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发布时间:2106-02-07 14:28作者:重庆代孕

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美容保健

适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。

2预防保健

针对老年人。现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降,较大剂量使血压持久下降。

藏红花可明显预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

3增强体质调节内分泌

适用各种人群,可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力。

藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。

4排毒养颜

中医上,藏红花多用于泡茶,可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的效果。

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  怀孕前的准备工作相当重要,每个未准爸妈都不可忽视,除了做好各项物质上的准备外,未准爸妈最重要的就是要调整自己的身心,做到有备而孕。

  首先我们看看怀孕需要具备的条件:

  1.夫妻双方需具有正常的生殖细胞也就是要有正常的卵子和精子。

  2.输卵管通畅,使精子和卵子能够顺利的相遇并结合。

孕前如何调整身心有备而孕

  3.受精卵能够正常在子宫内着床。

  任何一个环节出现问题都可能引起不孕。

  孕前调整身心:

  1、身体的准备:健康的身体是孕育健康宝宝的前提。孕前做全面体检,评估一下自身的健康状况,及时发现不利于怀孕的情况,并再孕前治疗相关疾病。可到生殖中心向医生咨询,请他们指导做相应的检查,发现疾病,尽快医治,以免服用药物对日后怀孕产生不良影响。

  2、远离不安全环境:工作中若需要接触化学物质、超强电磁场、噪声,按照规程进行防护。尽量不接触染发剂。

  3、避免与宠物接触:养有宠物的女性,在孕前最好做好TORCH筛查(检查风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫和单纯疱疹病毒抗体)。若接种疫苗,接种后3月尽量避免妊娠。

  4、调整生活方式:首先准爸爸和准妈妈要戒烟戒酒。准爸爸还需要戒可乐。准妈妈通过合理的膳食与适当运动保持合理的体重。

  5、孕前应做口腔检查,洗牙,若有龋齿和牙周炎在孕期会加重,而在孕期做X射线检查、使用麻醉药都可能对胎儿产生不良影响,所以在孕期应尽量完成牙齿的护理和治疗。

  【知识补充】职场女性孕前应做哪些防范

  心态的调节,主要依靠我们自己,凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等,必要时也可以寻求专业人士(如心理咨询师)的帮助,相信只要我们有这方面的意识和想法,在孕前准备的前提下,总是能做到的。

  那么,职业环境呢?首先我们要认识到在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中,都有可能接触各类职业有害因素(或称职业危害),例如农药、各类有机溶剂、麻醉剂气体等化学物质以及噪声、电磁辐射、高温等等。当某些职业有害因素具有生殖毒性(或称发育毒性)时,可对生殖细胞造成损伤,影响正常发育,其结果可能会出现不孕、流产,胎儿先天畸形、生长发育迟缓、低体重,或在出生后逐渐发现婴儿有视力听力异常、智力低下等功能发育障碍。

  如果母亲孕期接触可经胎盘致癌的物质,其子女在儿童期还有发生恶性肿瘤的危险。因此,建议准备怀孕的夫妇可以在专业人士的帮助下,对自己的职业环境先有个认识,识别一些有害因素。接下来,便是积极寻求这方面的信息,针对性地采取一些预防或减少危害的措施了,自己处理不了的就需要寻求工作伙伴、老板的支持了,比如暂时离开有害的职业因素、调换岗位或要求采取一些预防措施等。

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  对于急于产后身材恢复的新妈妈,常常会借助于束腹带的帮忙,在这里,亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是,产后穿束腹要讲究科学,不能常期穿,因为产后常穿束腹带易损伤盆底,下面来看看相关详细。

产后常穿束腹带易损伤盆底

  在怀孕期间,女性的腹压一直都在上升,这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复,女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说,产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复。

  但很多产妇在刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。而束腹带不但不能帮助收腹,反而会进一步加大腹压,影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系,还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢,可能会引起皮炎。

  产后要恢复体形,首先应在产后六到八周到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受损情况,制定相应的治疗方案,还会指导女性有效地收缩盆底肌肉,改善松弛状态。其次,坚持母乳喂养,这是瘦身的最佳方法。

  产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的,哺乳能把母亲体内多余的营养物质给予孩子,对孩子的生长发育也有好处。但就目前而言,相当一部分的女性因为产前、产后摄入过多,产后又把喂养孩子、做家务等体力活交给别人,才会长期瘦不下来。

  如果把哺乳、带孩子当成一件自然的事,而不是负担,同时适当运动,适量饮食,让身体消耗大于摄入,体形便能很快恢复如前。

  问题引出:一天该使用束腹带多久时间?

  A束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口,所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带,不过若没有特殊活动需求的话,倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用,专家建议如下:

  OFF睡觉时间

  专家表示,通常人在进入睡眠状态时,比较不会动来动去,因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK,只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质,妈咪可视自己的情况决定。

  IN吃饭时间

  吃饭时束着束腹带,妈咪多半感觉不甚舒适,而且在胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言,只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口,所以如果可以的话,吃饭时还是尽量继续使用。

  一天该使用多久时间,其实很难有一标准答案,还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时,妈妈比较愿意一直用着束腰带,可是一旦进入夏天,可能稍微束着都很不舒服,自然平日使用的意愿会大幅降低。

  至于自然产的妈咪,吃饭时可用、可不用,许多妈妈坚持使用的理由,不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是,瘦身未尝不可,但在坐月子期间,应力求营养均衡,汤汤水水的食物还是要多摄取,这样才会有足够的乳汁喔!

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