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　　女性朋友们得知自己怀孕后，应该会又紧张又期待，还伴随着些许害怕，特别是第一次怀孕的新手准妈妈们。所以新手准妈妈们应该是想知道，很多关于怀孕各方面的相关知识。比如，从受孕到出生实际多少天？

　　从怀孕到出生，根据不同的计算方法来计算，一种是按末次月经来计算的，也是临床上最常用的计算方法，通常是从末次月经的第一天开始计算，整个孕期共40周，280天，每四周为一个妊娠月，共十个妊娠月，也就是通俗的十月怀胎的说法。

　　另外一种情况是按排卵日来计算的，如果平时月经周期不规律，就按排卵日开始计算，这种计算方法比按末次月经的计算方法推迟两周左右，整个孕期共266天，所以要知道怀孕一共多少天到生，可以根据孕妇的个人情况选择适合自己的计算方法。

　　总的来说，孩子从受精到出生一般大概是266天，但是孩子发育有一定的差异，一般临床是按照女性最后一次月经来潮时间开始计算，大概是280天，从三十七周以后到四十二周分娩都是正常的范围。属于足月分娩。

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女性在孕期的时候，身体免疫力相对比较差，患病的概率相对较高，在患病之后对于身体健康影响比较严重，大家有必要在孕期的时候养成良好的生活习惯，积极防范孕期疾病非常关键，具体需要怎样做好孕期针对性的护理呢，建议女性朋友需要在生活中积极做好日常生活中所需要注意到的细节，以便于减少孕期不必要的伤害。

孕期需要注意的事项有哪些

1、在孕期要保持适宜的体重增长。

体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，对孩子出生后的生长发育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理营养

每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替!

3、预防孕期贫血

女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

4、不要吃不干净变质或污染的食物

5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物

6、避免刺激性的食物

例如咖啡，浓茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特别注意，不要吸烟，丈夫吸烟也要远离，也就是远离被动吸烟!

7、不要盲目进补

不要以为孕期就可以随便进补，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如，桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。

上述为大家介绍的是孕期需要注意的事项有哪些，大家有必要对于孕期保健常识有所认知，并积极做好对应的护理，这样才能更好的免于孕期疾病的潜在危害。

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　　预产期是推算出来的，指胎儿出生的大致日期。计算胎儿的预产期主要是根据女性的月经。如果女性月经不规律，可以借助早孕b超进行推算。到预产期了，有一些女性会有类似月经来临一样的感觉。那么，到预产期有来事的感觉怎么办？

　　到预产期有来事的感觉，这种指的是像是要来月经一样，这是要生产的预兆。出现这种感觉，首先不要太过惊慌，毕竟已经到预产期了，胎儿的发育已经成熟，具备了出生的条件。建议女性做好迎接胎儿出生的准备，可以早一点去医院准备待产。

　　其次，弄清楚具体的感觉，是子宫手速，还是小便次数增多。如果仅仅是小便次数增多，这种距离胎儿出生还有一定的间隔时间。但是到预产期出现了子宫收缩的情况，并且是比较规律，这表示快要临产了。可以为临产做好相应的准备，尽早去医院。

　　预产期是胎儿大致的出生日期。其实有很多胎儿没有到预产期，就会出生。也有一些胎儿会等到预产期过了一段时间，才会出生。建议孕妇多多关注预产期，在孕产期前后的时间内，要为胎儿的出生做好相应的准备。这个准备既有心理上的，也包括婴儿物品的准备。