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喂养与护理

当明确为母乳性黄疸后，现不提倡停母乳，可少量多餐喂养，按顺时针方向行腹部按摩以增加肠蠕动，服用退黄中成药促进胆红素的排泄，多晒太阳以改变间接胆红素的结构，形成光异构体利于从尿中排出。只有当胆红素水平超过15mg/dl时可暂停母乳喂养观察，如明显下降，确定为母乳性黄疸，仍可母乳喂养。

2光疗

当胆红素达到20mg/dl，可予光疗，一般不需要用白蛋白或血浆治疗。

3支持疗法

注意保暖，增加热量、营养，预防感染等疾病的发生，以免加重黄疸。

4酶诱导剂

给以保肝、酶诱导剂等药物治疗。

12上海代孕可以选男女吗_上海代怀孕成功率高_刚怀孕应该补什么

　　对于怀孕的妈妈来说一定要注意营养的补充，以满足自身需要和肚内胎儿的生长需求，营养跟不上就很容易出现宝宝发育不良的情况。但是对于许多新手妈妈并不知道该补些什么营养，那么今天我们就来聊一聊，刚怀孕应该补什么呢？

　　首先，刚怀孕尤其是在怀孕的第一个月左右需要大量的补充叶酸，并且在怀孕的始终都需要补充它。因为多多补充叶酸可以防止胎儿早产、畸形、贫血等等，对于早期发育的胎儿是十分重要的。可以多吃面条、白米、菠菜、橘子、豆类等等，它们都含有丰富的叶酸。

　　其次，对于很多刚怀孕的妈妈来说孕吐现象比较频繁，那么就建议您多补充维生素B6，它可以有效地缓解妊娠呕吐。建议您平时可以多吃胡萝卜、花生、马铃薯、鱼类、鸡蛋、麦芽糖等等。其中麦芽糖中的维生素B6最高，建议您可以每天舀一两勺泡水喝。

　　最后，对于刚怀孕的妈妈来说补铁、锌是少不了的。由于刚怀孕，肚内的宝宝开始生长，可能会造成血原料供应不足，妈妈很容易会贫血，所以建议多补充铁元素补血。而锌的补充是为了防止宝宝发育畸形，还能帮助妈妈缓解食欲不振的现象。

上海代孕中介价格_上海2020代孕动态_孕晚期总是睡不好？试试这4招！

有些准妈妈在孕期总是睡不好觉，那么面对这种情况应该怎么办呢？孕晚期总是睡不好？试试这4招！

孕期睡不好是困扰很多孕妈的问题，尤其是到了孕晚期，日益增大的腹部，无论用哪一种睡姿都很难睡得安稳。

当初到了孕晚期，硕大的肚子顶得整个人呼吸都困难，经常半宿半宿地睡不着。经常一到后半夜，Mommy就会坐起来，倚靠在床头眯一会，或是到贵妃椅上稍微躺会儿，就这样慢慢折腾熬到天亮。

那种想睡但又睡不着的感觉，简直太痛苦。最关键的是，在孕期如果睡不好的话，还会对孕妈和胎宝宝的健康造成影响。

孕妈如果睡不好，食欲会跟着下降，心情也会变得烦躁，这对胎宝宝的发育是十分不利的，没有足够的营养支撑，胎宝宝的体形可能偏小，智力发育也可能会受到影响。而焦虑、烦躁这些情绪也容易让孕妈妈变得郁郁寡欢。

可是孕晚期想要睡一个好觉，真的比登天还难。Mommy当初也是这么慢慢熬过来的，怎么会不知道其中的辛酸？

调整睡姿

到了孕晚期，很多孕妈会为了胎宝宝的健康，尽量让自己保持左侧睡这一睡姿。Mommy建议，可以适当变换睡姿，左侧睡感到不舒服的时候，也可以适当右侧睡一会儿。

这样既不会对胎儿造成太大的影响，也能减缓孕妈长期左侧睡的不适。除此之外，到了孕晚期，孕妈还可以借助孕妇枕这样的孕期睡眠神器来帮自己改善睡眠。

如果没有孕妇枕，孕妈可以在肚子下方、腰背部和脚部各垫一个枕头，起到承托的作用，尽量使自己睡得舒适一点，提高睡眠质量。

饮食调理

孕期很多孕妈都会有腿脚抽筋的现象，半夜睡得好好的，突然一下腿抽筋了，疼得半死，然后睡意全无。

孕妈在孕期适当补钙，多吃含钙高的食物，例如虾皮、牛奶、豆制品、芝麻等。如果食补的效果不明显的话，最好在医生的指导下服用钙剂。

放松心情

越是临近孕晚期，孕妈妈越容易焦虑紧张，担心胎宝宝的安全，担心生产时无法忍受疼痛，害怕无法顺产……压力过大，精神过于紧张，睡眠质量自然也不会太高。

建议孕妈到孕晚期的时候，睡前听一点舒缓的音乐，喝杯热牛奶，帮助放松心情，轻松入眠。

如果心里有什么想法，要及时跟家人沟通，积极地寻求帮助与支持。平时里，多多调节自己的心情，不要过于紧张与焦虑。

入睡前少喝水

孕期尿频是直接导致睡眠质量下降的主要祸首，因为日益增大的子宫会压迫到膀胱，所以厕所成了孕妈们经常光顾的场所。

有个孕妈朋友说自己自从怀孕后就没有睡过整觉，一晚上起码要起来上3、4次厕所。

建议孕妈在入睡前3个小时左右尽量就不要喝水了，晚餐也少吃利尿的食物，这样就能减少晚上上厕所的次数，也就能稍微睡会儿安稳觉了。