性格可以改变吗？

几乎每个人都或多或少地想改变自己的性格。在 2014 年一项关于人们个性目标的研究中，大多数受访者希望他们变得更加外向、善良、情绪稳定或更愿意尝试新事物。高达 97% 的人希望在做事时更加小心谨慎。

这些欲望源于对自己的不满。如果他们在性、业余消遣或交友方面遇到不满，人们会想要变得更加外向。如果他们对自己的财务状况或学习成绩不满意，人们会想要更加小心谨慎。这些发现与社会学家罗伊鲍迈斯特提出的不满具体化的概念相对应，即当人们开始经历人生的起起落落时，他们可能会改变自己的核心价值观，并调整处理优先事项。问题，以达到自我提升。

美国人每年花费数十亿美元购买有助于自我提升的书籍和 CD，参加研讨会、教程和压力管理课程，所有这些都是为了让自己变得更好、更社交、更社交。高效，更热情，提升个人魅力。理论上，人们可以有动力做出改变，但心理学家仍在讨论一个最基本的问题：性格真的可以改变吗？

关于个人品格的培养存在很多误解。社会心理学家沃尔特米歇尔以指导著名的斯坦福棉花糖实验而闻名。他在 1968 年撰写的极具争议的著作《人格与评估》中指出，任何声称人格将保持不变的说法都是谬论。他认为，在特定时刻，人类的行为与其说是受内在个性的支配，不如说是受环境的影响。他的研究指出行为前后的相关性是0.3，但没有更高级的行为模式版本。人的性格模型经过长时间的充分调整后可能会发生改变。

理论上看起来很理想性格 心理小测试，但在实践中如何运作？即使你不付出任何努力，你的性格也会在你的生活中发生一些变化。研究发现，随着年龄的增长，人们变得更加成熟，更加适应社会。一般来说，65岁的人比85%的年轻人更自律，比75%的年轻人更善良。社会认同也是影响因素之一。需要在工作上投入更多的人，会变得更加小心谨慎。上海供卵联系方式同样，长期的情感关系会使人的情绪更加稳定，自尊心也会更强。事实上，在任何情况下，一个人需要付出的努力越多，他的性格就越有可能发生变化。