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发布时间:2021-02-10 14:32作者:重庆代孕

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排毒下奶养生月子汤有哪些冬瓜薏米鸡脚汤

原料:鸡爪100克冬瓜200克薏米30克

制法:

1、冬瓜去皮去籽,切成小块;薏米淘洗干净;鸡爪洗净,剁去爪尖

2、将鸡爪凉水下锅焯水,捞起待用。

3、锅内加入适量的水,把鸡爪、薏米和数片姜片放入,大火烧开转小火煮35分钟。

4、再放入冬瓜,煮15分钟左右,调入少许盐即可。

功效:冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。对于产妇来说,适当吃些冬瓜,不仅消暑,还有助产后消肿、减肥。

2排毒下奶养生月子汤有哪些番茄土豆排骨汤

原料:番茄150克土豆250克排骨300克

制法:

1、将排骨洗净,切成小块,凉水下锅焯水,捞起。

2、番茄切成小块,土豆去皮,也切成小块。

3、锅内放入适量水,将土豆会和排骨一同放入,大火烧开,转小火煮20分钟。

4、再放入番茄,再煮15分钟左右,然后调味即可。

功效:番茄是夏季当季的蔬菜,产妇适当食用番茄,能生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等。美国的一项研究报告显示,多吃番茄能保护心脏,这时候吃番茄正符合夏养心的养生原则。所以,这款酸甜开胃的汤,特别适合月子期的妈妈喝。

3排毒下奶养生月子汤有哪些蔬果汤

原料:红萝卜、莲藕、土豆、玉米、泡发的干香菇、红皮花生、党参、黄芪、当归、红枣、桂圆

制法:上述食材各一点,菜类洗净切块,放入锅中大火煮开后调至小火,慢熬四十五至一小时即可,不要放盐熬,喝的时候根据口味来加盐或者不加盐。

功效:汤很清香,营养全面,适合平常家庭常喝,也适合产后妈妈用来补充奶水。

4排毒下奶养生月子汤有哪些土豆焖鸭肉

原料:鸭腿2只土豆2个

制法:

1、鸭腿洗净,切成块;土豆去皮,切成小块;备适量葱姜。

2、将鸭肉凉水下锅焯水,捞起。

3、热油锅,加入鸭肉翻炒,再加入葱姜。

4、锅里加入清水,没过鸭肉,等水开了,再加入土豆。

5、加入适量酱油等调味。

6、等汤汁收干后,再翻炒一下即可。

功效:俗话说“大暑老鸭胜补药”。鸭肉味甘,性凉,有滋阴养胃、利水消肿的功效。夏天炎热高温,宝妈们体内的营养容易过度消耗,加上脾胃虚弱,此时正适合吃些鸭肉来滋补一下。


12重庆2020代孕费多少钱_重庆2020年代孕孩子价格_剖腹产疤痕增生跟久坐有关系吗
剖腹产疤痕增生跟久坐有关系吗

一般没有关系,和个人体质以及伤口护理有关系。

一些女性在做完剖腹产手术之后不久,发现自己的伤疤渐渐地凸了出来,这个也叫作剖腹产疤痕增生,有些人会怀疑这个增生是不是和久坐有关系。其实是没有关系的,这个主要和个人体质以及伤口护理有关系。如果是疤痕体质的人会比较容易增生,如果护理不得当伤口经常有灰尘等也会导致增生。如果是伤口感染了也是会造成增生的。

2剖腹产后疤痕增生就一定是疤痕体质吗

不一定

有些人觉得自己不是疤痕体质所以一定不会有疤痕增生,这种想法是错误的。其实剖腹产疤痕会增生,是皮肤的一个正常的反应,这是因为身体需要修复伤口所导致的,我们可以选择一些帮助修复的东西来减弱疤痕的影响,但是这并不代表剖腹产时的疤痕增生就是疤痕体质,如果伤疤增生的时候,同时有红肿疼痛的问题那么才可能会是疤痕体质,如果只是简单的发痒那么说明只是正常的体质而已。

很多朋友说起疤痕体质就会十分担心,且不说疤痕体质的概率很低,就算是疤痕体质在生活中也不会受影响,主要是因为现在的医学技术已经非常成熟了,疤痕体质的疤痕增生问题也可以通过一些手术来解决,因此大家不用担心。

3疤痕体质是什么意思

痕体质的患者皮肤细胞不能完全自我修复,所以皮肤愈合起来也非常的困难。疤痕体质是体内修复因子和胶原蛋白严重缺乏,当真皮层受损,伤口营养提供不上,反复感染,伤口恢复缓慢,出现疤痕增生或疤痕疙瘩。

同时这些疤痕还会有红肿发痒的感受,严重的疤痕体质伤口的增长还会影响到身体的运作、行动能力。但是目前来说疤痕体质的人在人群中比例极小,一百个人里面有一个人是疤痕体质就很稀奇了。

重庆找人代孕孩子_重庆代孕三包_孕妇能不能吃火锅?看看专家是怎么解释的!
孕妇在怀孕期间有很多东西都不能吃,但是又很嘴馋,怎么办呢?火锅是一个令人欲罢不能的东西,那么孕妇能吃吗?看看专家是怎么解释的!

今天粒粒妈的朋友小雯,再次因为吃的问题跟家里人闹别扭了。这次是因为天冷了,小雯实在“忍无可忍”,想在家里自家打个火锅,结果公公婆婆老公一致指责她“对宝宝不负责任”。

这让她非常委屈,感觉自己怀个孕却“搞得跟个重症病人一样”。讲真,粒粒妈也觉得小雯挺冤的,毕竟她以前可是我们圈里出名的吃货啊!

但自从怀孕后,为了肚子里的宝宝,以前几乎是“用绳命在吃”的她,一口气就戒掉了泡面、薯条、汽水……几乎所有曾经“嗜之如命”的食物,毅力之强大连我都目瞪口呆!家里人总是动不动就说她“对宝宝不负责任”确实不合适……

不知宝妈们有没有相似经历呢?不过,撇开小雯的例子不说,我知道其实你们现在更想问:“所以孕妇到底能不能吃火锅?想起之前有报道说‘吃火锅会导致胎儿畸形’,真是提心吊胆啊……”

孕妇能不能吃火锅?

能!不仅能吃火锅,而且火锅「吃对了」,大有好处!

不知孕妈们听到这个回答,是欢呼雀跃还是满脸狐疑?反正对于这种充满争议的话题,粒粒妈一向是很谨慎的,所以咨询了很多妇产科的朋友,他们的回答都是肯定的。

至于为什么“火锅吃对了,大有好处”,他们是这样解释的:孕期饮食最重要的原则其实不是各种禁忌,而是饮食均衡、多样化,而火锅正好是实现“食物多样化”的好方法。

因为吃火锅既可以选多种肉类,又能加豆制品,还能搭配各种绿叶蔬菜、菌藻类、薯类等等,一餐就能轻松搭配十几种食物。

“吃火锅会导致胎儿畸形”是真的吗?

这其实是一种非常不科学且耸人听闻的说法。“吃火锅导致胎儿畸形”的说法,真正的来源是这样的——

有一位孕妇在吃火锅时,肉没有涮熟;很不巧,她所吃的生肉又是被弓形虫污染过的。后来,弓形虫进入体内,就导致了胎儿畸形。

结果这件事就在媒体传播中,被简单粗暴地归结成了“吃火锅会导致胎儿畸形”。为什么这个说法很不负责任呢?

因为生肉片本来就可能含有弓形虫,如果没有煮熟透,就算我们不吃火锅,随便吃个啥,都是有可能给孕妈和宝宝带来伤害的。

所以这种简单粗暴的结论,除了让孕妈们提心吊胆之外,根本不能提供任何饮食上的建议和帮助。

粒粒妈很难想象,如果都按这样的逻辑来推断,万一有孕妈在家吃饭,由于某些原因导致猪肉没煮熟,之后不幸出了意外……

那最后是不是会得出“吃猪肉会导致孕妇……”的结论?还让不让本就“这个不能吃、那个不能吃”的孕妈们,好好吃猪肉了?

怎样吃火锅更美味、安全?

①肉类记得涮久一点,煮到熟透!原因上文已经解释过了。

另外要提醒大家的是,取生食和熟食的筷子记得分开,避免不小心沾上细菌而带进肚子里。

②如果火锅的位置离你太远,最好让别人帮一下忙,不要勉强自己夹菜,省得加重腰背的压力。

③跟其他食品一样,火锅永远是自家的更卫生。不仅材料处理更卫生,汤底什么的也更放心,还能随自己的喜好搭配。

④注意进食量和进食的速度,不然很容易事后消化不良,而引起其他不适。

⑤多加点蔬菜,对孕妈来说既能消除油腻感,又能补充维生素。

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