对于难孕不孕夫妻来说，走到做试管婴儿这一步一般都是最后的希望，如果身体健康可以自然生育的话，谁都想自然孕育自己的宝宝。毕竟试管婴儿需要花不少钱，而且比自然怀要困难。目前医学技术越来越发达，试管的成功率也在不断提高，很多夫妻对试管的接受度也变高了，愿意选择做试管婴儿来迎接宝宝。那么在试管婴儿的全过程中，您应该注意些什么呢？

常常会有患者会咨询我们的医疗顾问：做试管婴儿过程中，我能运动吗？我怎么做，才能更好的帮助我胚胎着床？，我想这也是每一个进入试管婴儿周期治疗患者所关心的问题。

现在且听绿桥为您慢慢道来：

首先，从您接受的整个试管婴儿治疗开始吃药、打针到最终取卵，胚胎移植整个过程，都在门诊完成，除非您合并一些特殊情况需要住院，所以对您正常的起居、日常生活并无多大影响，当然您如果之前有高强度的运动锻炼习惯或不良生活习惯，如熬夜、吸烟等，绿桥建议您在治疗期间需要您暂时停止高强度的运动锻炼，改变您的不良生活习惯。

在治疗期间，由于药物的促排卵作用，您体内的高雌激素水平、及卵巢体积的增大，可能会让您产生乳房和下腹胀痛，阴道分泌物增多，以及困倦、恶心等轻微不适。在此期间，由于您的卵巢体积增大会增加卵巢扭转或破裂的风险，因此提醒各位患者，促排卵期间您应该作息规律，避免剧烈运动和提重物，保持大小便正常，防止胃肠道功能紊乱造成您腹部压力的突然改变。

有的患者问了，那我取完卵，卵巢体积不就小了，是否可以运动了？其实不然，取完卵包括移植后，由于您卵巢黄体囊肿形成，卵巢体积仍大于正常水平，因此和促排卵过程一样，您还需要避免剧烈运动、性生活和盆浴，避免劳累和感冒，保持您大小便正常。

需要绿桥强调的是，不建议您绝对卧床休息，就像前面讲的，正常起居、每日短时间散步并不影响您的移植成功率。如果您的身体状态感觉良好、工作性质不劳累，您当然也可以正常上班。

现在试管婴儿技术发展成熟，试管带来的副作用也越来越小，绝大部分患者在试管婴儿治疗期间没有特殊不适，但仍然有很小一部分比较敏感的患者会有腹围及体重突然明显增加、胃胀、尿量减少甚至呼吸困难、咳嗽等情况发生，绿桥在此提醒各位，一旦出现这些症状或体征，您需要第一时间联系我们医护人员。