很多人吃完柚子之后都会把柚子皮留下来，有的人喜欢放在太阳底下晒干，接着泡水喝，有的人喜欢直接将柚子皮腌制。但是孕妇不能够随便乱吃东西，那么孕妇可以吃柚子皮吗？

　　孕妇一般来说是可以吃柚子皮的。但是具体能否吃还是看孕妇个人的体质。如果孕妇有高血压压的一定会不能够吃。事实上，孕妇吃一些柚子皮其实是有好处的。

　　首先，吃柚子皮能够帮助孕妇降火。因为柚子皮有清热的功效，如果孕妇在怀孕的时候觉得喉咙不太舒服，但是又不太想吃药，可以用一些柚子皮来泡水。

　　其次，孕妇吃柚子皮还可以增加吃食物的欲望。因为柚子皮里面有很多的维生素，孕妇如果有孕吐的吃一些可能也会有帮助。最后吃柚子皮还可以补充营养，因为柚子皮里面有大量的叶酸。

　　孕妇吃柚子皮也是有注意事项的。首先需要注意的是，千万不要吃得过量。因为柚子皮属于比较寒性的食物，孕妇吃多了不利于健康。还有太苦的柚子皮孕妇是不能吃的。因为太苦的柚子皮不容易消化，严重的还会影响到肚子里的孩子。

　　怀孕后孕妇的生活会受到很大的影响，不只是在是吃东西方面需要注意，就连平时的出行、衣着、睡觉姿势等等各方面都需要注意。有很多孕妇在之前都喜欢趴着睡觉，这样才能让自己更快入睡，那怀孕11周可以趴着吗？

　　怀孕11周的时候虽然胎宝宝还很小，孕肚也没有显怀，但是趴着睡觉的话也会压迫到孕肚，这样不利于子宫的血氧供应，因此怀孕11周的时候最好不要趴着睡。此时只要不趴着，其它的睡姿都是可以采取的，比如侧卧、仰卧等，都不会威胁到胎宝宝的健康。

　　不过在怀孕18周之后，孕妇的睡姿就不能那样随意了。因为怀孕18周之后胎宝宝就会动了，如果孕妇的睡姿让胎宝宝感觉到了不舒服，那胎宝宝可是会通过胎动来抗议的。此时孕妇要及时的变换睡姿，直到胎宝宝胎动减少了，证明这个睡姿是让胎宝宝舒服的。

　　等怀孕到了23周以上，孕妇的孕肚又增大了不少，此时孕妇的睡姿就更受限制了。此时建议孕妇采取左侧卧的姿势入睡，平躺的睡姿和右侧卧都会影响子宫的血氧供应，也可能会让孕妇出现不舒服的症状。