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发布时间:2106-02-07 14:28作者:重庆代孕

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  怀孕后有很多的食物都需要孕妇注意,不然就会导致孕妇受到影响,出现了拉肚子的现象,因此,饮食对于孕妇的身体非常的重要,需要孕妇在食用前将食物的秉性弄清楚,那么怀孕16周可以吃芒果吗?

  怀孕16周可以吃芒果,但是芒果属于容易过敏的水果,在吃的时候需要孕妇注意,防止出现过敏的情况,过敏后还需要孕妇立即停止食用芒果。孕妇在吃芒果的时候,需要注意刚从冰箱中拿出来的芒果不可以吃,需要放温后再吃。

  16周也就是怀孕4个月,这时候胎儿的性别已经形成了,智力发育也差不多可以了,为了防止孕妇在孕晚期出现腿抽筋的情况,需要孕妇注意补钙,一直到怀孕9个月的时候就可以停止补钙了,补钙也有助于胎儿的骨骼发育。

  这时候还需要父母注意多吃一些含有营养的食物,比如说牛奶、樱桃、香蕉、苹果等,都是孕妇可以吃的食物,但是西瓜、香瓜这些凉性的水果就需要孕妇注意每次食用的量,防止这些食物对于孕妇产生影响,甚至还会导致产妇宫寒,对于胎儿也会有很大的影响。

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坐月子休养的时候,室内不境固然很重要,不过与新妈妈的休息有直接关系的床最重要了。一张床舒适与否,对新妈妈的睡眠将产生直接的影响。

很多人认为新妈妈的睡床越软越好,比如弹簧床和水床相对来说就比较柔软舒适。实际上并非如此。新妈妈睡的床太软不仅不利于身体的恢复,反而还有可能导致骨盆损伤:

(受伤的骨盆)

如果此时睡在柔软的弹簧床上,人体左右活动都会有一定的阻力,反而不利于新妈妈翻身坐起。如若突然起床或翻身,很容易造成骨盆损伤。一般来说,给新妈妈选择卧具的时候最好是选板床或是较硬的棕绷床。北方农村也可以睡炕。

(棕绷床制作过程)

有些家中原有的床垫是两面的,一面较硬,另一面是弹簧较软,那么只需翻过来,把硬面朝上,即可继续使用。如两面均为弹簧,则要考虑换床或在上面加铺一块木板。

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  对于孕妇来说想要顺产,胎位必须要正,在接近预产期的时候胎位还是不正的话,需要通过运动或者是专业医生来改变,在生产的时候胎位不正还没有得到纠正的话,就需要通过剖腹产来生产。那么孕妇胎位不正怎么运动?

  在孕妇出现胎位不正的时候,可以适当的通过瑜伽这种运动来改变,或者是睡觉的时候侧睡,平时多做一些散步或者是爬楼梯等等,都能够起到很好的作用,尤其是在孕后期胎位不正,会令孕妇特别的担心,这个时候就要多多的检查,有的胎儿在生产之前胎位才会变正。

  胎位不正并不是什么严重的问题,只是不能够顺产,通过剖腹产,虽然说孕妇会在肚子上留下伤口,但是为了保证胎儿能够健康的出生,在胎位不正的时候,只能够选择这种方法,尤其是臀位是很难改变的。

  正常的胎位应该是头位,就是头在下面是最正常的,在入盆以后,胎位就很难改变了,因为在入盆以后胎儿的位置已经固定,在怀孕后期的时候,发现胎儿已经入盆,并且胎位比较正的话,就要准备好生产的所有事宜。

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