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产妇第一次开奶的步骤

1、清洗乳头：用清水洗擦洗就好。建议产妇以后每次喂奶前都最好洗一下或用干净的湿毛巾擦一下乳头，养成习惯。

2、开初乳：孩子生出来，应尽快让他吸允乳头，一天要多吸几遍，把初乳吸出来。有些人用吸奶器吸出来弃了。认为不好，其实初乳是最有营养的。

3、热敷+按摩：若宝宝吸不到奶水，需要旁人帮助来开奶。开奶人将双手洗净后，用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置，然后慢慢的按摩，给乳头一定的刺激。同时抚摸乳房周围，检查乳房周围是否有硬块，在乳头上横竖各画一条线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。按摩的过程钱先用毛巾热敷下效果更好。这样很有效，但同时也真的很疼。奶水出来后，应马上让宝宝尽快吸吮乳头。

4、通过以上两个步骤后才可以进行饮食的开奶，开奶的食物有鲫鱼豆腐汤，鸡汤，猪脚黄豆，红枣，另外要多吃些高营养高脂肪的食物，如鸡蛋，肉类，因为奶水大部分是是脂肪和水组成的。要想奶水充足，就要保持营养和水分的供应。

2第一次开奶的最佳时间

顺产的产妇产后半小时就可以开奶，剖腹产的产妇也要尽量在产后1小时内开奶。

分娩后30分钟左右，宝宝的吮吸反射最强，此时应尽快开始第一次喂奶，越早开奶乳汁分泌效果更好。之后每晚1个小时，母乳喂养遭遇困难的风险就会随之增加。

3开奶后要注意什么

1、勤吸吮：宝宝吸得越多，奶水产得就越多。没有乳汁也要给宝宝吸，一天最好吸吮8-12次，甚至更多。

2、正确哺乳：保持正确的哺乳姿势和含乳姿势。喂奶时要指导产妇让宝宝正确衔接乳头，含住大部分乳晕。剖腹产产妇不便于坐起来喂奶时，可以采用半躺式喂奶姿势。

3、充分休息：身心放松可以让泌乳激素更有效运作，促进乳汁分泌。

4、足量饮水：产妇不要等到口渴再喝水，不渴时也可小口慢喝。每次宝宝吃奶时，你可以喝点水。

5、预防堵奶：生产头几天妈妈身体虚弱，不可以大量进补，也不能喝太油腻的汤水，以免堵奶。建议7天后乳腺管通畅了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪脚汤等。

上海正规机构代孕孩子_上海代孕产子多少钱_孕妇夏天能不能吃西瓜

　　如果孕妇在夏天的时候怀孕，身体就会有一些难受，因为就算在炎热环境中，孕妇也要穿长袖长裤，避免出现着凉的情况，而在炎热的环境中，孕妇可能会吃一些西瓜，那么孕妇的夏天能不能吃西瓜？

　　西瓜里面的水量特别多，里面还含有维生素a、维生素c、维生素d、葡萄糖等营养，而且还会有果糖、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素的营养成分，可以帮助清热解暑，止咳除烦，通利小便，而且还可以帮助治疗中暑、头胀、胸闷、口渴、咽喉、咳血的疾病，所以说孕妇是可以吃西瓜的。

　　虽然孕妇可以吃西瓜，但是孕妇在吃西瓜的时候需要注意一些事情，孕妇不能过量的吃西瓜，每次吃西瓜不能超过200克，因为在怀孕期间，孕妇的体内的分泌系统会发生变化，体内的胰岛素就会分泌不足，对于血糖的稳定作用就会下降，如果吃西瓜吃太多就会摄入过量的糖分，就会出现妊娠糖尿病。

　　孕妇还要注意在饭前以及饭后都不要吃西瓜，因为西瓜中有大量的水分会冲淡胃液，在饭前或者饭后吃的话，都会影响食物的消化和吸收，而且在饭前吃大量的西瓜会占据胃的容积，使摄入的营养大打折扣，孕妇也不要选择吃冰西瓜，因为温度的反差可能会造成孕妇肠胃系统的紊乱。

上海代孕选男女价格_上海高龄代孕哪做的好_宫外孕是不是怀孕症状不明显

　　怀孕对一个家庭来说，是一件值得高兴的事情，但是有些女性到医院检查后发现是宫外孕，很多女性对于宫外孕并不了解，也不知道是否属于正常怀孕，那么，宫外孕是不是怀孕症状不明显？

　　宫外孕是属于怀孕，但它是受精卵在子宫外着床发育，属于异常妊娠，一般是输卵管炎或者周围有炎症导致输卵管通而不畅，阻碍了受精卵正常的进入宫腔，停止在输卵管峡部或者输卵管壶腹部着床发育，从而出现宫外孕。

　　宫外孕对女性的危害很大，不仅受精卵不能正常发育成胎儿，而且着床部位组织不能适应孕囊的生长发育，在孕早期时可能发生破裂出血，引起女性腹腔内大出血，如果没有及时的进行治疗，就有可能引起女性失血性休克，危及生命。

　　要预防出现宫外孕，女性要注意做孕前检查，如果本身患有妇科疾病，在备孕时一定要及时进行治疗，特别是输卵管有问题的女性，更要注意。对于一些受孕困难的女性，如果需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下服用，切不可盲目用药，在成功怀孕后，还要定期到医院检查胚胎情况。