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发布时间:2021-02-10 17:17作者:重庆供卵试管网

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  淮山是一种食用性比较高的食材,也被称为山药,营养价值和口感都属于上等,所以很多朋友都爱做爱吃,但是却在怀孕后会犯难,那么怀孕了能不能吃淮山?

  淮山在烹饪后有着极佳的口感,尤其是炖煮后,面面粉粉的口感让不少人都难以忘怀。这种食材有着极高的淀粉含量,营养价值超群。怀孕后可以食用山药,不仅能补充叶酸,还能滋养身体的气血,对于脾脏和肠胃来说有益气健脾的效果,但是也不要贪多,这类食材适当的食用即可。

  推荐将山药蒸来吃,不仅能有效的控制血糖,对于孕期有糖尿病的孕妇来说食用性非常高。蒸的山药直接吃口感很面,但是营养价值都得到了保存。如果追求口感,可以将山药炖汤,最好是鱼汤、骨头汤等,则汤中的营养会非常丰富,建议多喝一些。

  淮山虽然营养价值和作用都很高,但是也不能作为主菜。在孕期中这类食物只能起到辅助补充营养的效果,孕妇的主食还是应该以五谷类、粗粮类为主,同时搭配合适的荤素类菜系,这样营养均衡就不用担心胎儿会缺某种营养了。

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  优生是每个家庭的责任,因此,在怀孕前,未准爸妈们一定要知道哪些事项会影响你优生,在此,亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们,影响你优生的5个黑名单,具体如下:

  酒精容易导致染色体畸变

  酒精是生活中常见的致畸因素之一,极易引起人体染色体畸变。女性对酒精的耐受性比男性要低,孕后饮酒酒精会集中于滋养胎儿的血液中,造成胎儿酒精症,影响胎儿身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。准妈妈喝酒,更会直接影响到胎儿的生长发育。妊娠的前3个月,尤其是8周以内,是胎儿器官形成的重要时期,也是致畸敏感期。如果这时准妈妈饮酒,可造成胎儿小头、小眼裂、塌鼻梁、上颌骨发育不全等面部异常,以及指趾短小、先天性心脏病等缺陷。所以,计划怀孕的女性一定要远离酒精。

影响你优生的5个黑名单

  工作压力大迫使性激素失调

  社会竞争的压力加剧使不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中。研究表明,女性长期处于紧张情绪,不仅会引起植物神经功能失调,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调,并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能,由此降低正常受孕几率。

  多次人流导致不孕

  人工流产是导致宫内环境恶劣的罪魁祸首,尤其是多次人工流产,会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠”,短期频繁流产的女性,很容易造成习惯性流产。频繁人流还可能会引起宫颈黏连或宫腔黏连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是导致不孕的重要原因。

  减肥过度导致排卵停止

  合理的脂肪摄入对生育功能的维持可以说是至关重要的。盲目减肥会导致营养不均衡,微量元素严重缺乏,从而影响到生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起闭经,导致排卵停止。据研究发现,脂肪太少也会干扰女性月经规律,所以盲目减肥的女性可能会导致不孕。

  妇科病惹的祸

  在女性生殖道中,衣原体最常侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延引起子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

 

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不打算要孩子怎么避孕最好?产后不想再怀孕了该怎么办?产后哪种避孕方式比较可靠?你觉得哪种避孕方式最可靠?做结扎手术会伤男人自尊吗?

我闺蜜前段时间刚生了二胎,两口子商量好以后不再要孩子了,这就牵扯到避孕。但是,她不相信常规的避孕方式了,因为她家老二就是钻了空子,意外来的。所以,她就想知道:生完孩子不打算再要,哪种避孕方式比较可靠?

说起可靠的避孕方式,其实无非就是女人上环和男人结扎。但是,一个在女人身上做手术,一个在男人身上做手术,谁去“牺牲”好呢?

一般情况下,对于可靠性的避孕方式,男人都是比较不积极的,所以如果选择后者,就怕做老公的该不愿意了。

但是,我们可以从具体情况分析一下,给大家做个参考:

女人上环

上环,其实就是在女人的子宫内放置节育环,可以达到一个长效避孕的效果。很多女人为了避免意外怀孕打胎遭罪,都会选择这个避孕方法。而且,上环手术方便快捷,以后想再次生育,还能做取环手术。

所以,很多生完孩子暂时不打算再要的女人,会在产后选择适当的时机去上环。一些剖腹产生孩子的女人,为了免受两茬罪,会在生孩子时要求医生把上环手术也做了。

不过,这个手术也有不好的情况,就是刚上环时会有不适感,有些护理不当的还可能出现感染。另外,可出现月经异常,还有避孕失败的可能。

更严重的,因为剧烈运动或其他外因,导致子宫穿孔。毕竟,节育环作为异物,对女性子宫可能多少会造成一点伤害。所以,光想着让女人为避孕“牺牲”,男人太自私了。

男人结扎

我们再说说男人结扎,当然也有女人结扎,不过一般避孕结扎术最多的还是针对男性的。不过,男人也不要害怕,它只是一个小手术,就是采用技术手段扎住输精管,以达到避孕的效果。这跟古代的变“太监”是两个概念,男人不要想多了。

在以前,男人一旦做了这个手术,就会永久性丧失生育能力。但是现在,随着医学技术的进步,那些施行了结扎手术,有再次生育打算的男性,是可以做复通术的。

而且,该避孕手术方便安全,手术失败率低,出现并发症的情况极低,对男性身体也没有什么伤害。所以,如果男人心疼老婆,可以放心采用这个方式避孕。

但是,由于很多男人的无知,以及自尊心作怪,导致很多人都排斥这个避孕手术。所以,尽管结扎手术是一个非常可靠的避孕手段,老公们恐怕没几个愿意做的。

但是,现在男女平等,都要工作和养家,而且女人还比男人多了一项十月怀胎的辛苦,让男人为避孕、为心疼老婆做这一点“牺牲”应该不为过吧?


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