女性怀孕之后，饮食是非常谨慎的，因为有很多食物会导致胎儿发育异常。如果孕妇不注意，吃到了影响胎儿发育的食物，那孕妇将会有很大的疑惑。孕妇要补充维生素，而补充维生素最好的就是吃蔬菜了。那么，怀孕吃什么蔬菜好？

　　1、番茄。茄子是属于性寒的，它的营养成分非常的丰富，种类非常多。富含多种维生素，胡萝卜素，还含有非常高的蛋白质，脂肪及铁等多种矿物质，除了
这些营养价值之外，还可以，利尿解毒，解血止痛，预防出血等功效，特别是患有妊娠高症的准妈妈合理的食之，有助安全平稳的度过整个孕期。茄子还有一个美容的功效，那就是抗衰老。

　　2、丝瓜。B族维生素存在丝瓜中，这种维生素对孕妇以及胎儿都是比较好的，平常吃的水果很少有B族维生素，它还含有氨基酸、蛋白质等物质元素，那些元素对于胎儿发育都起到一个很好的必不可缺的作用。丝瓜具有着凉血解毒、利尿之功效，孕妈食之对于腰腿疼病有着一定的效果。

　　3、菠菜。菠菜是含有铁元素比较高，在蔬菜中菠菜的营养价格可以说是榜上有名，在营养专家的眼里对它的评价也是非常之高，可见它的营养价值非一般。准妈妈们适当食用，可以平衡内分泌功能，对于孕期出现的疲劳状态，还可以得到很好缓解改善作用。

　　孕妇知道吃什么蔬菜好了吗？孕妇可以吃的蔬菜还有很多，文中只是提到部分。很多孕妇在怀孕的时候出现孕吐的现象，因此，孕妇可以根据自己的胃口，选择吃一些自己喜欢吃的蔬菜。

　　女性怀孕的时候由于身体发生了很大的变化因此很容易会患病。怀孕的时候患病一定要及时治疗，不然不但会影响到胎儿的健康还会导致孕妇身体越来越差。有一部分的孕妇在检查的时候被告知窦性心律不齐。那么怀孕窦性心律不齐到底是什么意思呢？

　　窦性心律不齐指的是怀孕的时候孕妇有心律失常的表现。孕妇会经常觉得头晕，不舒服。这种病一般发展的并不会很快，有少部分的孕妇可能是急性的，一发作就心肌梗塞。怀孕孕妇有窦性心律不齐的，还要保持心情舒畅。

　　如果孕妇检查心电图得出的结果是窦性心律不齐，一定要注意以下几点。第一，孕妇要检查一下自己有没有贫血的情况，如果贫血会使得孕妇的心率加快。如果有贫血情况的要适当的补铁，这样不但对胎儿有好处，对孕妇本人身体也有好处。

　　第二，孕妇应该做一些轻微的运动，锻炼一下身体。孕妈妈不需要太担心，这种病是不会遗传给宝宝的。一旦发现
自己有窦性心律不齐的情况，要去做详细的检查，排查一下身体的其他地方是否有问题。

　　怀孕是一个较为重要的过程，这个过程需要孕妇格外的注意，很多因素会伤害到孕妇的身体，尤其是入口的食物更容易伤害到她们，严重的就会导致孕妇流产，那么怀孕能不能吃桑葚？

　　怀孕可以吃桑葚，桑葚中的营养丰富，其中的营养比苹果高出很多倍，特别是维生素的含量，这些营养物质对孕妇的身体有很多好处。桑葚中的脂肪酸、苹果酸可以促进孕妇的身体消化蛋白质、淀粉，对食欲不振的孕妇效果更佳。而且桑葚中的维生素c、果酸能改善人体的血液循环，还可以让孕妇的皮肤保持在水润的状态中。

　　桑葚还可以提高孕妇的免疫，其中的营养还可以预防肿瘤，防止肿瘤细胞扩散。但是，桑葚性质较寒，其中的糖分也非常高，在食用的时候一定要适量。过多的吃桑葚会导致孕妇体寒，还会导致她们身体的糖分过多，出现高血糖等疾病。

　　桑葚中的挥发油能刺激到孕妇的消化道，抑制肠道内的消化酶，导致孕妇出现肠炎，或是鼻出血等症状。未成熟的桑葚中含较多的鞣酸，这种物质会影响到孕妇的身体吸收钙、铁、锌等物质。