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　　内分泌失调是日常生活中是每个人都有可能会遇到的情况，特别是在怀孕期间，因为生理上的变化，孕妇更容易出现内分泌失调的情况。那么，怀孕八个月突然内分泌少了正常吗？

　　怀孕八个月突然内分泌少了是正常的。每个人的体质不同，所以有的孕妇怀孕的时候分泌物会增加，有的孕妇分泌物很少，几乎没有，这些都是正常的，如果孕妈分泌物比较多的话，会比较容易感染炎症，平时要注意个人卫生，内裤要暴晒，不要晾在潮湿不见阳光得地方，容易发霉感染细菌。

　　1.饮食调理：均衡的饮食对女性补充营养非常重要，平时在生活中要养成良好的饮食习惯，不能挑食，新鲜果蔬、高蛋白类食物、水都是需要及时补充的。食物营养搭配要合理。

　　2.精神调理：愉快的情绪，平和的心态，身心的放松，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息。

　　3.作息调理：合理生活规律。保持健康良好的生活规律有利于身心健康。经常锻炼身体的朋友身体免疫力比不运动的朋友明显要高。所以孕妇要保持规律的生活作息。经常熬夜容易引起内分泌失调，进而引发疾病。

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　　母亲都是伟大的，因为怀孕过程中要经历很多个阶段，每个阶段都是非常难熬的。母亲受过的苦，承受的痛，是很多父亲以及还没当过妈妈的女性没办法想象的痛苦。那么孕早期坐骨神经痛原因是什么？

　　1、孕早期坐骨神经痛，有可能是腰椎间盘突出引起的。孕妇在怀孕后，身体会分泌一种激素，这种激素会导致身体的肌肉和韧带变得松弛，以致腰部能承受的能力也开始减弱。胎儿不断发育长大，就越会加重腰部的负担，就会发生疼痛。

　　2、孕妇出现坐骨神经痛，多数都会采用理疗的方法治疗，能加快血液循环，改善患者局部的营养情况，缓解患者疼痛症状。推拿、按摩这些理疗方法都是可以尝试的，有结果表明，很多患者在治疗后症状都会有所改善。

　　3、平时在家也可以尝试用热水敷患处，能舒缓疼痛的感觉，加快血液循环。但一定要注意水的温度，要适中，不要过烫，会容易造成腰部烫伤的。

　　孕妇在分娩后，这种症状是会消失的，但是也有一部分产妇需要在生产完后再进行治疗。对于孕晚期，孕妇最好是不要做剧烈的运动，但是也不要躺着不动，可以到户外适当散步。

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尤其是在夏天，洗澡是每天大家必须要做的事，那么女性怀孕孕期洗澡有什么讲究的吗？孕期洗澡需要注意什么？一起来看看吧！

怀孕以后，孕妇就发现自己比平时要能出汗，尤其是在天气热的时候，真的是随便一动都是一身汗。为了避免汗味儿太重，或者是滋生细菌，引发感染，孕妇要注意做好清洁工作。但是孕妇洗澡也有很多的讲究，除了要洗干净之外，还有四点更重要，不然可能对自己和胎儿都不利。

1.淋浴不要坐浴

很多女性都喜欢坐浴，觉得这样会很舒服，但孕妇洗澡最好是采取淋浴的方式。因为在怀孕后，孕妇的免疫力就下降了，如果坐浴的话，很容易受到细菌感染，或者是引发一些炎症，最终可能影响到胎儿的发育。所以这个时候孕妇不要光想着自己舒服，还是要以健康为主，能淋浴就不坐浴。

2.水温要控制好

有些孕妇喜欢洗热水澡，尤其是天气冷的时候，能洗个热水澡会觉得很舒服。但是胎儿对高温很敏感，如果水温太高的话，胎儿的神经系统就会受到影响，尤其是脑部神经，很可能会出现损伤，甚至是脑细胞死亡。孕妇洗澡的时候，水温控制在38℃左右就可以了，不用太高。当然孕妇洗澡的水温也不能太低，不然会刺激子宫收缩，造成早产。

3.避开特殊部位

孕妇洗澡的时候，不是每个部位都要洗的干干净净，有些特殊的部位是需要避开的。像肚脐眼，孕妇洗澡的时候不要抠肚脐，不然可能引发感染。同时也不要用力揉搓肚子和胸部，洗澡的时候也要避免热水直接对着肚子冲。像这些部位简单的冲洗就可以了，没必要清洁太干净，不然反而对孕妇和胎儿都不好。

4.洗澡时间要控制好

孕妇洗澡一方面是能清洁身体，还有就是可以缓解疲劳，放松身心。但是孕妇也要注意，洗澡的时间不能太长。因为浴室属于密闭的空间，而且里面的温度比较高，透气性差。如果孕妇洗澡时间太长的话，就容易出现呼吸不畅、缺氧甚至是晕倒的情况，这样对自己和胎儿的危害都是不可估量的。一般孕妇洗澡的时间控制在15-20分钟就可以了，在洗的时候也可以适当打开换气扇。

5.注意防滑

孕妇本身的行动就不如之前灵活了，尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，有时候都看不清脚下的路。那孕妇在洗澡的时候就要做好防滑工作，可以在脚下放置防滑垫，也不要单腿站立。如果孕妇不小心滑倒的话，后果真是不堪设想。家里人最好能提前考虑到这点，为孕妇做好这方面的事情。