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发布时间:2021-02-10 16:35作者:重庆供卵试管网

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  米线是日常生活中比较受欢迎的小吃,米线的主要原材料就是大米,无论米线是煮还炒都是不错的美食。可是怀孕的女性饮食方面要特别小心,看到街上的小吃不免有嘴馋的时候。那么,孕期能不能吃米线?

  米线主要成分就是大米,所以具有很好的营养,怀孕的女性适当食用一些米线是没有问题的。米线中含有比较丰富的碳水化合物,不仅可以有饱腹感,同时还具有增强体力的作用。但是孕妇妈妈们要注意,想吃米线最好自己制作,不要吃外面的。

  孕妇吃米线的禁忌有哪些?

  1、注意温度:孕妇妈妈们在吃食物时,要特别小心。比如吃米线时,千万不可先喝汤,因为米线的头汤温度十分高,并且还覆盖着一层油脂,很容易将嘴巴烫着。

  2、不要最后吃肉:制作米线时,因为开始汤头温度最高,这时候的肉质口感和营养锁住的是最多。所以,在吃米线时,孕妇妈妈们要先将肉食吃了,最后在喝汤,那时候的汤头温度也正好。

  3、食材选择:自己家里制作米线,孕妇妈妈们肯定会放很多食材,但是食材的选择也需要注意,很多食物是相生相克的,只要避免这样的食物混合就不会给身体和胎儿带来麻烦。

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气滞郁结型的痛经

月经症状:流量小、颜色紫暗、有血块、胸口胀痛。

日常多吃具有滋阴养血的食物,比如鸡蛋。保持愉快的心情,千万不要生闷气,也不要憋在心里。多喝玫瑰花茶、红糖水、益母草、山楂茶等。

2寒气血瘀型的痛经

月经症状:怕冷、手脚凉、腰背凉、如果热敷能够缓解,有血块。

有寒性血瘀型的痛经,治疗很简单,月经期注意热敷,用热水泡脚暖身,记得多穿点,让手脚暖和起来;少吃生冷食物。多吃温性食物,比如生姜和红糖熬水,陈皮都是不错的;户外运动锻炼走起来,让身上的血活起来。

3湿热郁结型的痛经

月经症状:流量大、时间长、心烦气躁、色暗粘稠有血块、手脚热、口干舌燥。

千万不要在喝红糖姜水了,出血量太多。经期千万不要喝咖啡和浓茶。晚上尽量少熬夜,日常饮食以清淡为主,少吃油腻的。多吃青菜、木耳、芹菜、绿豆之类的食物。

4气血虚型痛经

月经症状:血流量少、颜色浅、精神不佳、头晕眼花、有时候还伴有肠胃道症状。

注意尽量少熬夜,避免劳累过度。多吃补气血的食物,比如红枣、乌鸡、鸡肉、羊肉等。少吃苦和酸的食物。千万把红糖当万能,不要吃红糖或者益母草这种活血的东西。


12重庆代孕供卵机构_重庆代孕服务费用_新生儿发热的注意事项

1、新生儿发热时应以物理降温为主,不要轻易草率地使用退热药物。如果真的要使用药物,也必须在医护人员指导下进行。

2、若宝宝所处室内室温过高,要设法降低温度,同时稍微解开新生儿的包被,方便热量的散发。不可采取捂热法,如果包裹得太紧,会使热量散不出去,体温会进一步升高。

3、如果新生儿的体温超过39度,可以用温毛巾擦前额、颈部、腋下、四肢及大腿根部,以促使皮肤散热。这时还应多喂宝宝喝白开水,帮助排泄毒素。

4、一旦宝宝发热超过39度并持续一段时间后仍无退烧迹象,一定要马上带宝宝就医,看看是否有什么严重病症。

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