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上海哪里有代孕_上海代孕产子价格的_准妈妈，你知道怎么补钙最合理吗？

孕妇缺钙危害多。孕妇缺钙会导致脚肿，恶心，吃不下饭，瞌睡，掉头发。孕妇补钙禁忌多，如何选择适合孕妇的钙产品，是每个家庭都应重视的问题。要本着对宝宝负责，对家庭负责，对个人负责的原则，找到一个适合你的钙。

一、钙含量高

一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。全易得钙采用纳米螯合技术精制而成，含钙量高达95%，是国内唯一不适用人群为无的钙。

二、产品的权威性、安全性

孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。

孕妇健康补钙温馨提示

一：少量多补效果好

少量多补比一次大量补钙吸收效果更好。在吃钙片的时候，可以每天分两次或三次口服。同样500毫升的牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

二：选择最佳的补钙时间

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。

三：要保持适量的室外活动

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D，使宝宝更健康。

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女人一生可以剖腹产几次？是最强子宫还是死里逃生？答案扎心了！在我震惊之余，还了解到她所生下的那几个孩子之间年龄差并不大，而且每一胎都是剖腹产出生的!

为什么会有剖腹产?在不能顺产，并且有了剖腹产的手术指征的时候，医生就会给你实施剖腹产手术。相信大家对“剖腹产伤身”这个说法很熟悉吧?的确如此，剖腹产所造成的伤害是一辈子都不可能愈合的。

一、为什么剖腹产?

在2010年WHO的一份亚洲国家剖腹产比例的调查中就显示，超过46%的中国孕妇都是通过剖腹产生下了自己的宝宝。然而专家指出，其中25%的孕妇其实根本没必要采用剖腹产。截止目前，剖腹产的比例一路攀升。

但WHO专家表示，剖腹产最好还是在医学范围内进行选择，而不是由产妇自己或者家人来决定。如果在孕期孕妈妈经过检查发现盆骨狭小、变形、宫缩乏力、前置胎盘、胎盘早剥、胎位异常以及孕妈妈有严重的内外科疾病的均必须接受剖腹产，其他的则应坚持顺产。

当然，若是胎宝宝不怎么配合妈妈的顺产，比如胎儿窘迫、脐带脱垂等，都应在医生的建议下进行剖腹产。

关于为什么选择剖腹产这个问题，我想对于那些特别迷信良辰吉日的家庭来说，排除女性身体的原因之外，最大的理由便是好日子了吧?

二、连续“一剖再剖”真的没问题么?

陈浩民夫妇在5年里面，剖产生下了四子女，这在当时，很多人跳出来纷纷指责陈浩民的不体贴。我们没办法去说谁对谁错，负不负责，但这肯定是夫妻双方商量好的，并且最好不也母子平安么?但在我们的认知当中，每一次剖腹产的间隔时间最起码应该在一年半以上，这样妈妈的子宫才能恢复继续妊娠。

五年剖腹四次，相当于每次怀孕的间隔时间平均不到一年!这样真的不担心妈妈的子宫吃不消么?对于剖腹产的女性而言，如果短期内再次怀孕，疤痕愈合还不牢靠，容易发生子宫破裂、瘢痕妊娠等!并且剖腹的次数越多，妈妈们的子宫会越来越薄，甚至可能会变得透明!

所以剖腹产的间隔时间还是需谨慎啊!

三、女人一生可以剖腹产多少次?

对于这个问题，相信很多剖腹产妈妈都会很关心。正如前文看到的世界吉尼斯纪录，最多的剖腹产次数是11次，并且还母子平安!

所以在医学界，女性到底可以剖腹产多少次是没有具体数值的。剖腹产的次数取决于妈妈的子宫情况，并且专家们一致的意见是一生中最多剖腹产三次，三次之后就建议女性们去做绝育手术了。因为3次或3次以上的剖宫产，子宫上的疤痕在妊娠后期有可能发生自发性子宫破裂，再临产的危险性会很大。

最后解答下剖腹产妈妈的另外个疑虑：头胎是剖腹产，二胎就必须剖么?其实不是的，只要你两次怀孕时间间隔在2-3年后，并且第二次妊娠时候，子宫、产道条件都符合顺产的指标，是可以在医生的协助下进行阴道试产的。

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　　在孕晚期的时候，宝宝会慢慢入盆，距离分娩的日子也会接近了。在孕晚期的时候，需要观察身体的情况，如果入盆了，那么身体也会有症状表现出来的。那么入盆后宝宝是什么样的？

　　胎儿入盆的时候，孕妇会觉得肚子往下坠，而不是挨着胸部，肚子也会比之前感觉轻松一些，宫缩也会比较明显的，孕妇肚子也会摸着比较硬。宝宝入盆大概是在33周到34周左右，第一次怀孕的孕妇可能在37-38周左右入盆。

　　宝宝入盆以后会觉得走路腰酸，腹部往下坠，所以平时不要运动量太大，要多卧床休息。孕妇需要吃脂肪含量比较少的食物，防止胎儿会变得比较大，影响到孕妇顺产。孕妇这个时候需要为分娩储存能量的，可以吃一些蛋白质，糖分含量高的食物，比如豆制品、鸡蛋、瘦肉都是不错的选择。

　　胎儿入盆距离分娩时比较接近的，所以要多加休息，咨询观察身体的情况，比如出现见红、宫缩、破羊水等，都是分娩前兆，如果发现这些症状，需要及早去医院做检查待产的。这个时候需要准备好待产用的东西，比如宝宝的衣服，产妇的衣服，奶粉之类的。