜过于劳累,每天保持愉快的心情,适当地到外面散步。

  3、不宜走长路或跑步,走路要当心以免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

  4、孕期减少性生活,特别是怀孕晚期3个月,怀孕最后1个月禁止性生活,以免刺激子宫造成羊水早破。

  羊水早破的居家处理方法

  首先,孕妇不要惊慌,应安静地平卧在床上,把枕头放在臀下,抬高臀部,尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂,尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

  其次,产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾,注意保持外阴的清洁,不可以再入浴。

  再次,羊水早破意味着分娩的到来,宜马上去医院待产。入院后,根据孕妇的具体情况,医生会做出相应的处理。一般情况下,破膜后24小时内孕妇会临产,如果破膜24小时后仍无临产征兆,应注意观察胎儿及产妇的心率、体温、白细胞的变化,及时使用抗生素防治感染。孕龄>36周、24小时后未临产者应积极催产;孕龄<36周的孕妇在预防感染的前提下应继续妊娠一段时间,以保证胎儿的正常生长发育。

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