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亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在你计划水中分娩前，一定要提前了解有关水中分娩的相关知识，这样才能保证你分娩的成功。

水中分娩是一种很不错的体验。在水中能够让你全身放松，减少止痛药的用量，而且对于妈妈和宝宝来说都十分安全。不过，中国现在能采用水中分娩的医院，还不多。

计划采取水中分娩

如果你想采取水中分娩，那么首先要做的事情就是在做产前检查时与你的医生谈谈，她会告诉你要住的医院是否有分娩池。有些医院虽然提供水中分娩，但他们可能也不推荐使用。你可以问问下面这些问题，这样你就能知道你要住的医院有多少水中分娩方面的经验了：

●每年有多少女性在分娩时使用分娩池来减轻疼痛?

●每年有多少女性使用分娩池进行分娩?

●有多少助产士接受过使用分娩池的培训?

计划水中分娩前要注意些什么

●是否有无法使用分娩池的时候?

如果你坚持使用分娩池而你所在地的医院又没有这些设施，或者你觉得这家医院的水中分娩技术不够好，你就得考虑转院了。

研究水中分娩

以下介绍几种方法，可以帮你收集到更多的信息：

●了解别人的经验：最好是跟有过生育经验，且采取的是水中分娩的女性聊聊。还可以跟通过使用分娩池减轻疼痛，以及采取过水中分娩的女性谈谈，问问她们在进出分娩池的时候，觉得水对于哪些方面比较有用，又有哪些方面是她们不喜欢的。同时，也要仔细询问她们什么时间进分娩池，什么时间出分娩池。如果有可能，还要尽量了解一些宝宝娩出后的注意事项。

●产前培训班：这些培训班能提供很多有关水中分娩的信息。在预约培训班的时候，问一下这个班上是否会介绍水中分娩的知识，刚开始上课的时候，教师可能会问你们想要了解哪些问题，你可以趁这个机会问问她水中分娩的事，你们班上的其他人肯定也会很感兴趣的!

●书：大部分最新的有关怀孕和分娩的图书都会辟出一部分篇幅专门介绍水中分娩。

肥胖产妇不适合水中分娩

缪士霞介绍，国外水中分娩发展成熟，能够进行阴道分娩的产妇都能在水中分娩，包括头位胎位、臀位胎位、双胎和巨大儿等情况。目前国内水中分娩仅限于头位胎位。

她建议想进行水中分娩的孕妇最好能满足如下条件：足月妊娠，单胎头位，无骨盆不称，胎心监护正常，新生儿出生体重估计在3000克～3500克，无妊娠合并症及并发症。

以下情况应慎重选择水中分娩：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖;估计胎儿体重≥3500克，胎儿腹径>35厘米;胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。

以下情况绝对禁止水中分娩：怀疑胎儿在宫内发生缺氧;生产时发生了感染;产妇患有传染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等。

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　　在女性朋友生产的时候，如果是顺产的话，都需要开宫口，这个过程是非常痛苦的，会有剧烈的疼痛感。一般在子宫口开到10指的时候，便会进入到实质性的分娩阶段。那么，女性生产时子宫开2指怎么又不开啦？

　　女性生产时宫口开到2指就不开了，属于产程停滞，这一般是继发性宫缩乏力导致的，而且在骨盆异常、骨盆狭窄的时候，也很容易出现这种情况。这时需要检查一下骨盆，要是有骨盆狭窄的现象，就应采取剖宫产来结束分娩。

　　如果测量产妇的骨盆之后，没有狭窄等异常情况，就该考虑是宫缩乏力，这时候医生会使用药物来促进宫缩。这就可以让子宫口继续扩张，只要达到了一定的程度，产妇就可以进行分娩了。

　　在女性宫口开到10指后，要是胎头下降，但是胎膜未破的话，就需要进行人工破膜，这可以有效的加速产程进展，不过破膜必须要在宫缩的间歇期进行。而且在进行了人工破膜后，还要听胎心音，这可以明确胎儿心律是否正常。在破膜2个小时之后产程还没有进展的话，医生就会使用药物来促产了。

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　　孕妇要比平时更容易上火一些，总是想吃一些清凉的食物，尤其是冰激凌既能够解馋又能够清火，不过孕妇也害怕吃寒凉的食物对胎儿造成影响，那么孕妇冬天可以吃冰淇淋吗？

　　孕妇在冬天是可以少吃一些冰淇淋的，因为冰淇淋口感特别好，而且还能够起到增加孕妇胃口的作用，所以适量吃一些是可以的，不过冬天本来就比较寒冷，孕妇的体质又比较弱的话还是少吃为好，吃多了反而会引起腹泻等症状，造成早产或者是流产的情况，当然了，体质比较好的孕妇少吃一些冰淇淋没有影响，但如果脾胃虚寒或者是体质较寒的孕妇还是不要吃了。

　　在怀孕早期的时候，孕妇最好不要在冬天就吃冰淇淋，因为冰淇淋一般都是保存在冰箱当中，刚刚拿出来都特别寒凉，再加上冬天的气候比较凉，很容易形成不良影响，虽然大多数孕妇都是住在屋子里，但是也可能在外出的时候造成身体受凉，再吃一些冰淇淋的话后果自然是很严重的。

　　其实孕妇在冬天想要吃冰淇淋非常正常，因为大多数孕妇都一直处在温暖的屋子当中很容易，因为长久不出门而出现上火的状况，想吃一些冰淇淋也没有问题，只要控制好量就可以了，不能够天天都吃。