准备行试管婴儿治疗的人是准备怀孕的“健康人”。营养均衡的饮食可帮助不孕不育夫妇怀上健康的宝宝，食物没有好坏之分，也没有不能吃的食物，关键在于平衡，那么女性男性应该怎么吃呢？

2高龄女性应该怎么备孕

由于高龄女性会比一些年轻的女性身体更加容易出现一些不可预知的情况，所以说高龄女性和老公一定要在备孕期间做好一个全面的健康检查，把身体存在的一些疾病彻底的治好并且让身体达到一个最佳的状态的时候才可以受孕。

如果高龄女性要备孕那么就需要优质而且充足的营养补充，建议高龄女性每天应该多喝一些牛奶，多吃鸡蛋，瘦肉含蛋白质多的食物，并且一定要多吃一些蔬菜和水果，增强免疫力和抵抗力，维生素的补充也是很重要的。

对于高龄女性而言，保证良好的睡眠对于身体是非常的有帮助的，可以让身体器官组织的功能增强;备孕过程中，积极地保持适当适量的体育锻炼活动是十分必要的。因为可以有效促进血液循环和新陈代谢，从而有效提升受孕几率。

男性弱精少精应该注意什么

1、应该注意尽量禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这种生活方面的禁忌还需要患者及时的注意，并且要在生活中坚持。

2、男性朋友还应该加强运动，不要久坐、不宜骑车。尽量少泡澡堂、最好进行淋浴。

3、男性朋友还应该进行针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这对于男性精子质量的提升有重要的作用。

4、男性朋友还要保证适量的性生活。对性生活的频率尽量的正常，不要过多。

一般的，健康的男性其精子都是比较正常和健康的，若是出现不正常的颜色如血精等症状，则需要今早去男科进行检查，以免错过最佳治疗时间。

子宫囊肿的女性应该要在平时生活怎么调养呢?

子宫囊肿的女性应该要在平时生活怎么调养呢?

1.当一个女人生产婴儿时，如果发现了一个子宫颈，应及时缝合，并应使用抗生素，以尽量减少对子宫颈的损害。

2，女性性生活应避免月经期间的性生活，注意经期卫生，避免细菌进入子宫颈，并引起宫颈病变。

3，女性应多注意运动，使身体更健康，这样更有利于试管移植的准备。

4，如果您不想为孩子做好准备，您应该在性生活中采取必要的避孕措施，否则您可能不得不流产，应尽量避免对子宫颈造成机械损伤。预防医源性感染和损伤对女性子宫颈的影响。

5，定期进行妇科检查，如果发现宫颈炎应及时治疗。6，在日常生活中应多注意个人卫生，保持外阴清洁，尽量防止病原菌的入侵引起细菌感染。

备孕时女性应该怎么吃勃锐精？

勃锐精分为男版和女版，男版吃了提高精子质量，女版吃了可以帮助女性提高卵子质量，还有改善卵巢的功能。通常应用于试管助孕治疗当中。无论是自然备孕还是试管备孕都是可以服用勃锐精的。女版勃锐精吃法是每天1袋，需要注意的是不能用热水冲服，每次一袋融入到40度以下的温水中服用，太热会降低功效，建议在饭后或者睡前使用，更利于吸收。

勃锐精吃法：

勃锐精对于男性和女性在生育方面都有很大的作用，虽然效果好，但是也要掌握正确的服用方法，加上勃锐精又比较贵，价格在1000多元，如果错误服用达不到效果，还浪费钱。女版勃锐精和男版吃法不一样，具体怎么吃，一起看看下面：

1.勃锐精说明书上表示用法用量是每天早晚1次，每次1袋，但其实女版勃锐精吃法是每天只需1袋，当然决具体要以医生给的药量为准;

2.需要注意的是不能用热水冲服，每次一袋融入到40度以下的温水中服用，太热会降低功效;

3.建议在饭前使用，更利于吸收，此外也可以在睡前服用;

4.并不是所有人都适合服用勃锐精，主要是适应人群是接受人工助孕的女性或者男性，如：试管婴儿、人工授精等;

5.勃锐精女版建议服药时间是在月经周期开始的第一天服用，最好是定时定量服用。

备孕时女性更加需要掌握勃锐精的吃法，清楚怎么吃勃锐精，才能让药达到最好的效果，提高卵子的质量。很多女性担心女版勃锐精是激素药副作用很大，其实女版勃锐精虽然是激素药，但是一般是不会有副作用的，除非私自乱服用，不按照正确的服用方法以及剂量来吃的话，才可能会产生一些副作用，所以按照医生的嘱咐来吃药，一般是没问题的。