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发布时间:2021-02-10 14:24作者:重庆代孕

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有些准妈妈在孕期常常会觉得自己口渴,一天需要喝很多的水,那么为什么怀孕以后会容易口渴呢?是什么原因造成这种状况的?

刚刚闺蜜打电话给我吐槽,自从怀孕之后,每天都口渴的不行,外出总要带着自己的水杯才行。无独有偶,我怀大宝的时候也是这种情况,平常不喜欢喝水的,但是怀孕后就不行了,不喝水会口渴,有时也会有尿痛,老公都亲切的喊我“水桶”。那么,为什么怀孕后会变得口渴呢?查了一些资料,又结合自己和闺蜜的情况,总结出了这几个原因。

妊娠糖尿病

糖尿病的主要症状是:口渴、尿频、疲乏等。要是准妈妈经常喉咙干,异常的口渴,很有可能患了妊娠糖尿病。但由于很多孕妈都有这些症状,有时就会很难区分,建议在孕期定期做血常规、尿常规检查。在日常饮食上,少吃一些糖分高的食物。建议多吃燕窝、银耳、绿植蔬菜这类食物。燕窝含糖量低,满足日常糖分摄取量的同时,还能对母体、胎儿带来高价值的营养。

由于孕吐、恶心等原因导致水分不足

怀孕后,子宫变大,肠胃被压迫,孕妈就会产生恶心和呕吐的感觉,在这种情况下,身体的水分消耗也会增多,要是没有好好补充水分的话,时常就会感觉口渴。建议准妈妈没事多喝些水,多吃些清淡、易消化的食物。燕窝就是不错的选择,准妈妈早起、睡前吃一些燕窝,对缓解身体不适很有帮助。

代谢系统发生紊乱

准妈妈腹中的宝宝,主要以糖分作为能量来吸收的,要是摄糖量过少的话,就会通过分解脂肪来创造能量,这会让准妈妈感觉口渴。另外,在妊娠过程中,准妈妈新陈代谢速度会比以往的快,糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质和水分代谢就会加快,准妈妈不仅感觉口渴难耐,还会很容易出汗。

孕酮分泌量增加

怀孕后,女性体内的孕酮、荷尔蒙分泌量就会增加。孕酮除了有维护妊娠的作用,还有储水、提高母体温度的作用。所以,无论怎么补充水分,孕酮分泌量增加,准妈妈都会感觉口渴。还有一点重要的,怀孕后,准妈妈体温会普遍升高,大约有1度,这时丧失的水分就有很多,为了保持身体平衡,就需要多喝水来解决。

这些就是女性怀孕后,为什么普遍爱喝水的原因。多喝水好处多多,为了自身产后恢复和腹中宝宝能健康的成长,多喝一些水也无妨。

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在我们传统观念上产妇坐月子期间红糖水是必不可少的饮食,但同时也有很多产妇会疑惑坐月子必须喝红糖水吗?产后喝红糖水真的好吗?喝多长时间呢?

产后喝红糖水好吗?

新妈妈分娩后对身体精力和体力的消耗非常大,身体也比较虚弱此时喝些红糖水可以较好的恢复体能。红糖中富含丰富的铁质和葡萄糖,既能利尿又能补充热量、祛风除寒。

红糖可以补血、活血,这对失血过多的新妈妈的身体康复非常有利。

红糖具有镇痛和活血化瘀的作用,可帮助缓解新妈妈产后淤血导致的腰酸跟小腹痛,红糖能促进子宫复旧以及乳汁的分泌。由于新妈妈的活动比较少,所以容易影响食欲和肠胃的消化,而红糖具有暖胃、健脾、化食的功效,能增进食欲和促进消化。

红糖的正确喝法:

1、产后连服7-10天为宜,之后应该吃一些营养丰富的食物。

2、吃法:每天吃红糖30克左右,食用过量则会影响食欲和胃肠道的消化吸收。食用红糖要适量,新妈妈产后运动量小,进食过多的红糖,多余的糖分会被转化成脂肪,会导致产后肥胖。

3、禁忌:红糖不宜与牛奶同饮。

4、选择:优质红糖色泽光亮,颜色暗红、无霉变、无杂质,有弄弄的甜味。

5、保存:红糖非常容易吸收异味,不要将其与有浓烈气味的调料品放在一起,应装置在玻璃瓶或陶制容器中,置于阴凉干燥处保存,保质期通畅为18个月。新妈妈服用红糖要注意清洁。

因红糖是粗制品,杂质较多,使用前要隔水蒸热或煮开,消毒后的红糖才可以给妈妈食用,以免引起新妈妈腹泻。

红糖类月子营养食谱

红枣杞子木耳汤:

黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服,每日2次。经常服用,有除黑眼圈的作用。

红枣菊花粥:

红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

生姜红糖茶:

生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

红糖党参赤小豆汤:

党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量,水煎取汁,加入红糖,常用可使肤色滋润。

燕窝蜜枣汤:

燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

益母姜枣红糖水:

益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

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你用过早孕试纸吗?有些女性想要知道自己是否怀孕,那么会到药店买个早孕试纸测一下,那么早孕试纸多久能测孕?这里有最详细讲解哦!

早孕试纸:

早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品,只能作为一种初筛检查,会出现假阳性或假阴性。

早孕试纸多久能测出来?

使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10-14天才日益明显。

早孕试纸的使用方法:

1、使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液。

2、沿铝箔袋切口部位撕开,取出试纸进行检测。

3、条式:将试纸带有箭头标志的一端浸入装有待检尿样的容器中

(尿样不允许超过MAX线),约3秒钟后取出平放。(如图所示)卡式:用吸管吸取待检尿样0.2mL(3-4滴)于加样区中。

笔式:将帽拔开,在小便时让尿液直接淋在加样区,并维持3秒钟的接尿时间(请注意:尿液不要超过箭头,以免尿液弄湿测试区,影响检测结果)。

4、观察测试区的检测结果:5-10分钟内观察检测结果。40秒内显色为强阳性。

阳性:试纸条上端和下端均有色带出现,表示怀孕。

阴性:只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现,表示未怀孕。

无效:无色带出现。说明试纸条已失效

使用早孕试纸注意事项

1、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。

2、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值,所以许多说明书中都建议晨起的时候检测,但这也不是绝对的。

3、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。

4、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后(分娩后、自然流产和人工流产后)的较长一段时间内,HCG可以持续阳性。

5、一些疾病和药物可能造成假阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等,也可分泌hCG。

6、不要使用过期的试纸。因为化学试剂时间长了会失去效用,所以在购买时要注意生产日期。

7、不要使用已经受潮了的试纸。

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