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　　孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食;生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富，充足的睡眠，愉快的心情，多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。

　　怀孕前使用哪些药物会影响优生

　　大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药(LSD)等;细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺;麻醉性气体可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多;诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。

　　最佳怀孕情绪是怎样的

　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而产生波动了。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

　　孕前应做的优生筛查

　　目前临床中常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家医院所做的项目都不尽相同，但都是临床中最容易感染的病原体。

　　不要和宠物再腻在一起

　　时下深受人们喜爱的猫猫狗狗，是弓形虫常见的携带体，其中又以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小原虫。这种原虫寄生到人和动物体内就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染，就可能将弓形虫传染给腹中的宝宝，甚至导致早产、流产畸形等严重后果。研究表明，猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。一只猫的粪便中每天可以排泄数以万计的弓形虫卵囊。若被人或动物食入，就会经胃肠壁进入血液或组织，导致病毒感染。并且，若接触了猫的唾液或饮用受污染的水及食用受污染的食物，都有被感染的危险。因此，至少应在孕前3个月就远离宠物，而且要做相应的体检，如果感染了弓形虫应该治愈后再考虑怀孕。

怀孕前的准备工作有很多，其中最重要的是要避开不利于受孕的时间，本文我们就告诉大家的就是，春节是最糟的怀孕时节，为什么这么说呢?请看下文给出的详细解释：

春节期间为什么不宜怀孕?原因主要有以下几个方面：

春节烟酒多，受孕风险大

酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失的，只有排除受损的生殖细胞才可以避免宝宝畸形的形成，卵子在成熟分裂过程中，容易受到酒精的影响，卵子从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天，如果女性饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕，如果在孕前饮酒过量，会影响宝宝的正常发育，出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。其实，爸爸饮酒也会影响孩子的智力等发育。

空气污染，易生畸形宝宝

现在的春节不再禁炮了，很多年轻夫妇都会放些烟花，其实这些烟花的释放也会最怀孕造成污染。烟花释放的二氧化硫含量比较高，对胎儿形成是比较不利的。另外，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。如果曾反复接触农药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形宝宝。

天气寒冷，胎儿缺陷率高

冬季北方气候寒冷，外出发生病毒感染的机会比较多，怀孕初期的8周内称为胚胎期，此期准妈妈如被病毒感染，将直接影响宝宝，导致宝宝智力低下或导致畸形。此外，冬季外出活动机会相对较少，而且门窗紧闭，室内空气不新鲜，如果在室内生炉子取暖，则空气中二氧化碳含量就会比较高，会使准妈妈的宝宝致畸率上升，因而会增加缺陷儿出生。因此，应该避免在寒冬受孕。

旅途劳累，受孕质量差

春节如果要回老家过年的话，旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养不均衡，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可以影响卵细胞生长或引起子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。如果选择春节结婚更不适合怀孕了，因为在新婚前后男女双方为操办婚事，礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，在加上新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。

怀孕对于所有的孕妈妈和孕爸爸来说都是一件特别重要的事情，这不仅是身份上的转化，更多的是孕育一个小生命的快乐与担忧，快乐的是即将诞生的宝宝，担忧的是十个月胎宝宝的危险，小刘自从怀孕之后，变得特别敏感，只要有一点不顺心，小刘就会开始默默的一个人哭，刚开始得知自己怀孕的时候，每天都乐呵呵的，可最近不知道是犹豫妊娠反应过于严重，还是孕爸的陪伴少了，小刘总觉得干什么都不顺心，但要注意的是，小刘这才在孕早期三个月，是最关键的时候，也是最容易威胁到胎儿生命的时候，所以小刘在闺蜜的劝说下去了医院，医院告知小刘，平时尽可能的多干一些让自己舒心的事情，不要给自己压力这么大，否则胎宝宝很容易就没了，说不定也有可能造成胎宝宝畸形。其实我们都知道孕早期是最关键的时候，因为孕妈的一举一动都关乎着胎儿的安全，所以孕妈妈一定要注意了。

一般在孕早期，在孕妈妈怀孕两周左右的时候，胎宝宝的大脑就开始发育了，在三周的时候心脏也会开始发育，基本上一周内，视网膜也会开始发育，一般到了12周也就是三个月的时候基本上胎宝宝的各项都会发育完全，所以孕妈妈在孕早期一定要格外注意，要时刻保持一个好心情，不要给自己过大的压力，否则很容易造成胎宝宝畸形，而且有些严重的还会流产，所以孕妈妈在这方面要格外注意。同时，在孕早期的时候孕妈妈可以多补充一些叶酸，可以有效的预防胎宝宝畸形的概率，而且如果是备孕的话，孕妈妈和孕爸爸双方都要补充，对于叶酸的补充，可以很有效的提高精子和卵子的质量，同样也非常有利于胎宝宝的健康。

为了防止胎宝宝畸形，一般在孕早期的时候，孕妈妈尽量离有辐射的东西远一些，有些老人常说手机的辐射也很大，实际上，只要不是使用时间太长是没有关系的，对于在职的孕妈妈中午在吃饭的时候，可能会自己带饭，用到微波炉的时候，一定要请同事帮忙去热饭，因为微波炉的辐射是非常大的，所以孕妈妈在这一方面也要注意。

其实为了避免胎宝宝畸形，一般孕妈妈会按照孕期的时间去做排畸检查，所以这一点孕妈妈不用过于担心，只要孕期调整好自己的心情，饮食均衡规律，睡眠状态好，是不用过于担忧胎宝宝畸形的。最后祝愿每个孕妈妈都能平安顺利健康地诞下小宝贝。