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时间:2021-02-10 来源:未知 点击: 156

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胎膜早破也就是羊水早破,多见于孕晚期。其感觉就像尿失禁,无法控制。那么如何预防羊水早破?下面就一起来看看相关介绍吧。

如果出现了胎膜早破,孕妈不用紧张担心,首先要做的就是不管何时在何地,都应立即平躺,并采取以下体位:

1.头低足高位

胎膜早破的产妇,采取绝对卧床休息,床尾抬高30cm,取臀高卧位,以降低宫腔内压力,减少羊水流出,防止脐带脱垂的发生。

2.左侧卧位

因左侧卧位避免增大子宫压迫下腔静脉,而仰卧位可发生低血压综合征,而且左侧卧位可增加子宫血液灌注量,对胎儿的氧供有益。禁止灌肠。

指导意见:

1.怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活,避免流产和早产。

2.减少电脑电视手机等有辐射的电子产品,戒烟酒等不良嗜好。

3.注意补充营养,荤素搭配得当,营养均衡就好。怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动及劳累。

4.若发生胎膜早破应嘱孕妇尽量在床上大小便,帮助翻身,加强皮肤护理。

5.避免不必要的阴道检查及肛门检查。

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梨粥

梨2只,洗净后剖开去核,连皮切碎,与粳米100克同煮为粥。梨不仅为“百果之宗”,亦是秋季润燥第一果,对秋天干咳少痰或胶痰难咯之“燥咳”以及口干鼻燥,有较好的疗效。此粥可作为秋季常食的保健食品。

2胡萝卜粥

胡萝卜250克,洗净切碎,加粳米100克,和水煮粥。对秋天人体出现的皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多,有一定效用,同时还可辅助治疗夜盲症及干眼症。

3荸荠粥

荸荠250克,洗净去皮切碎,粳米100克,加水制粥。荸荠有生津润燥、清音化痰的作用,煮粥后可用于秋季咽干、口燥、音哑以及咳痰不爽。

4藕粥

鲜藕150克,洗净切碎,粳米100克,先将粳米煮粥,快熟时加入藕。秋藕最补人,此粥不仅是秋季老幼妇弱咸宜的良好滋补品,而且兼有润燥之功,可辅助治疗秋燥引起的口干舌燥、鼻干出血等症。

12上海代孕供卵机构_上海代孕几次能成功_孕前期营养很重要,这4点备孕也应该做到!

我们都知道孕期,营养的补充是非常重要的,那么孕妈们该如何注意饮食营养呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

合理膳食,营养均衡

合理膳食、均衡营养为成功妊娠提供必需的物质基础。为降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功,夫妻双方都应做好孕前的营养准备。

育龄妇女在计划怀孕前6~3个月可以到妇幼保健机构进行咨询,接受专业指导,调整夫妻双方的膳食组成、饮食习惯以及生活方式,使夫妻双方的营养和健康尽可能都达到最佳状况,为胎儿提供健康的生命基础。

准备怀孕时,女性应多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;常吃含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣、黄花菜等植物性食物,改善自身铁营养状况,预防缺铁性贫血;保证摄入加碘食盐,适当增加海产品的摄入,预防呆小症的发生;夫妻双方在计划怀孕前的6个月(至少3个月)内戒烟、禁酒。

补充叶酸很重要

妊娠的最初4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,在此阶段叶酸缺乏可增加胎儿神经管畸形及早产的危险。神经管畸形又称神经管缺陷,主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。

育龄妇女应从计划怀孕开始,尽可能早地多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被机体吸收利用,建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。叶酸除了有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。

除了补充叶酸补充剂,还可以多吃含叶酸丰富的食物,包括绿色蔬菜(莴苣、菠菜等)、新鲜水果(橘子、草莓)、动物食品(肉类、蛋类)、豆类、坚果类、谷物类等。

孕前期缺碘对胎儿不好

碘是甲状腺合成甲状腺素所必需的原料。妇女在孕前期和孕早期缺碘,均可导致供给胎儿的碘不足,使胎儿甲状腺素合成不足。

甲状腺素是促进组织代谢、提高神经兴奋性和身体发育的一种激素。甲状腺素合成不足严重影响胎儿中枢神经系统,特别是大脑的发育。如不能及时补充碘,将造成神经系统不可逆的损害,导致胎儿智力发育低下,称为呆小症,并伴有不同程度的听力和语言障碍。

为什么孕前一定要戒烟戒酒

夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且会影响受精卵在子宫内着床和胚胎发育,导致流产。酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。因此,夫妻双方从计划怀孕前的6~3个月、甚至更早的时间开始,停止吸烟、饮酒,计划怀孕的妇女及孕妇在整个孕期与哺乳期都要远离吸烟的环境,减少被动吸烟带来的伤害。


参考资料