取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。　　第二，姜丝萝卜汤:姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。　　第三，葱蒜粥:取干净的葱白10根，切碎，大

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蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。　　第四，白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。　　第五，鸡汤:嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。　　怀孕初期偏头疼怎么回事　　怀孕期间头疼主要是因为准妈妈体内激素的变化引起的，这是怀孕期间必经的一个过程。同时，在怀孕初期，由于精神上的兴奋和焦虑交叉，引起紧张，这也会让脑部受到挤压而导致头疼。除了这些因素之外，病理变化也是导致头疼的一个原因，比如说压迫、损伤、牵引、炎症等。　　总而言之，怀孕初期偏头疼这种现象是司空见惯的，不过偏头疼确

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实给孕妈造成非常多的影响，这一点不可否认。总之一句话，孕妈要及时看医生，接受相关治疗，心态也是非常重要的，要调整好心态，保持良好心情。