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发布时间:2106-02-07 14:28作者:重庆代孕

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  女性怀孕都有比较复杂的心情。因为女性怀孕并不是看到的那样简单,最为困扰妈妈们的就是胎儿发育情况,尤其像前三个月以及孕晚期。怀孕20周后就会有胎动,怀孕月份越大,胎动也会有所变化。那么,预产期还有一个月胎动频繁正常吗?

  孕妈妈要注意,孕周期不同,胎动的次数以及频率都会有所变化。正常情况下,胎动晚上次数会比较多,但是白天会比较少。怀孕32-34周期是胎动的高峰期,等到38周时胎动就会慢慢减少,所以预产期前一个月胎动频繁是正常现象,准妈妈们不必担心。

  孕晚期胎动突然频繁是什么原因?

  1、吃饭以后:吃过饭后人体都会有血糖升高的情况,当胎儿吸收了足够营养,胎动自然就会比吃饭之前要频繁一些。

  2、洗澡的时候:孕妈在洗澡的时候,无论是身体还是心理都会得到最大的放松,这样的情绪自然也会传递给宝宝。宝宝受到这样的感染,就会特别有精神,从而胎动也会增加。

  3、听音乐的时候:胎儿到了孕中期时,就可以听到外界的声音。这时候准妈妈们给宝宝放音乐就会刺激到宝宝神经,自然就会变的爱动,胎动也会明显。

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怀孕身体累怎么缓解?你孕期各种疼痛不适该怎么办?你现在多少周了?什么体验让你无法忍受?怀孕身体累,各种难受,这2种痛苦有摆脱的办法吗?

每次想起怀孕的辛苦,各种疼痛,发福,长妊娠纹,身边人的对待,自己的忧虑、恐惧。但是,比起那些不孕的人,为怀孕受各种苦的人,自己还是幸运的。要积极,要乐观,要照顾自己,自己好才是真的好!苦,才是人生!做,才能做到!

很多孕妈在孕期都会有这样的经历,不仅腰背酸痛、下肢水肿等各种不适,这给孕期生活带来了痛苦。有没有摆脱这两种痛苦的办法呢?

一、肩膀疼

怀孕期间会有肩胛骨疼痛、脖颈发紧,特别长期坐姿、闲谈时,这样的症状更为明显。临产时疼痛加重,原因非常简单,当准妈妈孕周增加,腹部更加明显,为保持身体平稳,会本能地向后仰肩膀,这时,准妈妈的颈椎、肩胛骨的就受到更大的压力。

缓解方法:

准妈妈采取坐姿或盘腿坐下,把双手轻轻放在腿上,挺直腰部、呼气,向上拉伸脖子,想象脖子长长了。坚持数秒,然后放松,反复10次。准妈妈在看电视、上网、聊天时,也可做数次,对颈部、肩膀不适有缓解作用。

二、腰疼

准妈妈体重会越来越重,这是由于胎长在不断发育成长,准妈妈的脊柱出现生理性弯曲,腰部前突令腰部压力太大。还有,怀孕后机体分泌出“松驰素”让支撑关节的韧带出现松驰,如脊椎下部的骶骨与髋骨间的关节。机体在为即将胎儿的出生做准备,从而让腰疼的风险增加。

大概有50%的准妈妈因腰疼而备受煎熬。这样的疼痛是短暂的,在生活中出现一些动作时出现。如起床时、坐姿起立时、变下腰时等。

缓解办法:

1、坐姿时

准妈妈坐着时,往往会挺直腰干,可在腰后垫一个靠枕。当从坐姿起身时,可先坐于椅子边缘,把双脚并在一起,向前挺身站起。

2、干活时

准妈妈在做家务时,尽可能把膝盖弯曲,而非腰部,以此挺直腰部,减少腰疼现象的出现。尽可能不要拎重物,如果不得不提重物,尽可能把重物多分出一份,减少一次性提太重的物体。拿东西时,不要弯腰提东西,正确的做法,先下蹲把东西拿起来。

3、起床时

准妈妈起床的时候,把手放在同侧膝盖上抱住,把大脚拉至肚子部位,缓慢地向侧面翻动身体,带动头部、肩部、身体同时转身。尽可能不要使用腰部力量翻身。侧卧后,把另外一侧膝盖抬高,坐起身来。这个时候,两条胳膊再发力,注意不要让腰部用力。

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  在这个看脸的社会,好多爱美女性都会把化妆打扮当成最重要的工作之一,说到打扮当然少不了化妆品了,但是生活中好多化妆品都是含有化学成分的,这些化学物质对孕妇还有一定危害。那么怀孕了可以涂指甲油吗?

  爱美是每人的天性,所以生活中好多爱美女性都会利用大把时间来打扮自己。说起打扮当然少不了美容、美甲了。做美甲就少不了指甲油,而指甲油中含有大量的化学成分,特别是颜色比较重的指甲油中含有大量的重金属等物质,而这种重金属对人体危害特别大,所以孕妇不可以涂指甲油。

  指甲油中除了含有重金属外,还含有大量的苯类和甲醛等有害物质,这些有害物质是会通过指甲渗入皮肤内,如果孕妇经常使用这些有害物质的指甲油,会对胎儿和孕妇造成不利,严重的还会造成孕妇流产,所以孕妇是不可以使用的。

  女性怀孕后不止是不可以使用指甲油,对其他化妆品也需要注意。一般市面上的化妆品都含有化学成分,所以女性怀孕后还是尽量不要使用化妆品。如果非要用可以选择孕妇专用的化妆品。

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