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怀孕期间，孕妈们需要注意多喝水，也要注意喝水的方式及时机。那么怀孕期间喝水的时机需要注意什么？一起来看看吧。

小曼怀孕3个月了，她是第一次怀孕，对孕期的知识了解的很少。她有一位朋友是产科医生，于是她就请这位朋友过来帮她普及一些孕期的知识。朋友跟她说了很多孕妇需要注意的事情，小曼都用小本本记下了。最后朋友还提到说孕妇喝水也是有很多的讲究的，像这4种喝水方式就要不得，可别等伤了胎儿才后悔。

1.吃完水果后马上喝水

水果含有丰富的维生素，孕妇多吃水果的话，对自己和胎儿的健康都有利。但是孕妇需要注意，最好不要在吃完水果之后立马喝水，特别是吃了糖分含量比较高的水果。因为糖分在水的作用下会快速发酵，吃完水果就喝水的话，很容易导致腹泻。孕妇不舒服的话，胎儿的发育也会受到影响。所以孕妇平时在吃完水果后，至少要等10-15分钟之后再喝水。

2.饭后立马喝水

有些人习惯在吃完饭之后就立马喝水，以为这样能帮助消化，其实恰恰相反。孕妇的肠胃功能本来就比之前要弱一些，如果在饭后就立马喝水的话，是不利于消化的。而且水的代谢是比较快的，如果孕妇在吃完饭后就喝水，水会很快进入到肠胃里。这样胃液就被稀释了，降低了孕妇的消化能力。

3.减少喝水或不喝水

在怀孕后，所有的孕妇都会受到尿频的困扰，不管白天还是晚上都会不停地上厕所，这样孕妇真的是苦不堪言。于是就有些孕妇为了减少上厕所的次数，减少了喝水的量，甚至是不渴的时候是不会喝水的。这样的做法真的不可取，因为水能够维持孕妇的新陈代谢，如果孕妇体内水分较少的话，那堆积的毒素、代谢物就不能及时的排出体外，不利于胎儿的发育。而且孕妇喝水少的话，还可能会导致羊水的量比较少，胎儿也会有缺氧的危险。

4.用饮料代替水

很多孕妇在怀孕之前就不喜欢喝水，常常渴的时候会喝饮料，而且在怀孕之后也保持着这样的习惯，还认为这样既解渴又能补充营养，真的是一举两得。但是饮料中往往都含有很高的糖分，孕妇长期喝饮料的话，很容易患上妊娠糖尿病。而且饮料中还有很多的添加剂，对孕妇和胎儿的健康都不利。所以孕妇不要想着用饮料代替水，不然会适得其反。

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　　开心果是一种有营养又好吃的干果，不仅含有很多的维生素，还有叶酸，以及油脂。如果能够每天吃一些开心果的话，可以让人拥有好的心情，还能够使身体的营养得到满足。那么开心果孕妇能不能吃？

　　开心果对于孕妇来说当然能够吃，而且对于孕妇来说是一种非常好的食物，除了可以吃开心果以外，还可以吃榛子、花生、核桃、碧根果等等，这些坚果都是可以食用的，只是不要食用过量就不会影响到身体健康。

　　因为有很多的干果儿里面虽然有很高的营养，但是食用过多的话会造成上火等等情况的发生，对于孕妇这个人群来说，为了保证自己和宝宝的健康，在吃任何食物的时候，都应该适量才能够更加的有利于身体健康，在吃干果的时候，也应该满足自己的需求就可以了。

　　开心果既可以作为零食食用，也可以作为菜来食用，不仅孕妇可以吃，小孩子也可以吃这种食物。希望每个孕妇在吃到自己想吃的食物以后，可以每天都能够吃到，这样既能够吸收到更多的营养，还能够防止营养摄入过多，而引起便秘等等情况。

上海代孕医院要多少钱_上海代孕的离奇故事_36周还会长妊娠纹吗

　　女性怀孕后随着孕周的增加，在步入孕中期时在腹部、腰部、大腿等部位会有妊娠纹逐渐出现，而随着腹围的进一步增大，妊娠纹也会渐渐的增多。那么，若是进入孕晚期的36周还会长妊娠纹吗？

　　女性怀孕36周是否会长妊娠纹，还要根据具体情况加以分析。如果是较胖的女性，因为腹部脂肪层厚且皮肤弹性较好，所以在怀孕后随着胎儿发育，也不至于使皮肤层的纤维断裂较多和较为明显。

　　因此妊娠纹有可能会很少甚至于没有，若是这种情况，在怀孕36周已基本接近于足月妊娠，而且胎儿发育以基本完善，所以在随后的孕周生长妊娠纹的可能性就较小。

　　而有一些身材较瘦弱的女性，在36孕周时腹部增大会导致皮肤弹性纤维断裂较多，所以妊娠纹往往会较多且明显，而随着孕周的继续增加在，虽然胎儿发育已经放缓，也会或多或少还会有些许妊娠纹增加，所以，较瘦弱女性在36孕周后还会有增加些许妊娠纹的可能性。

　　但是无论妊娠纹多或少，这都见证了作为一个母亲的伟大，所以，孕期女性要以乐观而积极向上的心态接受。因为怀孕出现的妊娠纹，也是作为一个母亲值得骄傲的印记。