#福州哪里做试管供卵做好#【金贝试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】【产前准备】我家宝贝是顺产出生的，六斤四两的小王子，我的各项条件都适合顺产的，宝宝体重也不重，而且顺产对妈咪和宝贝都有好处，相信很多妈咪和我一样，面对生产是既期待又害怕，期待早点与宝贝见面，又怕生产的痛，其实做好准备工作，调整好心态，一切都是美好的，下面我来说说我的产前准备吧


产检：我是按时产检的，到了后期每周检查一次，随时了解宝贝的情况，好处多多。首先医生会给我量血压，还有宫围，听听胎心，体重身高这些常规的，还有就是B超，宝宝的一些发育指标，我记得我有一次B超显示宝宝脐带绕颈一周，回来后坚持左侧睡，终于宝宝自己又绕回来了?

饮食：为了宝贝，这饮食可讲究了，首先要保证宝宝的营养吸收，还要注意不可吃太多，所以少食多餐绝对是正确的，我基本不在外边吃饭的，自己做的总是要卫生些，一些辛辣的刺激性的食物都不吃的，少吃一点看不出来?每天吃水果，因为那会是夏天，楼楼吃了好多葡萄，据说宝宝眼睛会很漂亮，真的管用呢，然后我最喜欢喝冬瓜海带排骨汤了，首先将排骨放入清水中烧开，捞出排骨，再放入清水中煮沸后，调小火煨，大概三十分钟，再放入冬瓜海带烧开即可

运动：想要顺产，必须坚持运动，但是大肚婆运动起来的确很困难，所以最好有人陪同，我不认为爬楼梯有助于顺产，相反我觉得爬楼梯很危险，爬楼梯太消耗体力，一个不小心不堪设想，楼楼是坚持散步，上午自己一个人走到菜场再回来，菜场比较近，傍晚，宝爸陪同散步，正常一个小时，除了拖地以外，楼楼还是自己洗衣做饭的，只是肚子太大蹲不下来，就把洗衣盆放在水池上，站着洗，劳动就是最好的运动，不过要注意休息，不可长时间持续干活?


待产包：我买了十月结晶的待产包，东西很全的，有产褥垫，大中小卫生巾，防溢乳垫，还买了月子鞋月子帽，一次性马桶垫，产妇卫生纸，各种洗漱物品，这些东西打了一大包，然后是宝宝的，有贴身衣服三套，尿不湿一袋，奶粉奶瓶抱被浴巾等，宝宝的东西打一包

【注意事项】个人觉得不管做什么事都得有一个度，尤其是孕妇，想要顺产，所做的一切准备，都要建立在身体允许的情况下，能顺产最好，实在不行，剖腹产的人也很多，摆正心态很重要的

【经验总结】我认为产前准备非常重要，一是物品准备，二是身体准备，三是心态准备，即将做妈妈，很多人是兴奋的，也有人因此得了产后抑郁症，所以在生之前多了解了解，多学习学习，这样宝宝出生了，才不会手足无措#福州哪里做试管供卵做好#