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发布时间:2021-02-10 11:52作者:重庆供卵试管网

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家长们总是希望自己的宝宝漂漂亮亮的,但是有些宝妈生出来的宝宝会有胎记,孕妈需要注意,孕期这样做宝宝会长胎记!

宝宝出生后的相貌是宝爸宝妈比较在意的一个方面,毕竟除了健康之外,颜值也很重要。长相是遗传基因的问题,但有些则是宝妈孕期就可控制避免的,比如——胎记。

宝宝们的胎记五花八门,有十人九胎之说法,宝宝长胎记常见的位置有屁股、大腿、手臂、脖子、肩膀等,但是,如果不巧长在了脸部,并且随着宝宝成长,胎记慢慢变大面积的话,宝宝的颜值就受很大影响了。

那么,宝妈在孕期如何做,才能避免宝宝长胎记呢?

一、注意饮食

宝妈孕期讲究饮食有度,营养均衡。不能吃的太多,也不能吃的过少。尤其是补品这一类,适当补充即可。每个孕期阶段,都有需要补充的营养素,但记住一点,药补不如食补。食补中则要注意瓜果蔬菜都要洗净消毒,冷拌不如热煮,以防止孕妈吃到残留农药祸害到腹中宝宝长胎记。

二、孕期环境

宝妈养胎最好找个安静、空气清新的地方,这样生下来的孩子平和好带。嘈杂不平静的地方不利于宝妈养胎,不利于孕妈和胎儿的身心健康。另外,有化学污染和辐射的地方孕妈一定要少去,比如有些工厂、车间、监视室、仪器操作的地方等,刚装修好的房子更是要少住,因空气中残留的装修污染气体还没挥发干净。

三、保持心情平和

宝妈养胎一定要心平气和,不能动怒。让人烦恼添堵的人、事少接触。从而保持孕妈心情的平静、愉悦,避免不良情绪引发失眠、情绪暴躁等不利宝宝生长发育的情况。

除了宝妈自身学会调节情绪之外,还有宝爸也应该尽量让妻子心情愉快,并用音乐、故事、说话等方式对腹中胎儿进行胎教,这是宝爸责无旁贷的责任。

以上这些,就是避免宝宝出生就有胎记的良方,宝妈们记下了吗?

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  怀孕对于全家都是一件开心的事情,女性一旦怀孕就要特别小心,不论是生活习惯还是饮食习惯上都需要注意,特别是怀孕初期,胎儿不是很稳定,不注意就容易流产,那么女人刚怀孕要注意哪些?

  1、初期产检

  确认怀孕后12周就要到医院进行第一次产检,还要建卡,往后到了一定的孕周就要到医院做产检,需要做血常规、B超、心电图等。

  2、坦然应对孕吐

  怀孕到了一个月后就会开始出现孕吐,孕吐的程度和孕妇的体质有一定的关系,有些孕吐孕吐不是很明显,有些孕吐吐得东西都吃不进。面对孕吐的时候要保持平常心,千万不要太紧张,可以少吃多餐,吃一些容易消化的食物,能养能减少孕吐。

  3、性生活要节制

  怀孕的头三个月很重要,因为胎儿还不是很稳定,随时都有流产的可能性,所以在孕早期的时候不要进行性生活,以免出现意外。

  4、这些情况须就医

  怀孕后最担心的就是宫外孕和流产,在孕早期的时候容易出现腹痛、流血等情况,一旦出现这些异常情况就要马上到医院就诊,千万不能耽误。

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  现在许多年轻初次怀孕的孕妇,都没有经验,不知道该怎么计算怀孕周期,都是去医院让医生帮助计算,才知道自己的怀孕时间,预产期是什么时候。其实计算怀孕周期有方法,也比较准确。那么孕多少周是从什么时候算?

  假如怀孕之前月经很准确,可以通过最后一次月经时间去计算,用30减去最后一次月经的第一天日期,然后再加上现在的日期就是怀孕多少周了。有些孕妇是通过精子卵子结合的时间计算,或者是同房的时间计算,这些计算方法就是不正确的。

  若是发现月经推迟了大概十多天,这个时候就可以用试纸测试是否怀孕了。若是阳性就代表怀孕了,大概是怀孕40天,而且怀孕40天左右还会出现孕吐反应,可以通过观察孕吐症状来判断,大概是怀孕40多天。其实每个人孕吐早晚都不同,这个只是大概推算时间。

  如果孕妇不知道来月经的日期,想要知道自己怀孕多久了,可以通过做B超来看,医生看了B超检查结果以后可以看出孕妇怀孕有多久了。在怀孕以后孕妇一定要好好照顾自己的身体,尤其是初期不能够干重活,要多休息。

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