「上海代孕求子qq群」,「上海正规代孕网服务中心」,「上海代孕回国」珠海借卵生子做第三代试管的费用【上万成功案例】

随着科技水平的提高，剖腹产已经普及到了我们各个城市和角落。而生活日益舒适的我们，也越来越惧怕顺产带来的痛苦。

所以，选择剖腹产的女性朋友越来越多。

但是剖腹产后，如果有些禁忌，产妇没有好好遵守，不但对身体恢复有很大的影响，还会导致内伤和后遗症，甚至影响到正常的夫妻生活。

1.保护自己，别平躺。

当刨宫术后的麻药效果渐渐消失后，痛感逐渐清晰。

这时平躺着的妈妈，由于子宫的收缩，痛感就会越加明显。所以半卧的姿势，才是妈妈们的首选。但是要注意角度，别拉伸到自己的伤口为宜。这是可以缓解疼痛的好方法。同时可以快速的排出恶露。

2.怕疼，所以躺着不动

我知道现在妈妈的伤口很痛，但如果你为此躺着不对，那是很糟糕的。只有多运动，才能促进肠胃的蠕动，以防止肠子粘连在一起。

3有饥饿感，故而多吃

我不信都这么疼痛了，你还能有什么胃口大吃特吃。但我依旧提醒各位妈妈们。刨宫产是很刺激肠胃管道的，所以产后吃的多，会让自己腹压增高，便秘不但滋味难受，还对康复大大不利。

4.食用食物有选择

剖腹产的妈妈，不能吃蛋白质的食物，至少是少吃。这样大约需要持续一周时间，类如蛋、奶或者发酵类面包都会让我们的身体产生胀气。

5.科学护理做月子

别做老月子。刷牙、洗脸一样不少，个人卫生是保证好心情和伤口愈合的关键。

希望各位新妈妈早日恢复完美身材！

孕妈生宝宝的时候，最怕遇到的情况就是顺转剖，没有之一。没有生过孩子的人大概是不能理解生产的痛苦，那种痛苦只要经历一次，就足以让你脱胎换骨。如果再遇到顺转剖，一次尝遍顺产之痛和剖宫产之痛，那么你的人生可以说是圆满了。

顺转剖，顾名思义就是在分娩过程中，本来选择的是顺产，但由于某些特殊原因造成不能顺产，而需要紧急转为剖腹产，这个过程就叫顺转剖。

下面我们一起来看看，哪些情况可能导致自然分娩转为剖腹产手术：

1、分娩进行得非常缓慢，或者因为孕妇本身条件不适合顺产。

2、开始分娩后胎位转向不正，胎头不下。

3、出现胎儿窘迫或异常出血。

4、出现脐带压迫或脐带脱垂。

5、使用产钳或胎吸辅助分娩失败。

6、羊水三度浑浊和（或）胎心监护异常，要赶快行剖腹产手术，以免胎儿发生缺氧和窒息。

顺产转剖宫产，对医生来说也是一种无奈。虽然发生概率较小，但由于个体差异，有些孕妈即使做过产前评估，在产程中还是可能遇到一些产前无法预测的情况。而这些紧急情况，没有人能预测何时发生、如何发生。

因此，在顺产过程中如果发生意外，为了母婴安全，务必遵从医务人员的判断，改行剖宫产。虽然顺转剖的过程会让人遭两重罪，但是只有尽力才不会后悔啊！

　　许多新妈妈在产后，身材都会出现不同程度的臃肿，对于这种现象，新妈妈们更是想尽了办法，在这里，我们就请专家来为新妈妈做指导，告诉大家一些有效的修身诀窍。

　　Q：很多女性产后肥胖，产后多长时间开始减肥最好呢?产后怎么减肥才不会影响健康?

　　A：产后多长时间开始减肥最好，这要看分娩的情况。顺产4个星期后，如果是剖腹产则需待伤口复完后，大约8星期后。产后减肥要减得健康，要注意几点：不要服用减肥药、不要过度节食、不要过量运动。科学减肥是健康减肥的保证。

专家指导：产后修身有诀窍

　　Q：产后减肥在进食方面有什么特殊的营养要求吗?应该吃些什么呢?

　　A：产后减肥其实我们应从三个时期来分析：

　　产褥期：产妇自胎儿及附属物娩出到全身器官恢复至妊娠前状态，一般需要6-8周时间，这段恢复期称为产褥期。这段时期我们不建议节食减肥，而应该多吃如鸡蛋、喝鲫鱼汤、排骨汤，米酒煮蛋等，汤里加木耳、花生，以及吃芝麻、红糖等，对补充蛋白质、钙、铁等微量元素和水分有利，并可促进乳汁分泌。

　　哺乳期：乳母应每天额外增加720卡路里的热量以供喂奶需要，过少的热量摄入会影响乳汁的分泌，因此在哺乳期，我们不建议减肥，只要注意不要摄取高脂肪食物，饮食尽量清淡，注意烹调方法，不要吃过量，就不会容易增肥了，反而婴儿吃奶可以帮助消耗热量，也就等于帮你减肥了。而且在饮食上也要配合：多摄取优质蛋白质，每天应在原蛋白质基础摄入量上增加20克;多吃些鱼类，尤其是深海鱼，;摄取高钙食物，每天钙的摄入量为1200毫克;多喝水和汤;多吃蔬菜水果，这些既热量低，又富含纤维，防止便秘。

　　断奶期：断奶之后，不需顾虑喂奶要多摄取点热量而吃多点的问题，只要每天摄入略低于每天消耗的热量，并配合食量的运动量，就可以轻松的减肥了。每餐适量的进食米饭类、肉类、充足的蔬菜和水果，烹调方法以蒸和水煮或上汤为主，平时不吃零食，饮食清淡，少油少盐，晚饭后最好在家附近散散步，帮助消耗，便能轻松减肥。

　　Q：有哪些运动适合产后减肥吗?

　　A：各种形式的轻柔伸展运动都可以的。

　　Q：很多人反应说产后或减肥以后皮肤变得很松弛，这种情况应该怎么办?

　　A：我们营养师的健康理念就是不建议减肥减得太快，平均一个月3-4斤已经就差不多了，因为体重轻得太快，除了令皮肤松弛之外，还会影响心脏的机能。同时，轻得太快，减去的可能是你身体里的水分，不是脂肪，很快又会重回来。

　　Q：有些人体重不超标，但是全身肉松松垮垮的，看上起肉呼呼的感觉，这种情况要怎么减肥?

　　A：这种情况，一般是因为她身体里面的脂肪含量比交高，所以显得松松垮垮的。这时可以参加一些消脂的课程，因为简单的节食，只能使体重越来越轻，但肉还是松松的。