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上海代孕生殖中心_上海专业代孕多少钱_宫缩五分钟疼一次还要多久才能生啊马上要进入分娩了,产妇的心情是激动又紧张了。在分娩之前,产妇需要经历宫缩的疼痛,宫缩不是一般人能承受的,但是女人就做到了,所以女人是坚强又伟大的。有些产妇宫缩五分钟疼一次了,想快点生出来,还要多久才能生啊?
1、宫缩五分钟疼一次,这是有规律的了,应该很快就可以生了,但也存在假性宫缩的可能。孕妇想知道是否要生了,可以做下内检,看下宫口开得怎么样了。阵痛已经间隔五分钟了,这时宫口应该最多只开了三指,宫口要开十指才能生。
2、要生的主症状是出现规律性宫缩,子宫口打开的速度跟宫缩的强弱有关。如果宫缩比较规律的话,还会逐渐加强疼痛,可以维持30秒或以上,大概是5到6分钟一次的,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
产妇出现规律性宫缩后,不要紧张,也不要乱用力,应该深呼吸,保持体力。宫缩已经五分钟痛一次了,多久能生,也是看个人的体质的,有些人宫口开得快,生就比较快了。产妇此时要镇定,多适当走动,就走动一下,可以加速产程。
上海合法代孕网_上海中国代孕中介网_月子里最难受的不是伤口撕裂,这种病的复发会让你分分钟炸毛其实很多妈妈坐月子的时候都得过痔疮,本身生孩子的时候肛门就有裂伤,再加上月子里饭菜大多都是鱼啊肉啊鸡蛋等等,蔬菜太少,所以很容易患上痔疮,那么月子期间得了痔疮怎么办?
饮食要全面合理
不要为了给宝宝下奶,就吃很多油腻的食物,多吃一些蔬菜、水果,还有粗纤维的食物,这样大便通畅了,痔疮也就好的快了。每天喝8~10杯水,养成定时排便的习惯。每天在固定的一个时间去排便,对于治疗痔疮也是有帮助的。
缩肛运动
这一招很管用的,在没事的时候,多做一下缩肛运动,第二天排便的时候就会感觉痔疮带来的疼痛减轻了不少,连续多做几天,痔疮就会好了。具体做法:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
清洁肛门
俗话说,便后一次洗,痔疮不着边,每天排便后或临睡前用1:5000高锰酸钾溶液清洗肛门,避免污物刺激肛门引起瘙痒或感染,加重痔疮的形成和加重。
就医
在母乳喂养期间不建议内服药物治疗痔疮,如果粪便过于干燥,可使用开塞露或百多邦软膏、熊胆痔疮灵软膏等消炎止疼。如果外痔脱出明显可以采用还纳方法,对宝宝不会有影响,严重的建议去肛肠科就诊。
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在什么情况下会失眠?
并不是只有不困才会失眠,对于妈妈们来说,失眠的原因各种各样。
其中和宝宝相关的占了最主要比例,比如:
哄睡后自己睡不着了;
不知何时醒,等着喂奶时;
睡着后又被吵醒,无法再入睡;
担心很快又会醒,不敢睡;
宝宝睡得不踏实时候;
宝宝生病时;
其他一些情况:
脑子里有事时,家庭矛盾等;
白天喝过奶茶或者咖啡后;
看到拐卖儿童或者保姆虐待的新闻后;
手机玩过头时;
被老公呼噜声吵醒时;
困的时候失眠尤其令人崩溃,我想大家可能都有体验。
失眠的时候会干什么?
我在微博发这个问题的时候,收到很多回复:
有人说会翻手机看宝宝的照片和视频
有人会听听音乐、英语
还有些说会刷微博刷微信
或上网给孩子买东西等
能够理解家庭矛盾给人情感上带来的冲击和困扰,
但还是要提醒:思虑可能反而会加重失眠。
失眠时的一些办法
那么什么是正确的做法呢?
这里先综合说说失眠时的一些办法,后面会具体问题具体分析。
白天:增加一些运动量,有条件的话还可以去做一些身体按摩。
卧室的布置:一定要够黑,遮光窗帘要用上。如果窗帘不给力,可以试试遮光眼罩。对声音敏感的话,记得用耳塞。
睡前:可以喝杯温热的牛奶,睡前可以试试泡脚或洗澡,体温上升然后开始下降的时候最容易睡着。
夜里:睡不着的时候试试打开手机,听一些舒缓的轻音乐。还可以尝试一些轻微运动,比如,把腿绷直,2-3秒,然后放松,循环若干次。
失眠是很多人都会有的情况,只要不是长期如此,没有太大危害的,不要很紧张。放松心情,有利于再次入睡。
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