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　　怀孕期间孕妇最担心的就是自己的健康状态，如果身体出现一些不适的症状，那就会担心的不得了。尤其是在进入到孕晚期之后，孕妇的孕肚越来越大，行动越来越不方便，情绪就会更加的紧张。那怀孕九个月小肚子疼怎么回事？

　　怀孕期间肚子痛不是好现象，如果是在怀孕九个月的时候小肚子痛，那可能是要生产了。当孕妇快要生产的时候，子宫会开始收缩，同时产生腹痛的感觉，这是为胎儿的娩出做准备。此时孕妇应该及时的赶往医院待产，不要在家耽误时间，避免给胎宝宝的安危带来不必要的威胁。

　　但也有一些孕妇在此时肚子痛是假性宫缩导致的，在胎头逐渐下降到骨盆的过程中，会刺激子宫壁收缩，从而引发腹痛的症状。如果孕妇感觉痛感不强烈，且是短暂的，没有任何的规律性，那就不要着急去医院，休息之后腹痛症状就能缓解。

　　不管是哪种原因引发的腹痛，孕妇都不要太大意，在这个阶段要注意监测胎心的变化，避免胎儿在宫腔内缺氧之后不能及时的发现。而且要定期到医院做孕检，观察胎盘的变化，在胎盘钙化之前结束妊娠。

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　　开心果也是属于坚果类的食物之一，而且开心果也是生活中大家比较喜欢吃的一种坚果，常吃开心果坚果类的食物能够促进孕妇的身体健康，也能够促进胎儿的发育，另外经常吃开心果还能够保护人的心脏。那么，怀孕早期能吃开心果吗？

　　怀孕早期是可以吃开心果的。开心果不仅非常的香，而且具有非常丰富的营养元素，开心果当中的不饱和脂肪酸含量非常的高，孕妇们吃坚果能够起到保护心血管健康的作用，而且还能够使胎儿的神经发育更加完善。

　　孕妇吃开心果对身体是有益的，开心果含有丰富的营养成分。它富含维生素A，维生素E和叶酸，还含有铁，磷，钾，钠等矿物质。它可以增强孕妇的身体，提高孕妇的免疫力，对于怀孕期间便秘的女性，吃开心果可以缓解便秘症状，吃开心果也可以帮助孕妇补充叶酸。

　　开心果中含有烟酸等物质，另外开心果的油质量较高，它还可以起到通便作用，还可以消除人体内的毒素。除此之外，还能够补益脾胃，能够缓解神经衰弱，贫血，营养不良等疾病，能够让身体变得更强壮。孕妇期间每天适量的吃一点开心果，对于孕妇以及胎儿都是特别不错的，但是不要吃的太多，以免导致发胖。

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