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到了孕中期和孕晚期，胎儿就能够自由的活动了，但是随之而来的脐带绕颈问题又开始让孕妈担心。虽然脐带自身有一定的延展性，没有勒到一定程度不会有什么生命危险。但是，依然会存在胎儿缺氧、供血不足、胎心异常等危害。今天就来讲一讲让孕妈烦恼的脐带绕颈。

什么是脐带绕颈？

脐带绕颈是脐带异常中最常见的类型，约有20%-25%的孕妈都出现过脐带绕颈的现象，脐带绕颈一周的发生率为89%，脐带绕颈两周的发生率为11%。

脐带绕颈会减少胎儿的供氧量和营养，导致胎儿发育迟缓，发生胎儿窘迫等现象。另一方面，在分娩的时候，胎儿逐渐下降，如果脐带勒得过紧，同样会使胎儿缺氧。

导致脐带绕颈的原因是什么？
1、羊水过多

孕妈子宫内的羊水过多，胎儿的活动空间就会变大，活动的机会和强度也会相应增多、增强，大大增加的脐带绕颈的发生几率。

2、脐带过长

胎儿宝宝在肚子里并不是老老实实的待着，而是在空间有限的子宫里来回翻转、打转，十分活跃，如果脐带过长，发生缠绕的风险自然也就越大。

3、胎儿过小

如果胎儿过小，同样会使胎儿在子宫内的活动空间增大，胎儿宝宝能够在子宫里翻来滚去，这就增加了脐带绕颈的几率。

怎样判断有没有发生脐带绕颈？

1、数胎动：每日早、中、晚各固定一个时间数胎动，每次数一个小时，并且记录下来，当发现胎动次数过多、频率过大时，孕妈就要注意了，尽快去医院咨询医生。

2、检测胎心：在家中可以用胎音仪来检测胎儿宝宝的胎心，每日早晚个检测一次，以便尽早发现问题，及时去医院就医。

B超是诊断脐带绕颈的唯一方法，当孕妈发现胎动或胎心异常的时候，要去医院做就诊，在医生的指导下做检查，才能最终确定是否属于脐带绕颈。

脐带绕颈就只能剖了吗？

发生脐带绕颈并不等于只能剖腹产哦！只要在孕期和分娩过程中，做好对胎儿宝宝的监护，孕妈同样可以顺产。只有在胎儿头部无法下降和胎儿窘迫的时候才需要剖腹产。

如何预防脐带绕颈？

除了记录胎动、检测胎心之外，下面这些方法也可以预防脐带绕颈。

1、减少震动：孕中、晚期的孕妈在走路和运动时，要保持平稳，不要发生强烈的晃动，特别要注意坐车的时候，要避免山路的颠簸。

2、注意睡姿：以左侧卧位为主，可以增加胎儿宝宝的供血量，避免缺氧。

3、适当运动：孕妈不要担心自己运动会造成脐带绕颈，只要避免剧烈运动和活动量较大的运动，胎儿宝宝都是十分安全的。

4、注意休息：只有孕妈生活规律，胎儿宝宝的活动才会规律，可以避免胎儿长期处于兴奋的状态，降低脐带绕颈的风险。

孕妈们不必因为脐带绕颈而过分担心，就算出现了绕颈的现象，只要做好胎儿的监护工作，一样可以生出健康的宝宝哦！

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　　进入到待产阶段的女性朋友，有时难免会心里紧张，尤其是看到使用许多医疗器械，对于产前情况进行监测时，更是感到格外担心。比如最常见的产前宫缩压监测，仪器上常会出现一些变化的数字。那么，宫缩压是9代表什么？

　　宫缩压力监测可以通过胎儿心率的监护仪器进行监测。这种检测方法是将压力传感器，置于孕妇腹部各个部位，当子宫肌肉出现收缩现象时，就会将张力传递给压力传感器，而通过传感器会将压宫缩压力信号转变为电信号，并通过显示屏显示出来，这就是宫缩压监测的工作原理。

　　孕期女性进入孕晚期，若出现真性宫缩，则提示着即将进入到临产分娩阶段，而通医疗设备进行宫缩压力监测，能够较好的掌握宫缩情况是否处于正常范围。而宫缩压的数值显示为9，则代表此时宫缩压力状态处于正常范围。

　　并且宫缩压9的监测数值，说明离临产阶段还有一定时间，此时宫缩压强度还没有达到马上生产状态，所以还需要暂时进行观察。如果随后宫缩压值进一步增加，并且有小腹部明显阵痛，同时阴道有流水和见红现象时，则说明临产马上就要开始，此时一定要做好待产准备。

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很多孕妇都想要顺产，可是顺产不是你说就能实现的，还需要身体的基础，那么你身体具备这些条件吗？

琳琳在接近预产期的时候就住进了医院，可令琳琳不解的是，隔壁床的孕妈明明和她一样是顺产，预产期也差不多，可医生对她的关注度和询问次数却明显比对自己高得多，这一度让琳琳以为临床和医生是有其他关系，琳琳还曾旁敲侧击的问过医生，医生只是笑了笑说道：“这种情况下，你应该开心才对呀”。

在医院，每个待产妈妈焦急的内心都是可以理解的，但其实在很多时候，医生没有对你有太多的关注反倒说明你很健康，那些情况堪忧的孕妈更需要他们的帮助。那么同样是顺产，到底具备哪些特征的产妇顺利生下宝宝的几率会更大一些呢？

括约肌发达

在分娩时，通常会听到助产医生焦急的喊道“用力！用力！”，其实这里的用力很大一部分指的就是肛门括约肌的力量，括约肌是控制排便的肌肉，经常锻炼括约肌可以增加阴道的弹性，让宝宝更顺利的的被娩出，同时避免阴道撕裂。在产后，孕妈会在一段时间内出现尿失禁的情况，这也是由于对括约肌的控制力不够造成的，这段时间的宝妈们可以使用纸尿裤应对尿失禁和产后恶露，同时要花一些时间做提肛运动锻炼括约肌，加速产后恢复。

体型适中

体形过胖的产妇不但有很高的妊娠危险系数，在产检时也会遇到很多麻烦，分娩时会比体型适中的产妇更加容易难产，即使是剖腹产，要切开厚厚的脂肪层对于医生来说也不是一件简单的事。所以说孕妈们在孕期一定要合理控制自己的体重，本身就很胖的女性，最好在减肥成功后再受孕。

有运动基础

有一定运动基础的孕妈代表着拥有更多的体力，在分娩时有力量去配合医生的指令，所以也更容易生出宝宝。孕妈如果在怀孕前没有特别好的身体条件，最好在孕期事先做一些简单的产前训练然后保持适当运动，以免在分娩时因为体力不足而难产。

有分娩经验

一般情况下，之前有过分娩经验的宝妈各项身体条件都比生头胎时更加良好，更大的盆骨和更加放松的心态等因素，都有利于第二次顺产，所以这种妈妈往往最让医生省心，分娩过程也往往更加顺利。