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时间:2021-02-10 来源:未知 点击: 296

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  当下雨又闷热的时候,孕妇会感觉到不太舒服,身上老觉得痒痒的,心情也平静不下来,其实这是体内湿气大的反应。平常人大多喜欢喝去湿粥来去除体内的湿气。那么,怀孕可以吃去湿粥吗?

  去湿粥有很多,包括薏米粥,红枣粥和茯苓粥等。当孕妇体内湿气比较重的时候,可以少量喝去湿粥来调理的。孕妇体内的水份调节是很重要的。当湿气过多的时候,就需要适时平衡,饮食疗法可以帮助孕妇调节湿气。红豆和薏米是常见的去湿食物。除此之外,百合还有莲子也有不错的去湿效果。

  平时除了可以喝去湿粥缓解体内湿气以外,也可以煮汤来去湿,比如百合莲子汤,银耳莲子羹等,而且可以煮成甜汤,当成甜汤来喝也是不错的选择,孕妇也会比较有胃口。不过,薏米、薏仁虽然是去湿的良方,但是吃多了容易造成身体虚冷,所以孕妇不要喝太多薏仁,尤其是体质本来就比较虚寒的孕妇。

  孕期孕妇的口味大多比较偏重,可能满足了孕妇挑剔的口味需求,但这往往也是引起湿气的原因。重口味的食物容易引起湿气,而且也会加重脾胃的负担,所以孕妇饮食尽量清淡,同时也要保持营养。

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  爱美是女人的天性,对于怀孕期间的辣妈们来说也不例外。怀孕后,大部分孕妈都会放弃美容院、高跟鞋、彩妆品,素面朝天的等待宝宝的降临。但也有不少辣妈仍保持着孕前的“美丽作风”,美白护肤品、精华一个不少。那么,孕妇用护肤品不能含什么呢?

  孕妇用护肤品不能含什么

  孕期由于体内激素水平急剧变化,很多孕妈脸部皮肤都会突然冒出斑点、豆豆、红血丝,这时候爱美的辣妈们便会使用功能性的产品比如美白祛斑霜、祛痘膏等。在这些产品中,往往添加了大量的激素和美白剂,这是孕妇不能使用的。除此之外,孕妇在选择护肤品时,要避开酒精、维A酸、视黄醇、激素、铅汞等。

  孕妇应该使用什么样的护肤品

  1、成分天然单一

  在孕期选择护肤品时,要选择成分天然、单一的产品,比如羊脂膏、凡士林等,尽量少用添加剂较多的产品,避免添加剂过量影响宝宝健康。

  2、专用母婴品牌

  如果实在不知道该选什么样的牌子,可以选择一些具有国家资格认证、口碑良好的专业母婴品牌。目前各大母婴品牌针对孕期出现的肌肤状况都有了不同的针对性产品,既能解决孕妈肌肤困扰,又能让孕妈安心使用。

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  很多的女性在怀孕后都不注意自己的身体变化,等到发现的时候都已经两个月了,这时候她们就会想到询问一些早早孕的症状,尽早的注意一些,防止伤害到胎儿。那么早早孕身体反应是怎样的?

  1、月经停止:这是早早孕最明显的症状之一,如果女性月经停止一周以上,平时月经比较规律的情况下,大部分的原因就是由于怀孕导致的月经推后。在平时可以使用早早孕试纸进行检测。

  2、恶心、呕吐:有的女性在怀孕后会出现恶心、呕吐等情况,这时候孕妇一般都会比较喜欢吃酸的,或是辣的。尤其是到了怀孕六周的时候,情况更为严重。

  3、体温升高:在怀孕后女性的体温也会不断的升高,一般这种情况会持续20天左右,女性发现自己体温升高后,可以去药店购买体温表自己在家里检测自己的体温。

  4、乳晕颜色变深:女性如果想要确定自己是否怀孕,可以根据其他的症状结合着自己的乳晕颜色,如果出现深褐色或是由结节的时候,怀孕的几率也非常的大。

  5、尿频:在怀孕后女性的子宫增大的同时也会影响到膀胱,这时候就会导致女性的排尿次数增多,有时一天会达到十几次的时间。


参考资料