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发布时间:2021-02-10 18:10作者:重庆代孕

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顺产侧切多久能同房?

顺产侧切2到3个月后才能同房。

对于顺产侧切后的新妈妈,产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。在怀孕期间,子宫随着腹中胎儿发育而逐渐的膨胀、变大。等到分娩时,孕妈妈的子宫要比怀孕之前大数倍。因此,其恢复的过程也较为漫长,大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,至少需要2个月的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。

2顺产侧切同房注意事项

注意保持卫生

由于产后新妈妈抗病能力较差,生殖道的创口依然存在,没有完全的愈合,因此,这时过夫妻生活,一定要注意保持卫生,特别是男性生殖器一定要注意保证清洁,在同房之前,用温水洗干净,女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部,以免引发感染。

注意动作柔缓

由于新妈妈刚生完宝宝,身体尚未完全恢复,特别是生殖器官有创伤,阴道较为干涩,阴道黏膜也十分的脆弱,这就需要丈夫要注意多体贴妻子,在过夫妻生活时,动作要轻柔,多给妻子一些爱抚,尽量消除妻子的心理障碍,否则,如果动作过于剧烈,可能会造成妻子侧切部位再次裂伤,导致出血。

注意产后避孕

不少新爸爸、新妈妈们,在宝宝出生之后,也没有月经的来临,认为不会怀孕,便为所欲为、无所顾忌了,可以畅快淋漓的过夫妻性生活了,不用考虑避孕的事情了,事实上,不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕,这对女性而言,身体伤害非常重。因此,在产后过性生活,必须要考虑避孕。

3健康小提示

如果有些新妈妈产后身体较弱的、产后恢复不好的,则要延迟同房的时间,为了新妈妈的健康,丈夫们一定要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体素质较好的新妈妈,会阴侧切后同房的时间是可以相对提早一些,但不能早于产后6个星期之内。


重庆代孕官网_新亚重庆代孕公司_孕期怎么才能拥有“熟睡体质”?

谁说孕期就是吃不好睡不好?孕期里孕妈咪是最幸福的时刻,是种从未有过的幸福感在包围着你。睡眠不好怎么行!你相信吗?“熟睡体质”也可以属于孕妈咪。营养专家的这10招你一定可以用得到。

1、补充复合维生素和矿物质

在所有的维生素和矿物质中,尤其钙、镁、维生素B6有助睡眠。常说睡前喝杯牛奶有助于睡眠,就是因为牛奶中钙含量丰富,具有镇定神经的作用,只是不要临近睡觉时喝,建议至少睡前1小时喝;除了奶以外北豆腐、豆腐皮、豆腐丝等豆制品钙含量也很丰富,建议每天饮食中有其中一样。

除了钙,镁同样具有镇定神经的作用,有助于睡眠,镁含量最丰富的食物是绿色蔬菜,建议每天至少一顿饭有绿叶菜,不过需要沸水焯10秒,减少影响钙镁吸收的草酸,然后凉拌或者急火快炒。

2、饮食避免刺激物

茶和咖啡含有兴奋神经的咖啡因,有提神的作用,睡眠不好时尽量不喝,因此建议:如饮茶,可以上午或下午喝点淡绿茶,晚饭后不喝;至于咖啡,孕期能不喝则不喝,因为咖啡不仅影响睡眠,还会影响胎儿发育,增加4~6个月胎儿的自然流产率,也增加低体重儿的风险。

3、晚餐不要吃得太晚

晚餐尽量在睡前3个小时吃,这样睡觉时胃里残留食物不多,减少因为消化食物对睡眠质量的影响。另外如果睡前渴了,可以喝点水润润嗓子,尽量不大量喝水,增加起夜,影响睡眠。

4、保证每天8小时睡眠

孕期睡眠质量下降,更建议保证至少8小时睡眠,最好晚上10点上床睡觉。手机或iPad等电子设备关机或飞行模式后,不带到床上,更不要说在床上刷会儿朋友圈再睡。

5、午睡片刻

晚上10点上床睡觉,睡足8小时,可有的孕妈咪可能还是没睡饱,白天会没精打采,建议中午12点到13点之间,睡个午睡,无论在公司还是在家都建议午睡15分钟到半小时,不要时间太长,否则反而影响晚上睡眠。

6、适量运动

适量运动可以改善血液循环,缓解身体疲惫,有助睡眠。建议每天不少于30分钟的低强度活动,最好是1~2小时的户外活动,如散步、体操等,这不仅有助睡眠,而且还能改善维生素D的营养状况,也可以促进孕妈咪自然分娩。但是怀孕前几个月,很多孕妈咪会小心翼翼养胎,甚至天天赖床。当然医生诊断胎盘前置或阴道出血等需要卧床休息的孕妈咪除外。

7、放松心情

多数孕妈咪都是坚持工作到临盆前一个月才休产假,身体负担重还要做好工作,心理压力大正常;但是工作生活要分开,回家了就好好生活,可以和家人一起分享开心的事,听听舒缓的曲子,看看轻松的书,不过不建议睡前看电视剧,尤其是剧情激烈的电视剧。

8、左侧睡姿

孕中晚期容易腰酸背痛,难以入眠,更不要仰卧,以免增加睡眠时子宫对腰背的压迫;最好左侧卧,同时用软垫给腿、脚、肚子和腰背支撑,缓解各个角度身体的负担,促进睡眠;而且左侧卧还能增加胎盘供血,有利于胎儿发育。

9、睡前泡脚

40℃左右的温度,泡15~20分钟,如果冬天可以在水里加点生姜片,祛风散寒,促进血液循环,让全身温暖,泡得身体微微出汗;泡脚时放着轻音乐,不大声聊天,闭上眼静静感受温暖的气息涌动全身,慢慢困意就上来了。

10、创造良好的睡眠环境

光线和声音刺激不利于睡眠。所以最好睡前关好灯、拉上隔光窗帘,不要将有滴答滴答声的时钟放在卧室,这样营造出黑暗、安静的环境。

重庆代孕爸爸_重庆代孕网领导品牌_高龄产妇会生男孩吗

  那很多女性在刚刚结婚的时候,为了工作,都会选择暂时性的不要孩子,到了一定年龄之后,由于受到家庭环境的影响,内心也非常渴望拥有自己的孩子,就开始积极备孕,那么高龄产妇会生男孩吗?

  1、产妇会生男孩还是女孩,跟年龄没有任何的关系,这是因为孩子的性别,是由染色体所决定的,对于年龄比较大的产妇,很容易因为身体的各项目标出现下降的情况,而导致怀孕期间出现妊娠期血压,和妊娠糖尿病等各种症状,所以在饮食上面,要比年轻的孕妇更加注意。

  2、怀孕早期,女性要口服叶酸片,来对孩子很可能出现的先天性畸形做预防,同时要减少去那些人流量特别多的地方,长时间的停留,因为那里的空气质量不好,很容易受到污染,一不小心就会让孕妇出现身体生病的情况,可以去空气质量好的公园里面,适当的做运动。

  3、高龄产妇在怀孕的后期,要定期的到医院里,对肚子里面孩子的发育做全面了解,一旦出现了子宫长时间的收缩,或者阴道出血的现象,就要住院接受治疗,不能吃寒凉的东西,更不能吃得太辣,要穿舒适的孕妇装,穿上平底鞋子,在行动上面也是要非常的小心,尤其是上下楼梯的时候,要扶好扶手,来对身体支撑。

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