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　　对于顺产的选择，不是准妈妈做决定就可以了的，还得看看胎宝宝的配不配合，如果胎位不正的话，很可能就不能顺产了，下面，我们就一起来看看，哪些胎儿的姿势最难顺产?

　　怀孕初期，子宫空间宽阔，胎儿可以自由游动。随着胎儿逐渐长大，形成胎位不正的机率跟着增加。进入怀孕后期，若仍胎位不正，转向越难，剖腹生产是最安全的方式……

　　所谓胎位，一般来说就是胎儿在子宫内的位置，胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。

哪些胎儿的姿势最难顺产

　　临床上医师会用一些术语来描述胎儿在子宫内的位置：轴向(lie)指的是胎儿中轴相对于母亲子宫中轴的方向，有长轴位、横位、以及斜位。不过轴位无法告诉我们胎儿是那个部分先出来，举例来说，长轴位可能胎头在下面或是在上面(臀位)，因此还需要用其它术语进一步描述详细位置。

　　孕妇最担心哪些胎儿姿势?

　　1.头位

　　指的是胎儿身体最靠近子宫颈的部分，最先出来的部分，一般正常生产都是头先下降出来，称之为“头骨先露”，或是“头位”(vertex)。

　　2.臀位

　　如果宝宝屁股在最下面呈坐姿状，称之为“臀位”，而臀位还可根据胎儿脚的位置再细分为伸腿臀位(Frankbreech)(两腿向上伸直到头部)、完全臀位(Completebreech)(盘腿而坐)、足式臀位(Footlingbreech)(其中一腿或两腿下伸，变成脚最低)。

　　3.肩膀位

　　当宝宝轴位是横位时，则其先露部位为肩膀，称之为“肩膀位”。

　　4.颜面位

　　另外有些宝宝虽然头在下面，但是头却向后仰伸，以致于以脸部面对子宫颈口，先露部位为脸，称之为“颜面位”。

　　5.复合位

　　最后一种是胎儿的身体有两个部分同时为先露部位，例如在胎头旁边伸出一只手，和头一起生出来，称之为“复合位”。

　　哪些胎儿姿势最难顺产？

　　1.正常胎位——头位

　　2.单臀位

　　3.复臀位

　　4.膝位

　　5.足位

　　说明：

　　正常胎位指的是胎头向下，颈部曲屈，以头顶为先露部位的“头位”，除了头位外，其余都是胎位不正。

　　怀孕期间，孕妇不能吃一些食物，比如辛辣刺激的食物，因为这些时候会导致子宫收缩，影响胎儿的发育，所以怀孕期间尽量避免接触这些食物，那么五香粉呢？孕妇能不能吃五香粉？

　　可以适当地吃一些五香粉，但是不要在每种食物中都添加五香粉。偶尔吃一次没什么大问题。尽量不要吃得太多。同时，吃一次之后，可以保证在吃之前和之后的几天里饮食清淡，这样就不会给胎儿造成问题，所以少吃也不是什么大问题。

　　味精会影响身体健康，所以怀孕期间尽量不要使用味精，平时也不要多吃。同时，在生产前尽量不要吃胡椒粉之类的调料，因为这些食物会影响奶的分泌。如果生产后母乳不足，胎儿就没有足够的营养。

　　如果在怀孕期间身体健康，适当地吃一些并不是什么大问题。同时，还应该注意保持食物温暖，不允许吃太冷的食物，因为可能会引起一些身体问题，所以最好不要吃冷的食物，并且应该保持均衡的营养摄入和有规律的饮食。

　　一般建议孕妇为了自己的健康着想少吃奇怪的东西，因为孕妇的饮食尽可能简单，不需要太多的改变，所以孕妇的饮食习惯最好是清淡的，像五香粉等一些成分最好少吃。

　　怀孕前的营养对准妈妈和胎宝宝来说都非常关键，因此，亲亲宝贝小编建议未准妈妈们，在备孕期间，未准妈妈们可以测试自己孕前是否缺乏营养，那么如何测试呢?请看下面给出的详细指导。

　　准妈妈在孕前补充营养很重要，其原因有二：

　　一是如果准妈妈营养不良，可导致不孕;

　　二是准妈妈在孕前营养不足，可导致怀孕后胎宝宝缺乏营养，从而影响胎宝宝的生长发育。因此，为了能生个健康聪明的宝宝，准妈妈在孕前就要做好准备，缺什么就补什么。

准备怀孕请测试孕前是否缺乏营养

　　未准妈妈可以根据下面的一些身体信号来检查一下自己缺乏哪些营养。

　　头发干爆、变细、易断、脱发

　　可能缺乏的营养蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。

　　饮食调养：

　　每日保证主食的摄入量，米饭、馒头、面条等主食不能少。

　　每日补充充足的优质蛋白质，如150克肉，1个鸡蛋，250毫升牛奶，同时可增加必需脂肪酸的摄入量。

　　每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以补充微量元素锌。

　　夜晚视力降低

　　可能缺乏的营养：维生素A。

　　饮食调养：

　　多吃含维生素A丰富的动植物类食物，如动物肝脏、蛋黄、奶油、胡萝h、油菜、番茄、橘子，及其他黄绿色蔬菜和水果。

　　应注意的是，维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收率更高。123