黄金百香果是很多人喜欢吃的一种新鲜水果，香香甜甜又带酸的口味。实际上还能够非常好的协助我们推动胃口，而哺乳期间的情况下是能够适度的吃一些黄金百香果的，可以改进失眠，防止便秘，对推动孩子成长，定的实际效果，可是不能够过多的服用，由于过多服用非常容易造成 牙变酸，腹泻，那样会根据奶水影响到小宝宝。　　一、哺乳期间吃黄金百香果的弊端　　哺乳期间适度服用黄金百香果，也有推动小宝宝成长发育、改进失眠、养颜美容、防止便秘、提高人体免疫力等功效，可是黄金百香果偏性

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温，带有多种多样柠檬酸及丰富多彩的膳食纤维素，哺乳期间女士若是过多服用，那麼非常容易出現人体容易上火、牙变酸、腹泻的状况，也有可能会根据奶水的传送，造成小宝

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宝的不适感。　　二、哺乳期间吃是多少黄金百香果适合　　哺乳期间一天吃一个黄金百香果。哺乳期间女士的人体还未彻底恢复过来，因此 对黄金百香果的摄取量应当适

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度控制，黄金百香果偏性温，柠檬酸成分丰富多彩，因此 一天吃一个黄金百香果就可以了，并且哺乳期间女士除开要服用黄金百香果外，还应当试着别的类型的蔬菜水果，建议全方位摄取营养成分，均衡膳食。　　三、哺乳期间吃黄金百香果要注意什么　　1.哺乳期间女士不适合空肚服用。身体空肚时，会代谢较多的胃液，而黄金百香果中的有机化学酸碱性成分丰富多彩，会进一步刺激性胃液代谢，并且百香果籽也有可能会划伤胃粘膜，导致肠胃不适。一般来说，在早上餐前1钟头、下午服用比较适合。　　2.身患胃溃疡、胃病等胃部不适群体不适合服用黄金百香果。黄金百香果中的有机化学酸碱性成分丰富多彩，对胃里会造成一定的损害，导致肠胃不适。