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发布时间:2021-02-10 17:17作者:重庆供卵试管网

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顺产很痛,宫缩痛到怀疑人生;剖宫产也很痛,麻醉失效的时候,差点痛到晕厥;当妈妈,可能是你一生最大的转变,你拿命换来了新角色,可当你还没适应这个新角色的时候,一张嘴、两坨奶、三五个家人,各种各样的问题接踵而至!


先是宝宝要吃奶、睡觉、换尿布。除了饿了、困了、累了,他可能哇哇大哭外,他还会时不时地嚎两嗓子舒缓心情。所有这些,都会让你的心情像过山车一样,跟着宝宝的一颦一笑上蹿下跳,导致你几乎睡不了一次完整的觉,吃不好一顿完整的饭。这段时期,你甚至都想不起来照镜子,也忘了多久没仔细瞧过自己的脸。

身体的疲累倒在其次,胸前的两个小伙伴也总爱发个小脾气,奶少肯定是让人发愁的事了;而奶多了呢,涨奶就成了常事,如果这时稍有闪失,乳腺炎大多在劫难逃,那滋味,恐怕也只有得过乳腺炎的人才知道了。所以,在母乳喂养面前,什么乳房下垂、身材走样?都不是问题了是不是!

还有还有,孩子虽然卸货了,但肚子上松弛的皮肤,就成了囤积脂肪的地方,一天天过去,肚子大得像怀了个二胎。嗯,不过还好,妊娠纹倒是不那么狰狞了,好歹变白了一些,但却怎么也下不去了……再说个羞羞的——令人又爱又恨的盆底肌!如果医生告诉你,你盆底肌松了,你的心肯定瞬间就凉了是不是,先不说后半生性生活的问题,想想以后打喷嚏都会漏一裤子尿,可咋办呐?

可是,月子里的每一天都只有孩子、孩子、孩子。有时候,你可能想任性一下,洗个澡,或吃点下奶汤水以外的东西,却被固执的家人阻止,怕你将来落下病根,迫于“强权”,你也只能妥协。

有时候,你追奶追得心力憔悴,实在不知道该怎么办了,可是看到家人紧张期待的眼神,你立刻又强打精神,凌晨独自打着瞌睡吸奶。唉,想想就心酸,有时候,真有点抑郁了呢……其实,遇到这些情况,任谁都不免会烦躁、失落、焦虑。

我们知道,你只是想好好坐个月子而已,你想把宝宝照顾得更好一些,把育儿生活理得更顺一点,自己的身体能恢复得快一点,如果能尽快瘦下去,就更好了……说了这么多,其实我只是想说,请你对自己好一些,千万千万,别把自己放在最后一位!要知道,有件事情务必放在你人生的首位,那就是——你的健康!因为只有拥有积极的心态和健康的身体,才能把自己调整到最好的状态,有足够好的心情去照顾好宝宝。

所以,作为新手妈妈,我们不仅要关注宝宝的护理,更要懂得关爱自己!

重庆代孕孩子价格_重庆代孕生孩子_新妈妈感冒后如何继续哺乳

新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。

饮食疗法

在感冒初起时,新妈妈不妨试一试饮食疗法。

糯米葱粥:糯米100g洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250g,白萝卜60g,加水适量,煎好后放入红糖15g左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10g切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

合理用药

当病情加重时,新妈妈需在医生的指导下用一些对乳汁影响不大的抗生素,并口服一些中成药如板蓝根、感冒冲剂等;如果发烧了,则必须卧床休息,及时进行物理降温;一旦出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,新妈妈应尽早去医院治疗。

感冒后如何继续哺乳

喂奶时要亲密接触,有些妈妈怕把感冒传给宝宝而不敢继续哺乳,事实上,刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,只是轻微感冒的妈妈不用过分担心传染,可在喂奶时戴上口罩。如果感冒后伴有高烧,须暂停母乳喂养1—2日。停止喂养期间,记得要经常用吸奶器把乳房吸空,才不会影响日后奶水的正常分泌。

月嫂提醒:感冒虽然不会太大程度的影响母乳喂养,但妈妈最好还是请家人多帮助照看宝宝,自己则应抓紧时间休息。休息好了,感冒才会更快好转。

重庆专业代孕价格_重庆代怀孕世纪代孕_孕期左侧睡有什么好处

怀孕中晚期,孕妇的这2种睡姿易导致胎儿缺氧,尽量避免。根本不用理会那些说法,一位生过孩子的朋友却告诉她说,这种说法是有道理的。

为何孕期建议孕妇左侧睡?

从怀孕中期开始,孕妇的肚子隆起,这个时候能够坚持左侧卧的话,就能减轻子宫对主动脉的压迫。这样就不会影响到胎儿的供血量和供氧量,使得胎儿能健康发育。孕妇左侧睡的话,也能缓解子宫对下腔静脉的压迫,对孕妇的心脏和脑部的血液供给都有好处。但是孕妇也没必要整个孕期都坚持左侧睡,从怀孕中期开始就行了。而且在左侧睡的时候,如果感觉不舒服,是可以变换其他睡姿的。

所有的孕妇都适合左侧睡吗?

既然左侧睡有这么多的好处,那么是所有的孕妇都适合左侧睡吗?其实不是的,左侧睡主要是针对子宫右旋的孕妇来讲的。如果孕妇本身子宫就呈左旋状态,或者是患有心脏疾病的话,继续左侧睡只会加大子宫左旋的程度,影响胎儿的发育。对于这类孕妇来讲,右侧睡才是最合适的睡姿。

从上边的内容我们可以知道,从怀孕中后期开始,孕妇最好是能坚持侧卧睡的姿势。但是孕妇要注意,如果选择这2种睡姿的话,很容易导致胎儿缺氧,孕妇要尽量避免。

1.蒙头睡

很多人都有蒙头睡的习惯,尤其现在是冬天,蒙头睡会感到很暖和,但孕妇千万不要这样做。因为蒙头睡的话,孕妇被子里都是呼出的废气,里面的氧气含量越来越少。时间长的话,孕妇就会出现头晕、胸闷、气短甚至是缺氧的情况。严重的话,会影响到胎儿的供氧量,从而也出现缺氧的危险情况。

2.趴着睡

其实我们从怀孕初期就不建议孕妇选择这样的睡姿,尤其是在肚子慢慢变大之后。如果孕妇还趴着睡的话,很容易压迫到胎儿,从而出现缺氧或者是畸形的情况。所以孕妇要多上点心,不要因为自己的疏忽大意而伤了胎儿。

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