孕妇能吃螃蟹吗？

在民间一直都流传着“孕妇不能吃螃蟹”的说法，说是会流产。事实上，这样的说法是没有依据的。螃蟹本身是鲜美又有营养的食物，孕妇是完全可以吃的。只是要注意，孕妇吃的螃蟹要保证干净卫生，而且要充分煮熟。另外，孕妇也不能频繁吃，或者是一次吃太多。还是那句话，适当就行。

孕妇不能吃什么？

其实通过上边几个问题，我们可以发现，其实孕期大部分的东西都是可以吃的，只不过要把握好适度的原则。那孕期有哪些东西是不能吃的呢？

1.酒水

酒水是孕期的大忌，因为酒精都是小分子，在进入孕妇的血液后就会通过胎盘屏障伤害胎儿。尤其是在怀孕的前3个月，如果孕妇经常饮酒的话，很可能会导致要胎儿畸形。所以整个孕期，孕妇都最好不要沾酒，不管是红酒、啤酒还是米酒。

2.生肉、生蛋

生肉很可能会传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫病，孕妇吃了之后就容易通过胎盘传给胎儿。所以孕妇吃肉的时候要吃全熟的，像刺身就最好不要吃了，牛排也要全熟。生蛋很可能会传染沙门氏菌和李斯特菌，所以孕妇就不要吃溏心蛋了。

3.药物

孕妇生病的话，不要自己随意用药。孕期不恰当的用药，也可能会导致胎儿畸形。所以在自己用药前，孕妇最好可以先去咨询医生。需要吃药的话，也要遵医嘱。

淘妈说：孕期的饮食是很重要的一个环节，这直接关系到孕妇和胎儿的健康问题。所以孕妇在这个事情上要多注意，自己先搞清楚哪些能吃，哪些不能吃。不要盲目听信别人说的，不然很可能会错失很多美味，也可能会影响胎儿健康发育。

　　孕妇在怀孕期间，可以适当煲些汤来喝，有利于孕妇可以更好的摄入营养，但由于孕妇身体特殊的缘故，孕妇在饮食的时候必须十分注意，避免吃了不合适的食物，影响到胎儿的健康，对此有孕妇想要了解下，孕妇可以吃鱼腥草汤吗？

　　鱼腥草营养食用价值是很高的，对人体有不少的益处，能够提高身体的免疫能力、抗菌抗病毒以及清热降火等等，具有十分不错的效果，所以孕妇日常可以适当煲些鱼腥草汤来吃，但由于鱼腥草自身有一股特殊的味道，对于无法接受这种味道的孕妇，千万不要勉强自己去吃，不然可能会导致呕吐。

　　下面推荐两款用鱼腥草制作的食谱，第一款鱼腥草水鸭汤，材料为半只水鸭、50克新鲜鱼腥草等，做法为：首先将鸭肉斩件洗净后，放入沸水中焯一下，捞出沥干水份后，放入将油烧开的锅内把鸭肉翻炒至变色，再倒入姜酒，大火将鸭子炒干，就可以倒入适量水，煮开后转小火煮十分钟，把清洗好的鱼腥草放入，煮一个小时即可。

　　第二款就是鱼腥草炒肉丝，材料为100克鱼腥草以及50克猪瘦肉和适量葱花、盐、料酒等，做法为首先将鱼腥草清洗一下后，再切成小段小段的，然后放入沸水中焯一下后捞出沥干待用，接着将猪肉冲洗干净后切成丝，再放油在锅内煸香葱花以及猪瘦肉，最后把鱼腥草放入翻炒熟后，调味即可。